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2022年12月8日 · Erica表示一般大眾都適合飲用牛蒡茶，尤其是有便秘問題，想要改善腸道健康問題的人士。 另外，不少女士都追求去水腫及抗氧化，也非常適宜飲用牛蒡茶以達致這些功效。
2020年5月6日 · 牛蒡茶功效食譜與飲用禁忌大解密. 新聞中心呂薏萱 2020-05-06 | 瀏覽數 1,265,153. 【早安健康／呂薏萱報導】日本乳腺科博士南雲吉則，看起來既健康又年輕，看起來只有3、40來歲，然而事實上南雲醫師已經是一位62歲凍齡大叔了，人人爭相訪問他的養生秘訣，他還為此出了一本《Dr.南雲七日瘦身術》的書，被人稱作「奇蹟的62歲」。 而他分享的養生秘訣時，他有提別提及到，除了運動跟飲食之外，他還有搭配養生的「牛蒡茶」，究竟牛蒡茶是什麼？ 又是為什麼可以讓南雲博士年輕那麼多歲？ 今天讓我們聽聽南雲醫師以及其他的專家怎麼說。 ⚠️吹錯冷氣，竟會增加高血壓、猝死率😱早安健康 7月號《冷氣養生72招》養生省電一本通👉. 牛蒡是什麼？
2019年3月28日 · 牛蒡茶的飲用禁忌是什麼？ 1、不與其它茶混飲，泡發的茶片最後食掉最佳。 2、因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。 3、牛蒡茶夏季保存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。
2023年4月20日 · 牛蒡茶可疏肝氣、穩定情緒，也具有抗發炎、抗氧化的功效，對於單純甲狀腺腫脹有改善的機會。 整體而言，長期飲用牛蒡茶對人體並不會有太大危害。 除了治療慢性疾病，牛蒡常常是減重的其中一個要角，因含有豐富的膳食纖維，可以有效減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪的速度，它不僅 降低膽固醇、促進心臟健康，而且幫助通便、排泄。 尤其，搭配丹參、澤瀉，對於減重十分有效。 牛蒡性寒腸胃虛寒者勿多食 牛蒡含鉀、磷攝取勿過量. 但是，食用牛蒡也不宜過度，在《本草綱目》中有載，牛蒡雖有「可常作菜食，令人身輕」的美名，但性始終苦寒，在炎炎夏日，作主菜間食，或作茶飲，清熱袪濕開胃。 對於腸胃虛寒的朋友，多食易令腹脹，牛蒡性寒，吃太多可能導致腹瀉。 因其粗纖維也可能導致消化不良，腸胃機能嚴重衰退的人，不適合纖維太粗糙的飲食。
食用上需要注意哪些禁忌？ 有關牛蒡的知識就讓《Hello醫師》與你分享。 牛蒡有哪些營養？ 這成分最特殊牛蒡屬於寒性的食物，為菊科牛蒡屬，原產於歐洲、西伯利亞，之後才傳入亞洲.
2023年11月28日 · 牛蒡食用禁忌：什麼人不能喝牛蒡茶？ 牛蒡性寒腸胃虛寒者勿多食，牛蒡含鉀、磷攝取勿過量， 腎臟或腸胃不好的人，不適合多吃。 牛蒡茶屬於較寒性的食物，所以孕婦、產婦、經期中的女性，或體制較虛寒者，不宜大量飲用。
用药禁忌. 1、因牛蒡茶有助于辅助降低血压，建议低血压患者谨慎饮用。 2、牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象，故大便泄泻者应慎用。 3、牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火。 适宜搭配.
