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- 想生BB，除了要計好「做人」時機外，母體也要滋補，打造一個適合胚胎生長的環境。 註冊中醫師許天靖指出，準備生孩子最重要是保持女方腎氣充盛，同時要注意子宮位置保養，因此首先要避免進食生冷寒涼東西，身體也避免受涼，過於操勞疲累，並要有充足的睡眠。 此外更要保持心情舒暢，氣血足則可事半功倍。 另外許醫師也推介三款備孕湯水，食療方面旨在着重滋補肝腎，其他有益的食物包括牡蠣 (蠔)、菠菜、雞蛋、黑芝麻、果仁等。 最重要是懷孕前每天需要攝取400微克葉酸，故記得多吃綠色蔬菜！ 1, 雞泡膠淮山杞子湯：雞泡膠3至4個 (浸 ...
www.am730.com.hk/健康/想生bb-子宮要暖-腎氣要足-中醫師推介-三款備孕湯水/68720
2019年1月2日 · 想生BB根據月經狀況飲食調理！. 中醫推介4款備孕食療及湯水益氣養血. 康和樂註冊中醫師. 02 Jan 2019. 想生BB為懷孕做好準備的你，可以根據月經具體情況，針對性地選用合理的食品。. 經血量多屬實熱者，宜用清熱降火，涼血止血之品，如蓮藕，生地，蘆筍等 ...
“女方應該多攝取一些補腎陽氣血的食療，包括山藥、枸杞子、黑豆、大棗，有助于提高卵巢功能。 ” 近年來流行桑拿，對男性的精子也有影響。 郭中醫師指出，男性的精子，需要涼爽的溫度才比較能生存，過熱的溫度，會導致精子生產數量下降。
因每位媽咪體質不同，如食了某類湯飲食物後： 1.發覺惡露回流、流量增多或變回鮮紅色，則可能導致行血，便要留意了，須暫停食用某類食物，待過後才再烹煮飲用。 2. 出現失眠、生飛滋、喉嚨痛、口乾等，則可能過燥，須改為進食較滋潤的湯飲食品了。
2024年1月4日 · 想生 BB，除了要計好「造人」時機外，準媽咪的體質也相當重要。 一個適合胚胎生長的環境，可以大大增加懷孕機率，也可以打好根基，令胎兒更健康成長。
2024年10月16日 · 新手媽媽坐月階段除了要忙著學習照顧初生BB外，也要不停透過養生食物來加速身體回復。. 曾任《BB來了》陪月顧問的Hedy黃坐月，今次就為各位順產新手媽媽推介月子餐單，由坐月第1天到大滿月都清晰知道每日應該吃甚麼，不但每樣都營養充足，而且菜單吸引 ...
2015年10月14日 · 大宅. 積分: 1466. 發表於 14-10-15 21:12 | 顯示全部帖子. 烏雞一隻，鹿茸一両，羗數片，紅棗適量。 可以分四次食。 烏雞去皮，斬件。 水滾後落羗氽水，待水滾撈起雞件。 鹿茸沖沖水可以落燉盅，落雞件，紅棗，𦍑燉三小時。 中醫叫我day 10開始食，連食四日。 佢話鹿茸養卵。 點評. Bobo_Fung. 私人傳訊. zxzx. 伯爵府. 積分: 17294. 發表於 14-10-15 21:32 | 顯示全部帖子. 回覆 Usagicat 的帖子. How many days of your cycle? 私人傳訊. Usagicat. 大宅. 積分: 1466. 發表於 14-10-15 22:40 | 顯示全部帖子.
2019年1月2日 · 想生BB為懷孕做好準備的你，可以根據月經具體情況，針對性地選用合理的食品。 經血量多屬實熱者，宜用清熱降火，涼血止血之品，如蓮藕，生地，蘆筍等。
