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2019年10月24日 · 就著大家很常食的意粉，包括卡邦尼意粉、白汁意粉、青醬意粉、肉醬意粉和茄汁意粉，營養師Kathy為大家提供了它們的熱量排名，只是這個排名也讓人太意想不到了。
2022年7月14日 · 西餐廳、茶餐廳、Cafe的餐牌上都一定會有意粉，青醬意粉、卡邦尼意粉、芝士肉醬意粉更是大熱款式，不過，點餐前你知道每碟意粉的熱量嗎？ 註冊營養
2021年11月2日 · 在快餐店或茶餐廳買的焗肉醬意粉一碟 (588克) 提供823卡路里、94克碳水化合物、45克蛋白質、32克脂肪 (當中有9.4克飽和脂肪) 及2410毫克鈉質。. 即是吃一碟焗肉醬意粉的熱量差不多等如4碗飯，同時亦吃了接近 6.5茶匙油！.
2024年7月5日 · 除了一般的意粉食譜外，也可以試整千層麵意粉，這個免焗芝士肉醬千層麵食譜用了氣炸鍋製作，千層麵皮在超市就能買到，再配上肉醬和菠菜配料，做法簡單，想自製意粉的朋友可以試試這個簡易肉醬千層麵。
2018年12月13日 · 有人會焗、有人烚完意粉與醬混合一起就是了，顧慮到未必每個人家中都有焗爐，今次一切從簡，不論材料、步驟，都會做一個最簡易的版本，以方便程度為最大考量。 肉醬意粉食譜. 健康小貼士： 紅色的車厘茄含茄紅素，有抗氧化作用，並且可以延緩衰老和美顏；以同等分量來計，車厘茄的營養價值更是番茄的3倍！ 相關食譜： 【白汁海鮮意粉食譜】百搭醬汁配飯麵都得 加咩海鮮隨你鍾意！ 白汁海鮮意粉食譜. + 1. 【牛油果食譜】牛油果青醬意粉伴帶子 簡化版混醬Super Food. 牛油果青醬意粉伴帶子食譜. 【白汁蘑菇意粉食譜】3種材料自製白汁 鮮香滑溜稀稠自己調校！ 【卡邦尼意粉食譜】Jamie Oliver教你煮出餐廳質素 由烚意粉開始 【意粉英文】名稱逐個數點菜要識分 青醬番茄醬宜配什麼意粉？
2024年9月7日 · 肉醬意粉（Spaghetti bolognese）是常見的意粉菜式，傳統的肉醬意粉由多種配料組成，包括碎牛肉、蔬菜（如洋蔥、胡蘿蔔和芹菜）、蕃茄醬、紅葡萄酒和香料等。
2019年10月24日 · 就著大家很常食的意粉，包括卡邦尼意粉、白汁意粉、青醬意粉、肉醬意粉和茄汁意粉，營養師 Kathy 為大家提供了它們的熱量排名，只是這個排名也讓人太意想不到了。
將已煮熟的意粉 （少煮一至兩分鐘），瀝乾水份，放在焗盤內，再淋上醬汁。 灑上芝士碎，放入已預熱200度C焗爐，焗約10分鐘至表面金黃色即成！ Baked Bolognese Spaghetti. Serves 2. Write a review. Save Recipe. Prep Time. 10 min. Cook Time. 30 min. Total Time. 40 min. Ingredients. 150 gram spaghetti. 300 gram beef, minced. 1/2 onion, chopped. 1/2 carrot, chopped. 400 gram tomato, chopped. 2 tablespoons tomato paste.
小朋友聽到今晚食西餐都特別興奮，簡簡單單煮個意粉，配上自家製肉醬，大人小朋友都添多碗呀！真係好好味！
2021年11月26日 · 因此，卡邦尼意粉及肉醬芝士焗千層麵都屬於熱量較高的意粉，只適宜間中進食。 而且，芝士及加工肉類的鈉含量高，多吃容易令血壓上升。 伸延閱讀： 【低卡零食】減肥人士必睇！
