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6 天前 · 小豬瑜伽學員布朗：「有3隻小豬跑來跑去，還有1隻山羊和幾隻兔子，所以這是一個非常有趣的環境，適合做瑜伽，非常放鬆絕對可以緩解壓力。」 小動物瑜伽上課時間大約1個小時，在課程的最後會有10到15分鐘，讓學員跟小豬兔子山羊擁抱和放鬆互動。
2023年11月17日 · YOGA Edition 於2023年11月份獻出療癒感十足的【沈浸式水晶頌缽芳療瑜珈】，完美利用投影裝置打造沉浸式體驗，讓你彷彿置身於山林間，鼻息間更可聞到淡淡的木質香氣，讓每位與會貴賓皆能暫時遠離塵囂；藉由「五感瑜珈」引領大家探索自身的視覺
2022年4月11日 · 花環式也就是瑜珈深蹲，是在瑜伽體式中的深蹲動作，英文名是Garland Pose、梵文是Malasana，常見於哈達瑜珈中。 假如覺得對它很陌生的話，其實花環式做起來的動作和「亞洲蹲」有一點雷同，所以這個動作也和亞洲蹲一樣，不見得每個人都能做到，如果是不經常下蹲的人，剛開始做花環式時感到不舒服，也是正常的。 ＃花環式的好處. 圖片來源：pexels. 這個動作可以強化核心肌群、伸展髖部，有助於腸胃蠕動和減緩下半背部的不適，畢竟現代人經常久坐，常會讓骨盆、臀部還有腿部等變得僵硬，透過這個動作可以好好的舒緩。 瑜珈蹲能伸展髖關節、讓血液重新回流到骨盆，所以它也能夠緩解經痛，如果是孕婦做的話，它還能舒緩孕期的痠痛、助於生產，但是孕婦媽媽們做之前還是要先諮詢過教練呦～
2024年5月4日 · 00:00. 義大利禁止幼犬參與瑜珈活動（示意圖／photoAC） 分享. 歐美國家近年流行一項新的運動「幼犬瑜珈」，就是讓小狗陪學員一起在教室裡「瑜珈課」，因為小狗狗總會露出各種萌樣，讓民眾上課時更能感到療癒，但義大利開出第一槍，禁止幼犬參與瑜珈活動， 這堂瑜珈課，怎麼有點不太一樣？ 喝的時光機 「小姐好漾」搖搖青春飲 膠原蛋白外泌體賽洛美冰晶蕃茄 SBK美麗三部曲 STOP BACK KEEP你的青春. 仔細聽，除了老師指導動作，還不時傳狗叫聲。 新聞旁白：「創辦人說，狗狗的加入相當療癒。 幼犬瑜珈近期在歐洲掀起熱潮，意思就是你來到這間瑜珈教室，會有許多小狗陪伴你一起上課，你做你的伸展動作，不受控的幼犬可能會對你搖尾巴示好，會是趴在你身上打瞌睡。
2024年5月15日 · 分享. 許多情侶在濃情蜜意時，總是會想要進行親密接觸，然而一定要注意場合，日前泰國的社群媒體就瘋傳一段影片，疑似有三對外國夫妻在瑜伽教室進行親密的瑜伽動作，引起外界熱議，對此，當地官員也連忙出面說明。. 情侶間在進行親密接觸也要 ...
2024年1月25日 · 30歲的香港「最美主播」丘靜雯近一段時間專注於瑜珈事業，日前卻突遇到超噁事件，她在IG上透露，放在教室外的鞋子竟濕了，且上面還有精液的味道，讓她想起過去曾有學生反映相關事件，表示已在考慮安裝監視器。
2024年4月29日 · 大體老師突睜眼！ 起身走出教室 眾人嚇壞逃跑. 2024-04-29. 20:58. 實習編輯 林瑜䇹. 00:00. 一名女性大體老師，無預警在課程中醒過來。 （封面示意圖／翻攝自Unsplash） 分享. 人死不能復生，這是人類歷史上一個深受認知的事實。 如果一個人被診斷死亡，又突然甦醒過來，恐怕真的會把周遭的人嚇壞。 然而，卻有一個令人震驚的事件在奈及利亞（Nigeria）發生，一名女性大體老師，無預警在課程中醒過來，甚至起身離開，嚇得教室眾人狂奔逃離。 女子在課堂上，突然睜眼嚇壞學生。 （示意圖／翻攝自unsplash） 這起事件發生在奈及利亞，根據外媒《 Siggy Tv 》報導，該名女子被宣判死亡後，就被送往了停屍間，家屬簽署相關文件後離開現場。
