搜尋結果
2023年4月28日 · 薏米水功效｜薏米有生熟之分 功效有所不同. 在香港，不少港式或粵式食肆的飲品提供檸檬薏米水，除了因為檸檬薏米水味道甜中帶酸，適合大眾口味，亦因為薏米水做法簡單，功效卻不小，能夠清熱祛濕、健脾消水腫。. 了解薏米水功效之前，必須知道薏米 ...
2024年2月21日 · 薏米，又被稱為薏苡仁，一直以祛濕、改善脾胃及利尿去水腫而為人所熟知。香港天氣潮濕，回南天時更可以多多飲用薏米檸檬水。今次Cosmo邀請到德善堂註冊中醫師鄧蔚淇，為大家拆解薏米功效、生熟薏米分別，還有薏米檸檬水及薏米粥食譜分享。
檸檬薏米水，清新好飲，健脾清熱。. 天然材料，可預備多一些，隨時享用。. 這飲品通常是夏天飲用，但有需要的話，冬天也無不可。. 冷熱皆宜。. 以前奶奶教落，小孩要飲奶不開胃，那個古老傳統法，加些生薏米和熟薏米煲的水去開奶，就可幫助小孩消化和 ...
BAZAAR 邀請註冊中醫師梁軒偉推薦 4 款「生熟薏米水」，包括 OL 最愛的美白檸檬薏米水及消暑冬瓜薏米水等，功效不一，但同樣做法簡單，非常適合在辦公室內飲用。
2023年8月14日 · 生熟薏米、洋薏米功效 生薏米的袪濕功效比熟薏米強，而洋薏米則沒有任何袪濕功效。1. 生薏米 性微寒，功效為利水滲濕、清熱、排膿。生薏米較適合身體壯實者出現水腫、小便不利時，或健壯者出現肢體重墜痠痛時。2. 熟薏米 炒製後可減其寒性，有健脾之肚瀉
2023年2月15日 · 薏米分生、熟 各有不同功效. 薏米有生熟之分， 生薏米味甘淡，屬性微寒；熟薏米味甘淡，屬性平。 兩者皆有利水滲濕、健脾、除痹（改善肌肉筋骨關節麻木疼痛）、清熱排膿之效，主治濕邪引起的水腫、腹瀉、周身疼痛、膿痰等等。 薏米水知多啲！ （按圖了解👇👇👇） + 3. 生薏米偏涼，故清熱利水、排膿之力相對較強。 熟薏米炒製後性質平和，清熱利水之力相對較弱，但健脾之力相對較強。 若平時手足冰冷者、飲凍飲易肚瀉人士，使用熟薏仁為宜。 平時怕熱、小便黃、食煎炸容易喉嚨痛人士，可使用生薏仁，或生熟薏米合用。 薏米水：身體偏濕適合飲用. 註冊中醫周穎欣指薏米水一般適用於身體當下偏濕，或天氣潮濕時飲用。 中醫角度認為，濕邪有內濕、外濕之分，內濕多由經常飲食寒涼引起，外濕多由天氣潮濕引起。
薏米分生熟，而熟薏米就是炒熟了的薏米。 生薏米味甘淡、微寒， 利水消腫能力較突出，而熟薏米健脾能力較強， 故兩者合用，可兼顧兩者長處。 薏米水是去濕及消水腫的理想飲料，紓緩因濕氣積聚而出現疲乏困倦、情緒鬱結等「濕重」徵狀。
2019年10月13日 · 生熟薏米水 材料：1杯薏仁(生、熟都可)、4杯水(可視情況多加)，薏米煮前先浸泡2小時(或前一晚泡水放在冰箱中)。做法: 將上述材料放入電鍋中，外鍋水量4杯(外鍋水量等同內鍋水量)，按下煮飯鍵。煮好後續燜半小時即可
2021年6月28日 · 通過悶煮生、熟薏米，在冷卻的薏米水中添加檸檬，製成非常適合夏季的健康飲品。 在冬天，則可將薏米全部炒熟後同紅豆一起熬煮。 主要功效
2020年3月20日 · 薏米味道甘淡，歸脾、胃、肺經，兼具健脾祛濕之功，故坊間常以薏米作食療用，她向大家介紹生熟薏米的分別。 薏米是一味容易被人看輕的藥材，大家只知道它能健脾除濕，治療水腫泄瀉、風濕痹痛等慢性病。
