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  1. 2020年10月3日 · 一般做法: 用乾淨嘅濕毛巾,加少少中性洗衣液就得. 深層做法: 用手洗! 用中性洗衣液洗,之後唔好擰乾佢,由佢自然風乾,乾哂之後要拍返鬆佢,令入面嘅羽絨/纖維平均返. 唔好成日洗睡袋,因為每洗一次,保暖能力都會降低一次,通常都係換季時做. 4. 爐具. 每次玩完之後,都要返去抹一抹,尤其係螺絲牙,因為如果入沙,啲沙會磨壞啲螺絲,仲要抹乾啲金屬位,以預防氧化。 ----- 廣告 Ad ----- 另外久唔久都要 check 下啲爐頭有無漏油、o-ring 有冇老化、用通針清清個噴咀等。 其實仲有好多野需要做保養,例如刀、cookset、甚至水袋都需要。 今次講住咁多先,有興趣可留言再講。 老hike都去camp Facebook專頁. 老hike都去camp 網站.

  2. 2021年1月30日 · 重上之前,先要洗去舊有佢的,而洗 coating 得一個方法……大力擦! 用1:3 暖水混和漂白水 (所以必定有機會破壞本身顔色) 之後洗衫擦用力擦 !

  3. 2015年8月12日 · 第一個方法是減少跑,例如平時一次都要跑個10公里,減少跑量或跑步強度降低身體負荷,由於身體的負荷降低,體溫調節的情況也會比較理想。 其餘的時間可以搭配在室內進行肌力或伸展訓練來補足運動量。

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  5. 2020年6月13日 · 1. 水源. 沙灘水源極重要! 只要個身一「立」就需要抹身或沖身,其次為咗保障個 fly/tent 一起身就要用清水洗一洗表面嘅濕氣。 2. 銀底帳幕. 去得沙灘,9成天朗氣清,無銀底之下,同去桑拿無分別,有銀底,你會感受到冷氣一樣。 ----- 廣告 Ad ----- 3. 拖鞋. 保障唔會因為沙入鞋而帶入帳篷。 4. 爽身粉 (三神器之一) 腳濕咗痴沙好煩? 個身出汗好煩? 啲gear跌咗落沙好煩? 只要一用爽身粉,乜沙都甩! 5. 小掃帚 (三神器之二) 有時無可避免有沙入營,用手掃根本清唔到。 依個時候,用平時掃 keybroad 嘅小掃帚就發揮到功用,配合爽身粉用係一絕。 ----- 廣告 Ad ----- 6. 蚊機 (三神器之三)

  6. 2016年9月21日 · 小蘇打粉 (碳酸氫鈉):半匙至一匙. 可樂. 方法係,將上面是但一種除味劑放入壺,浸半日,就可消除膠味。 要注意嘅係,部份膠水壺 (特別某啲矽膠造嘅軟身水壺) 膠味特濃,可能要做幾次先可以完全除味。 資料來源: 三立新聞網. ----- 廣告 Ad ----- 更多: Fitz.hk Facebook專頁. [郁民教室] 跑鞋濕水點處理? [郁民教室] 水袋發霉點洗? [郁民教室] 5個練跑前的準備. [郁民教室] 抵抗酷熱練跑7招. [郁民教室] 運動場踏出「第一步」 Fitz Running 跑步. 文章為作者意見,不代表Fitz立場。 分享. 講方便、輕巧,運動水壺都係以塑膠為主 (唔通拎個玻璃水樽跑步? )。 不過,新買返嚟嘅水壺…

  7. 2020年7月10日 · 1. 包裝或膠袋先在家中處理. 可以減少垃圾帶到郊外,以免做成不必要嘅垃圾問題. 2. 部分食材可在家中先行處理. 例如蘿蔔可以喺屋企去皮,切片,再用密實袋裝. 意粉亦可先涮好,再過冷河入袋帶去. 減少喺營地需要處理食材時産生嘅水源同㕑餘問題. ----- 廣告 Ad ----- 3. 調味醬油可以預先混合. 有啲菜式如可能需要又老抽又生抽又紹興酒。 無理由咁多支都拎去,其實可以預先喺屋企混合,再用藥樽或密實盒裝去。 咁就唔駛拎咁重。 4. 餐單要因應地方而設定. 部分營地不設污水穴,甚至無水源,無洗手間。 依類營地就唔好煮用水多,食物殘汁多嘅餐式如打邊爐、湯烏冬等,以免用水過量或殘汁無法處理。 5. 爐具切忌放上枱面.

  8. 2020年6月6日 · 清洗方法. 因為 filter 係需要清洗的,所以方法太煩,會影響到個清洗意慾。 濾水器品牌比較. 以下會做4隻市面容易購買到 filter 做比較 (budget 有限,只能試到有限款式) Sawyer mini. 價錢 HKD $289 資料: price.com.hk. 使用中空纖維膜過濾技術 (HollowFiber Membrane),無化學成份. 100奈米的濾芯可過濾99.99999%的細菌及微生物,如沙門氏菌,霍亂和大腸桿菌,鞭毛蟲和隱孢子蟲等。 過濾孔徑達0.1微米,高於美國EPA及NSF標準. 評價: 出水慢,勝在夠輕同方便,可以28mm口徑可以安裝落好多水袋或水樽,行山縱走都會準備喺身。 Lifestraw flex.

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