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- 祛濕湯水食譜 - Yahoo今晚食乜好
天氣愈嚟愈熱，又愈嚟愈濕，加上成日出山入入冷氣間，個人積埋唔少濕氣，特別容易覺得攰。. 今次為大家帶嚟多款消暑又去濕嘅湯水，飲完唔止可以去除暑氣，仲可以去濕氣，個人無咁攰，瞓一覺就成個人精神爽俐晒，你都睇下邊款最啱你飲啦！. 二十款消暑 ...
2021年6月2日 · 今次以中醫角度，推介22款必飲夏日消暑湯水，包括合掌瓜薏米湯、冬瓜荷葉湯、老黃瓜赤小豆湯、竹蔗茅根湯等，有助清熱排毒去濕降火。
2023年10月31日 · 在消暑湯水中，最常見的材料是消暑利濕、健脾生陽、散瘀止血功效的荷葉；消暑解熱、可去煩躁、化痰止咳、消除病瘡及疹子的冬瓜。 其次就是「三豆」，即是赤小豆、扁豆及綠豆。
2024年6月19日 · 許醫師亦特別推介2款消暑化濕湯水，適合夏天飲用。 夏至｜百合銀耳綠豆飲. 材料： 鮮百合 100克、銀耳2個、綠豆200克、冰糖適量. 做法： 1. 將鮮百合洗淨分開成單瓣. 2. 銀耳、綠豆洗淨，放入溫水中浸泡發漲變軟備用. 3. 砂鍋內放入清水、百合、銀耳及綠豆， 大火煮滾後轉為小火. 4. 煮至百合和銀耳軟爛、綠豆開花，加入適量冰糖調味即可. 功效： 清熱養陰、潤肺消痘. 百合銀耳綠豆飲。 夏至｜苦瓜黃豆蓮藕排骨湯. 材料： 苦瓜、蓮藕各1個，黃豆100克，排骨300克，紅棗5粒，薑3片，鹽少量. 做法： 1. 排骨洗淨，出水去血水. 2. 蓮藕洗淨去皮，切塊備用. 3. 苦瓜洗淨去囊去子，切塊. 4.
2024年6月17日 · 本文將以不同夏天食品，包括老黃瓜、冬瓜、節瓜、合掌瓜、蟲草花整理出多款夏天湯水食譜，即睇 12 大夏天湯水懶人食譜，輕鬆養生、排走濕氣及暑氣！
2024年7月5日 · 立即參考楊明霞中醫師及吳海寧中醫師推介以下11款夏天清熱解毒湯，以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔等主要湯料，讓你在天氣悶熱的香港，也可以透過湯水食療潤肺清肝火。 楊明霞中醫師 & 註冊中醫吳海寧，edited by Venus Law. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 夏天湯水食譜推介. 海底椰粟米紅蘿蔔湯：消暑必飲. 合掌瓜馬蹄無花果湯：清熱消暑. 竹笙雪耳雞蛋湯：清熱袪濕. 冬瓜金銀花薏苡仁湯：清熱祛濕. 雞骨草枇杷葉瘦肉湯：清熱降火. 淮山紅棗生魚湯：健脾和胃. 青紅蘿蔔田七湯：改善肌膚暗啞. 麥冬天冬栗子排骨湯：養陰潤肺.
2023年7月20日 · 今次以中醫角度，推介22款必飲夏日消暑湯水，包括合掌瓜薏米湯、冬瓜荷葉湯、老黃瓜赤小豆湯、竹蔗茅根湯等，有助清熱排毒去濕降火。
以下8款消暑湯水有助清熱解毒、去濕利水、排毒解火。 包括冬瓜冬菇瑤柱肉粒湯、淮山合掌瓜薏米湯等等，即睇消暑湯水食譜及尚品即飲消暑湯包以及消暑煲湯料。
2023年8月24日 · 炎炎夏天來臨，高溫令人口渴，容易熱氣等，不妨參考以下30款的夏天湯水食譜，簡單養生來調理照顧身體，湯水效用包括消暑、潤肺、清熱解毒、去濕、補氣血、清肝火等。. 清熱解毒湯水，可消除體內的毒素，如：節瓜花生甘草豬骨湯、沙葛綠豆湯、節瓜豆腐 ...
夏天煲咩湯水好？今天為大家介紹12款夏天簡單滋潤湯水，並請來註冊中醫師為大家介紹夏天去濕湯水及清熱降火湯水 ，包括合掌瓜湯、節瓜湯、淮山湯及清熱解毒湯水等夏天清肝火湯水 ，潤肺湯水夏天能消暑同時補肝腎、養陰健肺，增強免疫力！
