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鮮淮山蓮子茨實素湯是一款很有營養的素湯,是一款健脾益胃,補中益氣,養心安神,更加對睡不安寧很有幫助的素湯的..... 食材 （ 5-6人 ） 1小時以上 食材
主要功效 : 潤肺、化痰 和 通便潤腸. 補氣健脾養生素湯. 看食譜. 這個養生素湯雖然無落肉類去煲，但比用肉去煲更鮮更甜，而且對身體非常有益處！ 石斛響螺淮山杞子鵪鶉湯. 看食譜. 石斛有滋陰清熱、生津養胃、提高抵抗力之效， 配鮮淮山、杞子、響螺乾煲鵪鶉湯，更能滋補五臟，明目、益胃生津。 川貝雪耳海底椰鱷魚肉湯. 看食譜. 天氣時冷時熱，特別容易氣管敏感和咳嗽。 一於煲個川貝雪耳海底椰鱷魚肉湯給家人潤一潤， 既健脾益肺氣，有效增強氣管免疫功能，降低過敏咳嗽，也有潤肺補血氣的功效，適合一家人飲 。 准山茨實百合豬展湯. 看食譜. 此湯用上乾淮山、茨實、乾百合等藥性平的材料，具有健脾補虛、養陰潤燥之效，老少皆宜。 紫花果百合淮山梨乾燉川貝母. 看食譜. 川貝母：有效止咳化痰，而且仲有潤肺功效.
2022年10月7日 · 響螺配淮山 滋陰補腎又潤肺. 秋天天氣乾燥，喉嚨容易不適，關醫師推介以下響螺湯食譜，但要注意的是所有湯水均建議一星期飲用1-2次，而飲用湯水的日子應盡量不吃其他生冷食物。 1. 響螺淮山排骨湯. + 3. 功效： 潤肺健脾、護肝明目、滋陰補腎、寧心安神. 材料（3-4人份量）： 排骨400克、乾響螺片60克、淮山30克、紅棗5個、枸杞15粒、桂圓肉10粒、生薑2片、水6-7碗、鹽適量。 做法： 排骨汆水，備用；將響螺乾事先浸軟，備用；淮山、杞子和陳皮浸水，備用； 煲一鍋水，水滾後加入所有材料（杞子除外）；大火煲滾後再轉中小火煲1.5小時； 最後加入杞子再煲10-15分鐘，加入鹽調味即可。 2. 冬菇響螺瘦肉湯. + 1. 功效： 滋陰養顏、降血壓.
2023年7月29日 · 黨參淮山螺片湯益心寧神 夏天傷心啱飲 夏天於五行中屬「火」，在五臟中屬「心」，心主血脈、主神志、循環系統，濕熱的氣候導致汗液外泄，易耗傷心氣。
2023年1月19日 · 響螺頭淮山杞子花膠湯 滋肝補腎明目養顏. 花膠含豐富蛋白質，能補充骨膠原，有養顏美膚之效；響螺滋陰補腎，清肝潤肺；淮山補脾胃、益肺滋腎；杞子滋肝補腎，有明目的功效；沙參清熱祛痰；蜜棗止咳潤肺及化痰平喘。 按此查看： 響螺頭淮山杞子花膠湯 詳細食譜. 響螺頭淮山杞子花膠湯（圖片來源：Sammy Says授權圖片） 讀者優惠！ 《世一體驗館》搜羅全城優惠 大人小朋友都啱玩 低至$10. KISS獨家限時優惠/免費體驗 回饋讀者. DIY體驗 自製皮革、滴膠、陶瓷、香水、霓虹燈. 兒童舞蹈班 武術班 滾軸溜冰. 立即參加. 資料由客戶提供. 回到目錄. 花膠湯水食譜2. 螺頭燉瘦肉花膠湯 產後補腰膝暖身.
節瓜淮山茨實蓮子螺頭瘦肉湯. 材料: 節瓜 2條. 生晒准山 5-6片. 茨實 2湯匙. 蓮子 2湯匙. 赤小豆 2湯匙. 生熟薏米 各1湯匙. 無花果 3粒. 蜜棗 2粒. 美國乾螺頭 1隻. 豬展半斤. 做法: 1. 豬展切件飛水. 2. 節瓜去皮切件. 3. 藥材洗浸. 4. 無花果剪開一半. 5. 煲滾適量水，將所有材料放入，大火煲滾之後用小火煲 30分鐘放入真空煲 。 Source: http://athena-joe.blogspot.hk/2015/03/blog-post_23.html. 發佈者： Virginia To 於 下午10:01. 以電郵發送這個BlogThis！ 分享至 Twitter分享至 Facebook分享至 Pinterest. 沒有留言: 發佈留言.
2023年1月26日 · 響螺含豐富蛋白質，可以保護血管及降低膽固醇，食療價值很高。 而且響螺味道鮮甜濃郁，適合加入瘦肉或雞肉煲成湯水。 其中，蜜瓜響螺花膠雞湯更是名店招牌例湯，亦是補氣極品！ 資料及圖片來源：Sammy says｜編輯：Clara. 5大響螺湯水食譜. 合掌瓜蓮子響螺煲豬展 ｜ 蜜瓜響螺花膠雞湯 ｜ 霸王花響螺豬展湯 ｜ 響螺淮山杞子花膠湯 ｜ 木瓜雪耳響螺煲瘦肉. 響螺湯水食譜1：合掌瓜蓮子響螺煲豬展. 合掌瓜營養豐富，含豐富膠原蛋白，有美肌的功效；粟米是豐富的植物纖維來源，有助腸胃蠕動；瑤柱滋肝補腎；蓮子健脾、養心安神；果皮化痰健胃；蜜棗止咳潤肺。 食譜詳情即睇：合掌瓜蓮子響螺煲豬展 化痰止咳 開胃消滯 滋陰補腎健脾胃.
