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瑜伽. 我們的瑜伽課涵蓋各種在瑜伽傳統中最受歡迎的課堂，例如哈達瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、恢復瑜伽、八支瑜伽等。 不同類型的練習有著不同的教學模式，都有助提升個人心理、身體、情緒和能量。 冥想. 為你的日常生活帶來平和、寧靜同平衡。 我們提供多種冥想課堂，對整體健康與心理健康都很有幫助。 正念冥想、聲音療法以及呼吸練習等練習，助你更有效管理壓力、提升頭腦清晰度、穩定情緒，好處還有很多。 專項課堂. 我們也提供空中瑜伽、瑜伽輪、孕婦瑜伽等專項課程。 IKIGAI 亦定期舉辦獨家特別活動。 導師培訓、工作坊、活動. 我們致力於幫助你提升自己，將你的瑜伽練習帶到更高層次。 除了透過團體課堂助你建立穩定練習，我們還為你精心策劃各種活動、工作坊與培訓，幫助你發展身心潛能。
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兩店每週共提供超過150瑜伽/跳舞/fitness堂任你選擇，主題包羅萬有，好玩有創意，效果非凡。. Dickson Yoga亦獨家提供「國際瑜伽聯盟」認可 200/500/800/1000/1200/1500小時導師課程 及可於1-2星期完成的短期增值導師課程。. 我們提供的短期課程選擇可謂最多，包括 #瑜伽 ...
今時今日，瑜伽 (Yoga)在香港可說成了一種主流運動及自我修煉法，有不少人也正在學yoga。. 大家只要一上網，總見多個瑜伽課程、yoga班現正招生，很多時候，你又會在社交媒體中發現你的朋友也正在學瑜伽，將其多個高難度的瑜伽姿勢一一展現出來，而且也不 ...
- 空中瑜珈2小時體驗班（打卡+拍片之選）>>按此報名<<空中瑜珈2小時體驗班的學員將會 學識利用懸垂絹布在半空中做出 4-5個優美姿勢，並配合音樂做出一套完整動作！
- 哈達瑜珈練習／排毒淨化瑜珈 >>按此報名<<哈達瑜珈及排毒淨化瑜珈班特別適合初學者、瑜珈新手及肌肉比較繃緊的人士，透過傳統瑜珈練習及 呼吸控制，令身體和心靈得到完全放鬆，更可以幫身體排毒、淨化身心。
- 空中伸展瑜珈班（3人就可以包班） >>按此報名<<空中瑜珈 是近年大熱選擇！空中瑜珈 伸展班利用懸掛絹布令身體可以有深層伸展，提升全身協調感，訓練平衡力、核心、柔軟度及專注力。
- 紓緩痛症瑜珈/修復瑜珈 >>按此報名<<低頭族、打工仔久坐、長時間對電腦及電話工作，很容易會有腰酸背痛的問題。紓緩痛症瑜珈就非常適合一班想舒緩肩頸酸痛的朋友，透過修復瑜珈 及按摩球等用具，可以令頸椎、脊椎 及日常較少用的肌群 得到伸展，深層放鬆身體，紓緩慢性疲勞。
瑜伽是一種非常流行的健身運動，它不僅可以幫助你塑造完美體形，還可以帶來許多其他好處！如果你想改善身體柔韌性、提高平衡能力、促進身心放鬆、改善睡眠質量，並且享受經濟實惠的瑜伽課程，請務必來參加我們的瑜伽課程吧！#瑜伽 #健康生活 #舒緩壓力
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Welcome to Yoga Peace. 由200 小時YOGA ALLIANCE註冊瑜珈女導師教授. 只適用於新同學，限 3 / 31 或之前報名. 可自由選擇開始日期. 最遲開始上堂日期4/15. 每星期都需要上堂，不設請假，公眾假期除外. 一個package 只能用指定一班. 如想上兩個地點/時段需買兩個套票. 請於 ...
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