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2023年4月20日 · 牛蒡茶可治療甲狀腺腫大、助減重、抗發炎. 牛蒡的功效還不僅於此，泡成牛蒡茶來飲用，還有許多妙用！ 中醫師周宗翰表示，臨床上常會使用牛蒡茶來治療甲狀腺腫大，將牛蒡根洗淨去皮，取適量，水煎服即可。 甲狀腺腫大是由於缺碘，或甲狀腺激素分泌相對不足，而引起甲狀腺代償性肥大。 通常甲狀腺腫大外，一般無其他全身症狀，較常見於20至40歲的女性。 通常起病緩慢，早期甲狀腺質軟而光滑，晚期質硬，常伴有大小不等的結節，可壓迫氣管與食管等，在傳統中醫被稱為「癭病」。 牛蒡茶可疏肝氣、穩定情緒，也具有抗發炎、抗氧化的功效，對於單純甲狀腺腫脹有改善的機會。 整體而言，長期飲用牛蒡茶對人體並不會有太大危害。
2022年12月8日 · 牛蒡茶營養成分. 牛蒡富含膳食纖維，其中含有的菊糖（又稱菊苣纖維）屬於可溶性纖維，不會被人體消化吸收，它能夠作為益生元，有利於腸道益生菌繁殖，抑制壞菌生長，改善腸道健康。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 菊糖在吸水後也會形成黏性膠狀物質，令大便變得鬆軟，更加容易排出體外，從而改善便秘問題。 另外牛蒡也含有非水溶性纖維——木質素，它不溶於水，但可以促進腸道蠕動，幫助預防便秘。 五青汁功效｜熱量相約半碗飯？ 營養師講解好處、減肥效用、飲用建議及禁忌. 痔瘡膏邊隻好？ 用法內痔外痔大不同｜8大最有效推薦：OL竟最易生痔瘡？ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.
2022年7月1日 · 《文章目錄》 牛蒡是什麼. 牛蒡茶好處及功效. 牛蒡茶怎麼泡、可配搭什麼食材. 什麼人適合喝牛蒡茶？ 牛蒡茶禁忌、副作用、注意事項. 牛蒡茶推薦. 更多牛蒡相關產品推薦. 牛蒡是什麼. 牛蒡（Burdock）是一種菊科牛蒡屬的植物，由於營養豐富而有「東洋蔘」的稱號。 在日本是十分常見的料理食材，普遍拿來食用的部分是牛蒡細長的根部，由於纖維較粗，所以通常都是料理中的配角食材，例如切塊後熬湯、切絲後做涼拌食用，或是切片後用以沖泡牛蒡茶。 土生土長 ｜ 牛蒡茶. 牛蒡茶好處及功效. 幫助消化. 牛蒡含有非常豐富的膳食纖維，能夠促進體內代謝，增進腸胃蠕動，進而幫助消化。 而且纖維容易膨脹，能夠增加飽足感，適合有減肥需求者用以控制飲食食用。 降血糖.
牛蒡被譽為「蔬菜中的人參」，作為茶飲是特別受男女性喜愛的 保健茶，具有獨特的牛蒡香氣。. 在日本，牛蒡又被稱為東洋參或東洋牛鞭菜，以其傑出的營養成分和健康益處而廣受喜愛。. 你對於牛蒡茶功效的認識又有幾多呢？. 牛蒡茶 的功效有哪些？. 護肝 ...
2020年5月5日 · 牛蒡茶5大效果. 降低肝指數： 肝指數過高的病人，喝了牛蒡茶，2個月後肝指數就降下來。 改善黑斑： 有病人天天喝牛蒡茶，臉上的斑點也減少了，因為臉上的斑和肝臟機能有關。 改善脂肪瘤： 身上有脂肪瘤的人，喝牛蒡茶也可以改善。 幫助減肥： 牛蒡茶可促進膽汁分泌，幫助代謝脂肪。 增進腎功能： 牛蒡茶有幫助腎臟排毒的功效，牛蒡茶富含菊糖，能增進腎濾泡過濾速度，也就是能增進腎功能。 早期腎功能不佳者，服用牛蒡茶可延緩惡化。 延伸閱讀： 「自由基清道夫」抗氧化物！ 5種能抗癌 這些食物通通有. 本文摘自／《陳慕純醫師健康教室：跟診筆記與養生小語》陳慕純, 吳妍瑩 著. 圖片來源／達志影像/shutterstock提供. 相關文章. 這碗湯絕對會瘦！
2020年5月6日 · 牛蒡本身含有豐富的膳食纖維、鈣、鎂、鋅、胡活蔔素等元素，其中裏頭的胡蘿蔔素比真正的胡蘿蔔的2.6倍，另外牛蒡還有17種氨基酸，可謂營養的寶庫。
2024年10月9日 · 牛蒡茶沖泡方法. 甚麼是牛蒡？ 牛蒡原產自中國，明朝李時珍在《本草綱目》中記載牛蒡可「通十二經脈，除五臟惡氣」。 公元940年前後牛蒡傳入日本，經過當地培育，逐漸成為日本人的養生保健珍寶，而且更有「東洋人參」之稱。 牛蒡含有與人參相似的成分，而牛蒡茶是以牛蒡根為原料的茶，屬於中藥茶，是可以天天喝的。 長期飲用牛蒡茶對身體也十分有好處，可以通腸便，排腸毒，在排毒的同時也對身體進行滋補、調理，是一種非常好的保健茶。 牛蒡6大健康好處. 1. 潤腸、通便.
