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課程內容包括: 第一部:認識瑜伽. (1) 瑜伽精神及歷史(Part A); (2) 人體解剖學、Mayakosa及脈輪; (3) 當代瑜伽理論及瑜伽修習。 第二部:練習瑜伽. (1) 體位法(掌握35個2-3星級常用動作); (2) 基礎呼吸法; (3) 瑜伽體位法。 本課程由國際康體專才培訓學院與本中心合辦。 學員完成課程,出席率達80%及通過評核合格,可申請頒發合格證書。 亦可申請由本中心與國際康體專才培訓學院聯合簽發之「瑜伽教練 初級/中級 職業技能證書」,費用另付為港幣1000元,此證書由香港工聯專業資歷評核中心監督簽發。 授課語言:粵語(輔以英語),講義為中文,考試以中文. 進行. 課 程:共30小時(包括2小時理論與實習考試)
入學資格: 年滿16歲或以及及必須有三個月或以上,修習. 瑜伽或普拉提或拉提斯經驗之女士. 課 程: 全期12課, 每課1小時30分. 費 用: 全期1080元.
今日向各位介紹進修中心課程『瑜伽拉提斯 (YOGALATES)』,片中導師利用普拉提環作輔助,可鍛練身體的柔軟度,及增強核心肌肉力量.有興趣的朋友click入網址連結就可報名喇!!! 瑜伽拉提斯 (YOGALATES) https://www.hkftustsc.org/course/detailm.aspx?code=3099&d=2. #進修中心40周年 #瑜伽拉提斯 #Yogalates #李亦愛. 29. 6 shares. Like. Comment. 【進修推介】今日向各位介紹『瑜伽拉提斯 (YOGALATES)』 工聯會業餘進修中心導師利用普拉提環作輔助,可鍛練身體的柔軟度,及增強核心肌肉力量.有興趣的朋友click入網址連結就可報名喇!!!
工聯會業餘進修中心 (課程搜尋) 報讀課程 會員部員 可獲減費 歡迎入會. 季度 : 科目 : 只顯示未開班資料. 搜尋 (可輸入課程編號 或 課程名稱關鍵字) : 編號. 課程項目. 0001. 實用電子線路裝製初階. 0004.
提高各業僱員的競爭能力是工聯會及各屬會長期以來積極關注及致力的工作目標。 終身學習的概念早已在工會內確立起來。 一直以來,工會因應自己行業的特點、資源而提供各類型的進修活動,推動各業僱員不斷進修及自我增值。
瑜伽班. 本課程男女老幼皆宜,通過輕鬆舒服的瑜伽課程,在數十個瑜伽式子:呼吸法、按摩法、動式和靜式鍛鍊的過程中,令身體內外得到適量的運動,精神得到鬆弛,藉此消除了一般都市人由於運動少,思慮過多而造成的種種「都市病」如:過肥、過瘦 ...