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2023年4月12日 · 8款牛油果食譜 簡單早餐！. 牛油果醬／牛油果三文治健康又易整. 簡易廚房. 食譜合集. 發佈: 2023.04.12. 文: 蘇潁琦. 牛油果營養高且好處多，不少女士都視之為減肥恩物。. 以下推介8款簡單牛油果食譜，由早餐、小食到甜品都有，有牛油果焗蛋、牛油果醬 ...
2018年12月7日 · 吃過一定會愛上的牛油果三文治，不需要任何醬料都可以超美味！每天花上5 分鐘就能吃到美味又健康的早餐！
2019年1月18日 · 2- 將雞蛋煮熟切片，牛油果切片。 3- 將麵包切片，放入烤箱，上下火180度，烤5分鐘。 4- 將午餐肉煎到2面黃。 5- 在烤好的麵包上抹上芥末醬和蛋黃醬，鋪上兩片生菜。 6- 鋪上午餐肉，放上牛油果，可以灑適量海鹽和黑胡椒。 7- 放上切開的雞蛋，鋪上滿滿的
牛油果吞拿魚三文治. Lili cat 莉莉餵食貓. 食材：大型澳洲牛油果、芝士、胡椒粉、canned tuna、lemon juice、yogurt、pepper、煉奶、salt、bread、wasabi. 3 讚. 20 分. 燻鮭酪梨三明治【麥典實作工坊麵包專用粉】 麥典實作工坊. 食材：麥典實作工坊麵包專用粉、即發乾酵母、鹽、細砂糖、水、奶油. 5 讚. 180 分. 醬香酪梨三明治. 温廚娘.
2018年11月2日 · 牛油果絕對是三文治的好朋友，牛油果壓成蓉後，可成為可口美味的醬料，而且它的營養豐富、熱量低，減肥時吃就最適合不過了！ 減肥早餐精選！ 無油「水煮蛋牛油果多士」
牛油果蘑菇芝士三文治：好多人都會選擇食麵包做早餐，但其實除左塗果醬之外，只要加多少少有營養嘅食材，就會令早餐變得豐富好多啦！仲好適合長者食添！想知更多《榮式住家飯》, 歡迎瀏覽: https://www.facebook.com/ChoWingsHomemade
將牛油薄薄塗在墨西哥薄包上 再將牛油果片、芝士、火腿，順序鋪在麵包上中間位置. 最後放上薄蛋餅，再將麵包慢慢捲起. 捲到最後，塗多一點牛油在邊界，黏實三文治卷，以免散開. 捲好之後，切去頭尾，再切成5小卷. 留言. 没有更多留言~ 三文治大變身!!!!成為同壽司一樣既三文治卷~ 無論假日野餐，派對小食定係午餐盒，大人小朋友都會有驚喜^^ 更多食譜在 -- 姊妹食譜交換。 週記 https://www.facebook.com/SisterKitchenPalace.
2020年6月24日 · 牛油果食譜滿街都是，隨手上網一搜也不難找到十個八個，但要找款含均衡營養的牛油果三文治食譜就比較難。明星廚神Jamie Oliver在其YouTube頻道分享了4款牛油果三文治食譜，製法雖然十分容易，但Jamie Oliver認為正因為牛油果是Super Food，所以就需要在選擇三文治的配料上配搭出均衡的營養，才能令 ...
份量: 2人 材料: 牛油果1個、雞蛋2隻、麵包2片 Servings: 2 Ingredients: 1 avocado, 2 eggs, 2 slices of bread.
西式早餐 - 水波蛋牛油果三文治. 收藏. 分享. 打印. 3651. 西式早餐 - 水波蛋牛油果三文治 by janicoco.kitchen. 2019-12-21. 柔軟細滑的牛油果. 加上半熟的水波蛋. 這個搭配真的很好吃哦. 而且感覺自己很健康. 更多食譜. https://www.facebook.com/janicoco.kitchen. 烹飪時間:10分鐘. 食材. 一般食材. 烹飪步驟. 麵包烘熱。 牛油果切半，用刀取出核，再把果肉切粒。 將牛油果與調味料拌勻。 把雞蛋打在小碗裡，保持完整。 將水煮滾轉小火，用工具做出漩渦，加入蛋煮1-2分鐘。 麵包放底，再鋪上牛油果和水波蛋，最後撒上鹽和香草點綴。 留言. 没有更多留言~
