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2024年8月27日 · 紓緩乾咳症狀湯水食療. 乾咳人士 宜吃4種食物止咳潤燥. 1. 雪梨. 性味：雪梨性涼，味甘澀。 歸經：歸肺、心、腎、大腸經。 功效：清心潤肺、降火生津、止咳化痰。 2. 蜂蜜. 性味：蜂蜜性甘、味平。 歸經：蜂蜜歸肺、脾、大腸經。 功效：補中、潤燥。 3. 海底椰. 性味：海底椰味甘、苦，性寒。 歸經：海底椰歸肝、胃經。 功效：清熱潤肺、化痰止咳。 4.
2022年3月31日 · 痰熱咳嗽. 痰濕積聚體內，加上熱邪影響，鬱而化熱，阻塞肺部的正常運作而出現咳嗽，多伴隨以下症狀： 發燒／無發燒、咳嗽／氣喘、黃痰較黏稠而量多、痰黏喉嚨、胸悶、胸痛、煩躁、口渴。 偏熱咳嗽飲食宜忌. 宜適量進食清熱化痰止咳食物： 羅漢果、無花果、白蘿蔔、梨、菊花。 避免進食屬性溫熱、溫補、煎炸、辛辣食物： 雞、牛、羊、荔枝、龍眼、桃、薑、胡椒、人參、紅棗。 化痰止咳茶療. 金羅漢果菊花茶. 功效：清熱解毒、化痰止咳，紓緩風熱感冒引起的咳嗽、痰多、喉嚨乾痛等症狀。 材料：金羅漢果 半個、菊花 6克. 做法： 1. 洗淨材料，壓碎金羅漢果。 2. 在鍋裡加入800毫升水及材料，用武火煮滾後，改用文火煮30分鐘即可。 正確排痰方法. 梁醫師指出，當體內有大量痰液，咳聲會特別響亮如有回音。
2023年1月8日 · 在中醫來說，咳嗽常見分為熱咳、寒咳、燥咳、痰濕咳四種，在秋冬季節，以熱咳、寒咳、燥咳這三種最為常見。 建議在嘗試食療處理前，要先區分自己屬於
2024年8月27日 · 頭痛、身熱 紓緩熱咳食物湯水 推介6款清熱止咳 張勇醫師指，熱咳人士宜吃有助利咽喉、潤燥、止咳的食物。他推介4款食物、2款湯水，有助紓緩咽乾、喉痛等不適症狀。 針對熱咳的食物食療 改善熱咳宜吃4種食物 1. 金銀花 性味：金銀花味甘，性寒。
2024年9月27日 · 中醫內科博士. 若因體質的關係，感冒痊愈但仍繼續咳嗽，食療是好幫手。 經中醫辨證後的不同咳嗽證型，現舉食療例子參考如下： 寒咳食療—紫蘇葉生薑茶. 材料：紫蘇葉10克、生薑3-5片、陳皮2片。 做法：紫蘇葉洗淨，與生薑及陳皮用4碗水煮10分鐘。 功效：解表散寒，疏風止咳。 熱咳食療—西洋菜羅漢果煲豬展湯. 材料：西洋菜1斤、羅漢果半個、枇杷葉10克、豬展400克。 做法：材料洗淨，西洋菜摘短，豬展洗淨汆水、切塊；將所有材料放入煲內，加入清水10碗，煲滾，改用慢火煲2小時，調味即可。 功效：清肺熱、潤肺燥。 乾咳食療—百合沙參煲豬肺湯. 材料：百合 30克、北沙參 30克、豬肺 250 克。
2023年12月14日 · 如何分辨寒咳/熱咳/虛咳/燥咳/胃酸倒流咳？. 感冒時咳白痰或黃痰有何分別？. 中醫師陳峙嘉 在Facebook專頁發文，講解5大咳嗽類型，並針對各症狀教止咳方法。. 陳醫師強調，儘管現代科學研究發現，很多中藥有抗菌、抗病毒的功效，但中醫治病的思維卻非有 ...
2023年1月7日 · 1. 止咳湯水食療：蘇杏湯 咳嗽重力、痰稀色白. 蘇杏湯功效： 此食療可以起到疏風散寒宣肺的功效。 患者咳嗽聲重有力，咳痰稀薄色白者方適用。 蘇杏湯材料及做法： 取紫蘇及北杏仁各10g，搗成泥；生薑10g切片，共煎取汁去渣，調入紅糖再稍煮片刻，令其溶化。 一日分兩三次飲用。 快速化痰方法推薦｜6大有效食物＋喉嚨痕止咳要喝什麼？ 立秋湯水2024｜適合吃什麼？ 6大食譜助補脾益腎｜附節氣意思及習俗. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.
2017年1月10日 · 熱咳 多由於感受風熱或暑熱引起，出現咳嗽頻、聲音嘶啞、氣粗、呼出熱氣、咽喉乾痛、痰黏稠或伴色黃，咯痰不爽、鼻塞流黃涕、汗出、發熱、頭痛、頭暈、口渴等症狀。
2024年1月5日 · 咳嗽種類｜熱咳、寒咳、燥咳、帶痰咳嗽等應如何分辨及處理？. 坊間流傳很多不同的止咳食療，有人試過十分見效，也有人試完後不但沒有好轉，反而使咳嗽更加嚴重。. 為什麼？. 這是因為咳嗽最少可以分為兩大類、七種証型。. 兩大類包括外感和內傷 ...
2023年11月15日 · 中醫診所院長李思儀談到咳嗽的 中醫食養方，要先分辨咳嗽的差異性，會將咳嗽簡單分類成以下三種： 寒咳：痰色白或透明，有些成水漾或泡沫狀. 熱咳：痰色黃，常伴隨著咽喉腫痛感. 燥咳：痰少難出，咽喉常常覺得不爽利. 咳嗽吃什麼？ 止咳化痰食物建議. 了解咳嗽類型和症狀，選擇適合的食材，能幫助緩解咳嗽症狀的不適，以下介紹幾種常見的止咳化痰食物： 常見的止咳化痰食物種類。 製圖：吳宛馨。 梨子： 梨子具有潤肺涼心、消炎降火、止咳去痰的功效。 梨或 梨汁 都可以潤肺生津，有益肺部和呼吸道健康，自古被推尊為「百果之宗」。 不過，梨子是適合熱咳，咳嗽有痰，痰多為黃色或黏稠狀的症狀者。 白蘿蔔： 白蘿蔔含有膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、維生素C等營養，中醫認為，白蘿蔔具有潤肺止咳、消食行滯的功效。
