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2023年10月30日 · 冬瓜價錢便宜，到超市或街市可以輕易買到，而且營養價值高，所謂「飲碗冬瓜湯，好過食雪條」，免得氣管敏感或冷親，冬瓜更有益於呼吸系統，可以清熱解暑、降膽固醇、幫助消化，止咳化痰、利尿消腫和抗衰老的功效。
2024年1月3日 · 素湯可以放什麼？ 以下由大廚教路 12款簡單冬瓜滾湯食譜，及其功效！ 30分鐘煲完消暑、清熱、祛濕冬瓜湯。 內容目錄. 冬瓜功效. 冬瓜湯食譜丨滾湯 1. 快煮潮式冬瓜老菜甫湯（20分鐘） 冬瓜湯食譜丨滾湯 2. 快煮冬瓜夜香花肉碎蛋花湯（20分鐘） 冬瓜湯食譜丨滾湯 3. 快煮冬瓜咸蛋肉片湯（20分鐘） 冬瓜湯食譜丨滾湯 4. 快煮冬瓜豆腐鯪魚湯（20分鐘） 冬瓜湯食譜丨煲湯 5. 冬瓜甘筍煲魚尾湯（1小時） 冬瓜湯食譜丨老火湯6. 冬瓜甘筍粟米煲排骨湯（2小時） 冬瓜湯食譜丨老火湯 6. 冬瓜咸酸菜甘筍黃豆煲排骨湯（2小時） 冬瓜湯食譜丨 老火湯 7. 冬瓜蓮葉赤小豆扁豆煲排骨湯（2小時） 冬瓜湯食譜丨 老火湯8. 冬瓜蓮葉意米煲老鴨湯. 冬瓜湯食譜丨老火湯 9.
冬瓜是夏季裡難得的美食，所以好多人都會煲個冬瓜湯，有助消暑祛濕、清熱利尿之效！ 難怪堪稱消暑第一瓜。 夏季天氣熱，上火是最惱人了，大便燥結，還有口臭，吃降火藥勁又太大，這時候冬瓜湯就派上大用場了！
2021年5月25日 · 冬瓜 是夏天消暑的代表食物，不但價錢便宜，同時亦營養豐富。. 冬瓜肉能清熱解暑，冬瓜皮亦能利水消腫，預防中暑。. 除了最常聽的冬瓜盅、冬瓜粒湯外，還有不少食材能配搭冬瓜煲湯，例如排骨、蜆肉等。. 今次為大家介紹10款冬瓜湯食譜助你消暑。. 1 ...
2020年5月6日 · 烹飪步驟. 因有葯材介紹, 請看YOUTUBE: . https://youtu.be/rlHGNEyM-qc. 洗冬瓜, 留皮, 切一大塊. 放入2 L 清水, 材料, 陳皮. 水滾放冬瓜, 片糖中火. 煲至冬瓜軟身便可. 留言. 没有更多留言~ 天氣開始熱 無胃口, 手腳浮腫??! 冬瓜水甜甜 清熱 去濕 大人小孩 夏天必喝! 請follow以下, 以表支持 FB https://www.facebook.com/Small-House-Cooking-100484494785037/ YT https://www.youtube.com/channel/UCo_B_hmuTuxEo5MtVpFeUmQ?sub_confirmation=1.
冬瓜的含水量非常高，夏季食用可以及時地補充機體水分，讓肌膚保持潤澤。 可以說常吃冬瓜對身體好處多多。 下面給大家推薦八道冬瓜湯水食譜，有興趣的朋友一起看看吧。 八款冬瓜湯水食譜： 【瑤柱冬瓜粒雞腿湯】【冬瓜鹹蛋湯】 【鸡脚螺肉冬瓜薏米芡实汤】【冬瓜蓮蓬荷葉湯】 【冬瓜薏米㷛鴨湯】【去濕冬瓜水】 【海帶冬瓜湯】【冬瓜蛤蜊雞湯】 冬瓜湯水食譜一： 瑤柱冬瓜粒雞腿湯. 看食譜. 夏天吃瓜清熱解暑，瓜類富含水分能夠清熱利濕，有助排除毒素，是降溫消暑的好食材。 此湯用上新鮮雞腿和清甜甘潤的冬瓜，加入瑤柱提鮮令湯水味道更香更有層次，是一道方便快捷又能消暑的滾湯。 冬瓜湯水食譜二： 冬瓜鹹蛋湯. 看食譜. 夏天天氣炎熱，瓜類又當季，最好滾個冬瓜湯！ 清熱解暑！ 冬瓜湯水食譜三：
2023年6月29日 · 冬瓜薏米湯功效 冬瓜有清熱消暑除煩、利尿消腫、生津除痰、袪濕等多種功效，連皮利水的消腫效果更佳。 薏米有清熱祛濕、舒筋脈、治脾虛泄瀉、健脾胃、利小便、去水腫、去腳氣、寧神安眠等作用。如果有風濕問題，可加入麻黃、杏仁、甘草，煲成湯水
2021年4月28日 · 冬瓜價錢平，煮法多，由內而外每一個部份都有不同功效，是春夏必備的寶物！ 可以連皮帶瓤一起煲，不要浪費。 1. 冬瓜皮：清熱利水、舒緩浮腫、水腫，但不能舒緩營養不良或身體虛弱引起水腫。 2. 冬瓜肉：含豐富維生素C、鉀鹽含量高、鈉鹽含量較低 如果因為舒緩血壓、浮腫 ，有助消腫而不傷正氣。 而且冬瓜本身熱量低，所以都適合修身食用。 3. 冬瓜瓤：清熱、解渴利水、消腫、消暑熱。 4. 冬瓜籽：藥用價值高、含豐富植物油、維他命B1有助滋潤皮膚，有助心血管健康，亦可潤肺、化痰、健脾益氣，多數肺熱咳用。 冬瓜面有層白色粉是否變壞？
2024年6月21日 · 冬瓜口感清甜，便宜又營養價值豐富，而且冬瓜是高含水量蔬菜，水分佔了將近97%，用來煲湯清甜可口，最適合悶熱的天氣飲用，降火解渴又清熱消暑。
2021年8月25日 · 效用 ： 去水腫、腳氣病、利尿、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿 、清熱解暑、美容養顏、消渴、解熱毒、心胸煩熱、小便不利、抑制體內黑色素沉積、降低膽固醇，降血脂 禁忌人群 ： 體質虛弱、久病、陽虛火旺、代謝慢者、月經期間、寒性痛經者、手術後 ...
