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  1. cook1cook.com › recipe › 49468苦瓜黃豆排骨湯食譜、做法 | 小高廚房的Cook1Cook食譜分享

    苦瓜黃豆排骨湯：苦瓜又名涼瓜，性寒；味苦，含有豐富的營養，具清熱祛暑，明目解毒、利尿涼血及穩定血糖等功效。 配上黃豆、咸酸菜等食材做成合時湯水，是夏天消暑必備良湯之一。

  2. cook1cook.com › recipe › 25842涼瓜排骨湯食譜、做法 | Ccooking的Cook1Cook食譜分享

    涼瓜排骨湯：涼瓜即苦瓜，雖然湯微苦，但其具有清暑除熱、明目解毒的功效，和排骨一起煲，苦味也淡了許多，表示非常喜歡這款湯呢。 涼瓜即苦瓜，雖然湯微苦，但其具有清暑除熱、明目解毒的功效，和排骨一起煲，苦味也淡了許多，表示非常喜歡這款湯呢。

  3. 影片

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  4. www.dachu.co › zh-hk › recipe涼瓜排骨湯的詳細做法 - 大廚網簡易食譜

    涼瓜排骨湯的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的涼瓜排骨湯。

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  5. www.hk01.com › 教煮 › 539370【涼瓜燜排骨食譜】苦瓜靠1種調味爽脆冇苦澀 4類 ...

    2020年10月23日 · 涼瓜可以煮的菜式其實也不少，其中一樣便是燜排骨，涼瓜的甘苦，與排骨居然出奇地夾，一點也不討人厭。. 這次除了示範涼瓜燜排骨的做法，也會講講幾種排骨的特性。. 涼瓜（苦瓜）有幾個品種，有種圓身的叫做「雷公鑿」，苦味較濃，也適合燜煮，不過它 ...

  6. www.dachu.co › zh-hk › recipe涼瓜排骨湯的詳細做法 - 大廚網簡易食譜

    涼瓜排骨湯的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。. 本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的涼瓜排骨湯。. 涼瓜又稱苦瓜具有清熱祛火的功效，雖然帶有苦澀的味道但是非常適合夏秋季節食用哦！.

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  7. 圖片

    • 涼瓜排骨湯食譜、做法 | Ccooking的Cook1Cook食譜分享
    • 涼瓜排骨湯怎麼做好吃 - YouTube
    • 蒸烤箱版：涼瓜排骨湯 - 每日頭條
    • 黃豆涼瓜佛手排骨湯 | am730
    • 杏林廚B: 咸排骨涼瓜黃豆湯

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  8. www.youtube.com › watch【涼瓜排骨湯】清爽去燥、濃白鮮美，清火去熱一定 ...

    2020年11月12日 · 今天給大家介紹的這道涼瓜排骨湯不僅味道鮮美、排骨軟爛酥香，還能很好地幫助大家降火去燥，推薦大家學起來！ 大家好，我們是老飯骨傳人，大爺和二伯的徒弟們！ 我們一脈相承老飯骨“傳承技法，毫無保留”的精神，把師傅教授我們的知識，還有自身實踐出來關於美食的絕招都傳授給大家！ 喜歡我們的朋友歡迎評論，點贊和訂閱，也不要忘記打開小鈴鐺🔔！ 老飯骨傳人，感謝大家的支持！ 點擊鏈接直接訂閱...

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    • 老饭骨传人

  9. www.daydaycook.com › daydaycook › hk涼瓜、黄豆、排骨湯 - DayDaycook

    苦瓜、咸酸菜能清涼解毒，消炎除瘡，清降血脂。而黃豆、豬排骨可補充營養，平衡血糖。年青人尤其適合飲用。 材料: 涼瓜 (苦瓜) 1個，鹹酸菜 1/4棵，黃豆 半碗，排骨約600克，蒜頭 2粒。 做法： (1) 涼瓜去籽，洗淨後切件。

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