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鮮甜清香的牛蒡湯，不僅能抗癌抗衰老還能排毒消水腫，不愧是大自然最佳清血劑！. Cook1Cook 於 7 年前. 牛蒡雖然有個牛字，但是並不是牛身上的，而是一種植物，牛蒡是營養價值極佳的高檔蔬菜，被譽為“東洋人參”。. 因為牛蒡除了能降血壓、血脂、血糖，還 ...
2022年3月4日 · 製法很簡單，先把上述蔬菜切成大件，放入盛有十飯碗清水的湯鍋內，用大火煮沸後轉小火，煮一個小時，平日當茶水飲用。 在台灣，牛蒡有窮人的人參雅號，在台中大量生產。 日本人也愛吃牛蒡，深信它對健康和養膚有大幫助。 據研究指出，牛蒡能降血糖、血脂、穩定情緒，同時營養價值完整。 而白蘿蔔，生、熟吃均可，有清熱解毒的功效，還能幫助消化，有助抗癌。 把生白蘿蔔泥夾着熟蘿蔔一起吃，據說能一夜好眠。 相關文章：Omicron｜預防新冠肺炎β-葡聚醣10大食物 提升免疫力3類人慎食. + 6. 相關文章：Omicron｜營養師教紓緩不適助康復4招 椰子水蒸水蛋避免高纖食物. + 13. 相關文章：抗病蔬菜湯｜日本免疫權威推椰菜番茄湯 每日1碗增免疫力不生病. + 1.
2021年5月30日 · 牛蒡是十分有益的食材，有「東方人蔘」的美譽，經常與「養生」扯上關係，不少人愛自己煲牛蒡茶飲，希望藉著它降膽固醇和降血糖等。 今次就示範適合夏
cici靚靚湯水: 鮮淮山牛蒡紅蘿蔔湯 - Staub煮理. 2015-03-11. 鮮淮山；牛蒡能夠增強體能，健脾開胃，清熱解毒，再配上台灣紅蘿蔔和日本甘荀，更能令湯水鮮甜無比。. 更多分享: http://www.cici-kitchen.com/2015/03/cici-staub.htm.
2024年5月25日 · 牛蒡味道獨特，最深印象是日本人會以炒牛蒡作小菜，但也是一個非常適合煲湯的食材，可令湯品更鮮甜清香。 牛蒡又名「東洋人參」降三高防中風 牛蒡有「東洋人參」之稱，更含豐富纖維，有助潤腸通便，減肥瘦身。
牛蒡有利尿、解熱、消腫與解毒之功效.而淮山功能補肺益腎，健脾止瀉，益精補氣,今次所有材料都採用素材料,湯是十分之清甜,亦是日常保健湯水有益之湯水.
牛蒡湯料理怎麼做？愛料理精選110篇簡易食譜做法與步驟，有最新的電鍋青木瓜牛蒡湯、山藥牛蒡玉米湯（電鍋一鍋到底）、腰果牛蒡蔬菜湯、電鍋-牛蒡玉米排骨湯（一鍋到底）。以及牛蒡、牛蒡排骨湯、日式炊飯等相關料理做法。一起來做好吃的牛蒡湯料理
湯水 是忙碌的都市人熱愛的食物，所以今次就推介大家一款有滋味的清湯——「 牛蒡 粟米心內美湯」，既果腹美味的同時，又能吸收豐富的維他命，提高...
做法. 牛蒡，除左之前介紹過煲紅蘿蔔粟米，亦可以煲猴頭菇，鮮淮山，雪蓮果。. 味道一樣清甜，滋潤兼清熱，非常適合秋冬飲。. 加上轉天氣，好多人病，呢個湯對提昇免疫力很有幫助. 猴頭菇（2-3個）：. 具有健胃，補虛，抗癌，益腎精之功效；有利五臟 ...
2024年6月24日 · 牛蒡蓮藕排骨湯. 牛蒡 • 蓮藕 1小節 • 玉米 • 排骨 • 紅棗 • 薑 • 菇類 • 紅蘿蔔 • 調味料： • 鰹魚粉 • 鹽巴 • 黑胡椒粉. 30分鐘. 6~7人份. 伊珊. 牛蒡香菇排骨湯. 牛蒡 • 排骨 • 乾香菇 • 紅棗 • 枸杞 • 米酒.
