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獨木舟三星章訓練（一天課程） 這是獨木舟星章訓練計劃的最高課程，在你現有的基礎上介紹一些深入的划船技術。課程包括獨木舟運動安全知識、橫划、靜止中的壓水平衡、個人近岸清理艇隻及X型深水拯救法，為將來參加中級及高級課程作好準備。持有三星章
2 天前 · 香港獨木舟總會提供不同種的獨木舟訓練課程資料、活動介紹及競賽消息。 本會目的旨在推廣獨木舟運動的安全意識，提高個人及團體對獨木舟活動的興趣及技術水平及發掘及培訓有潛質的運動員參與國際性比賽。
香港獨木舟總會提供不同種的獨木舟訓練課程資料、活動介紹及競賽消息。 本會目的旨在推廣獨木舟運動的安全意識，提高個人及團體對獨木舟活動的興趣及技術水平及發掘及培訓有潛質的運動員參與國際性比賽。
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獨木舟三星章訓練課程專為已完成二星章學員而設，讓你在平靜的水面學習基本划舟技術，包括獨木舟運動安全須知、橫划、靜止中之垂手式壓水平衡、個人近岸清理艇隻及X 型拯救法。
香港獨木舟總會提供不同種的獨木舟訓練課程資料、活動介紹及競賽消息。 本會目的旨在推廣獨木舟運動的安全意識，提高個人及團體對獨木舟活動的興趣及技術水平及發掘。
獨木舟是一種老少咸宜的水上活動，裝備簡單，只需槳、救生/助浮衣及你的參與，稍經指導便可體會划舟的樂趣。 康樂及文化事務署（康文署）轄下的水上活動中心備有不同類型的獨木舟，包括單人獨木舟、雙人獨木舟、救生獨木舟、海上旅程獨木舟、多用途獨木舟、K-1賽艇，配合多樣化的課程，加上經驗豐富的導師，無論你是初學者還是箇中高手，必定可選到合適的課程。 以下是一些訓練課程例子： 初級 獨木舟一星章訓練（一天課程） 專為初學者而設，讓你在平靜的水面學習基本划舟技術，包括哨子訊號的認識、個人裝備、如何穿著救生/助浮衣、集合成艇排及翻艇後的適當處理方法。 完成課程後，你可繼續參加獨木舟二星章訓練。
獨木舟三星章訓練課程專為已完成二星章學員而設，讓你在平靜的水面學習基本划舟技術，包括獨木舟運動安全須知、橫划、靜止中之垂手式壓水平衡、個人近岸清理艇隻及X 型拯救法。
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