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2023年7月9日 · 洋蔥湯的好處大致如下： 降血糖. 洋蔥含有的洋蔥的硫化物具有降血糖效果，有臨床實驗發現，糖尿病患者22名攝取24週洋蔥，其中8成受試者血糖下降，其中有6名效果特別顯著的受試者，甚至因此不需要再服控血糖藥物。 減脂. 洋蔥的色素成分「槲皮素」具有促進肝臟代謝脂肪的效果，也能幫助抑制脂肪被腸道所吸收，還能促進脂肪的排出。 降血壓. 日本醫師齋藤嘉美曾進行過臨床試驗，發現洋蔥中的槲皮素等成分可能有擴張血管、降血壓的效果。 日本知名醫學博士石原結實也表示，洋蔥中的二烯丙基硫醚有利於擴張血管，槲皮素則可能有軟化血管效果，因此食用後血壓可能因此降低。 防止血栓生成. 石原結實也指出，洋蔥含有硫代亞磺酸鹽，這種成分不單具有抑制血栓生成的效果，還有助於已生成的血栓溶解。
2018年4月16日 · 使用洋蔥食材來熬湯作湯底，製作洋蔥料理，有能藉由洋蔥強化身體抵抗力的功效與好處，推薦保養身體適合喝的洋蔥湯！ 春天正是洋蔥產季，就決定用它了！
2023年5月4日 · 洋蔥營養5大功效. 洋蔥營養價值豐富，含有 膳食纖維 、 維生素C 和各類植化素，且對人體有許多保健功效如下：. 抗發炎、抗氧化： 洋蔥含有超過25種植化素和類黃酮素，是日常飲食中常食用食材中數一數二多的。. 植化素具有 抗發炎 、抗氧化的功效。. 有益 ...
2024年1月22日 · 多樣化的蔬菜可提供豐富的維生素C，有效預防感冒或加速感冒恢復，對於降血脂和穩血糖有幫助，營養師大方分享洋蔥蔬菜湯食譜，輕鬆上手， 山藥 癌症飲食
這款洋蔥疏肝湯的材料包括洋蔥、番茄和牛肉。 洋蔥性溫，味甘、微辛，入肝、脾胃和肺經，有理氣和胃，發散風寒，溫中通陽的功用。 所以亦有感冒食洋蔥的說法。
其他人也問了
洋蔥湯怎麼煮?
洋蔥有什麼功效?
洋蔥疏肝湯有什麼功效?
洋蔥可以加熱嗎?
洋蔥湯可以降血壓嗎?
感冒可以喝洋蔥湯嗎?
2022年1月10日 · 網路有一道日本媽媽的止咳洋蔥湯受到矚目，適合預防感冒食用，做法簡單就是「加了勾芡的洋蔥蛋花湯」，裡面除了白洋蔥絲，多了蒜頭、生薑，算是大蒜素聯合軍團。
2021年5月7日 · 洋蔥食療的好處. 1、殺菌抗感冒. 2、幫助消化. 3、預防癌症. 4、降血壓. 5、改善便秘. 2款護血管、血糖洋蔥湯這樣煮（點擊下圖看清👇👇👇） + 7. 在這邊提醒大家，洋蔥湯並非藥物，是無法立即達到降血壓的效果，若是血壓持續偏高者，應聽從專業醫生的治療建議！ 相關文章：【電飯煲食譜】味噌洋蔥湯更入味2招 降血糖益腸道減疲勞7大好處. 電飯煲味噌洋蔥湯食譜. 洋蔥食譜合集｜洋蔥炒蛋 洋蔥湯7款簡易食譜 揀洋蔥2招要睇頂部 揀番茄貼士｜睇番茄底部1招找出超甜線索！ 點切唔噴汁減營養流失?
