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   • TOPick - 香港經濟日報

     親子好去處｜灣仔夏誌一連5個周末免費活動 音樂會/魔術/市集/瑜伽/平衡車比賽 - 香港經濟日報 - TOPick - 親子 - 親子好去處

     【免費親子好去處/灣仔夏誌/灣仔海濱/音樂會/端午節/父親節】進入6月，《灣仔夏誌：海濱喜動》連續5個週末均舉行不同形式的戶外活動，包括音樂會、市集、舞蹈比賽、平衡車比賽、瑜伽活動，以至斯里蘭卡文化交

     3 日前

   • 

     on.cc 東網

     陳若思Bar Top＋瑜伽褲攜犬行沙灘 被問點解冇男友

     13 小時前

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     am730

     麥明詩馬爾代夫度蜜月 盛勁為出賣老婆泳照大讚：一早起身好正 | am730

     5 日前

   • 香港01

     頂級瑜伽女神為追B睇中醫後嚴重爛面 自爆狂推廣告心情跌至谷底

     4 日前

   • Yahoo 旅遊

     6月香港好去處5大推介！香港國際旅遊展/AVANTGARDEY海外首個期間限定店/KAKAO FRIENDS夏日競技場

     1 日前

   • U Beauty

     馮盈盈谷胸升級露深長事業線！視覺效果震撼網民：靚得好誇張 | U Beauty 美容資訊網站

     22 小時前

   • am730

     618購物節丨淘寶618優惠盤點 新增啟德AIRSIDE設快閃線下體驗館 | am730

     23 小時前

   • 信報

     今日信報 - 副刊文化 - 瑜伽養生（三） - 伍懷璞 - 國學與生活 - 信報網站 hkej.com

     3 日前

   • 明報

     6.1及6.8親子活動｜齊來鬆一鬆 瑜伽＋軟式曲棍球＋頌缽體驗 建立健康生活習慣 - 生活 POWER-UP

     6 日前

   • am730

     更年期｜穩守5個習慣 助遠離心血管病威脅 | am730

     32 分鐘前

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2. baike.baidu.com › item › 瑜伽瑜伽（健身运动）_百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 瑜伽

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   瑜伽（英文：Yoga， 印地语 ：योग）是一个汉语词汇，最早是从 印度 梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“ 和谐 ”。. 瑜伽源于 古印度 ，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“ 梵我合一 ”的道理与方法。. 而现代人所称的瑜伽则 ...

3. baike.baidu.com › item › 古典瑜伽古典瑜伽 - 百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 古典瑜伽

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   古典瑜伽由哈他瑜伽、冥想瑜伽、智瑜伽、业瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大流派组成。 古典瑜伽是所有瑜伽之源，也是最系统全面的基础课程。它不仅详解哈他瑜伽，而且囊括古印度六大传统瑜伽学派，能最大限度地探究瑜伽的广泛含义，打开各类瑜伽之门。

4. baike.baidu.com › item › 印度瑜伽印度瑜伽 - 百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 印度瑜伽

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   印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用。印度瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。

5. 其他人也問了

   什么是瑜伽?

   • “瑜伽”（英文：Yoga，印地语）这个词，是从 印度 梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。 瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。 而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。 大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali， 印地语 ）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。 瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

   瑜伽（健身运动）_百度百科

   baike.baidu.com/item/瑜伽/115154

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   瑜伽起源于哪里?

   • 瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。 瑜伽发源印度北部的 喜马拉雅山 麓地带。 古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。 “瑜伽”（英文：Yoga，印地语）这个词，是从 印度 梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。 瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。 而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。 大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali， 印地语 ）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。 瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

   瑜伽（健身运动）_百度百科

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   瑜伽有什么禁忌?

   • 瑜伽属于身心灵都要配合的运动，如果生气、焦虑、紧张的情况下，肌肉群紧绷，最好不要练习瑜伽，以免受伤，只有在肌肉柔软的情况下练习瑜伽，才能更加健康安全。 禁忌二：上几节课后，觉得关节及肌腱酸痛，可能不适合练瑜伽。 有些人天生身体的柔软度就不好，而瑜伽则是训练身体的柔软度与肌力的延展，如果每次练完瑜伽之后，就出现关节疼痛或是肌腱发炎的情况，可能本身身体柔软度不够，不适合瑜伽动作。

   瑜伽（健身运动）_百度百科

   baike.baidu.com/item/瑜伽/115154

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   瑜伽是哪里发明的?

   • 瑜伽发源印度北部的 喜马拉雅山 麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。 于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列 有益身心 的锻炼系统，也就是 体位法 。 这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。 [1] 在数千年前的印度，高僧们为追求进入天人合一的最高境界，经常僻居 原始森林 ， 静坐冥想 。

   印度瑜伽_百度百科

   baike.baidu.com/item/印度瑜伽/6680011

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6. baike.baidu.com › minilemma › 瑜伽瑜伽_百度百科簡

   baike.baidu.com › minilemma › 瑜伽

   • 網頁紀錄

   而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

7. baike.baidu.com › item › 瑜伽冥想瑜伽冥想（瑜伽技法）_百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 瑜伽冥想

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   瑜伽冥想. 据印度传说，早在7000多年前就有 瑜伽 术流传于喜玛拉雅山区。. 而瑜伽这个词源于 梵语 (Yoga)，意为 连结 、联系之意，是为了达到冥想而集中意识的方法。. 《石氏奥义书》认为，瑜伽是“坚定地控制心和各种器官的活动”。. 《 瑜伽经 》也说 ...

8. baike.baidu.com › item › 哈他瑜伽哈他瑜伽（传统瑜伽）_百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 哈他瑜伽

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   哈他 瑜伽 又名传统瑜伽，在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（ta）的意思是月亮。. 它代表男与女，日与夜， 阴与阳 ，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。. 在对这个概念加以应用以后，它代表着通过锻炼身体两极 ...

9. baike.baidu.com › item › 帕坦伽利帕坦伽利 - 百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 帕坦伽利

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   帕坦伽利在《瑜伽经》中记载的八支行法：. （1） 外律（Yamas）:是指外在控制，宇宙的道德戒律。. （2） 内律（Niyamas）：是指内在控制，通过自律进行自我净化。. （3） 调身（Asanas）：是指 瑜伽姿势 ，也称体位。. （4）调息（Pranayama）：是指有节律呼吸的 ...