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產後抑鬱症則是一種較深層和長久的抑鬱症，一般在分娩後六個星期內逐漸或突然地出現，情況可介乎溫和至非常嚴重。 產期前後抑鬱症的跡象與徵狀. 產期前後抑鬱症有以下常見的跡象與徵狀： 你可能有的感受. 假如你出現產期前後抑鬱症，便可能會感到： 情緒低落、悲傷和容易流淚. 坐立不安、激動或煩躁. 內疚，覺得自己無價值，貶低自己. 空虛和麻木. 隔離自己，無法與他人連繫. 覺得了無生趣，或者無法從過往喜歡的事物中找到樂趣. 不真實感. 缺乏自信或自尊. 感到無希望甚至絕望. 敵視或冷漠對待伴侶. 敵視或冷漠對待孩子. 有自殺傾向。 「雖然大家經常討論到產後抑鬱症，但是卻甚少提及懷孕期間的精神健康問題，並認為懷孕本應是一件令人喜悅的事，因此我感到難以處理自己在懷孕期間所面對的精神健康問題。
2020年11月24日 · 產前憂鬱症狀與治療. 產前憂鬱症 (Antepartum depression)是一種情緒疾病，是因為 懷孕 使體內 荷爾蒙 產生變化，而影響了大腦化學物質的平衡。 產前憂鬱症相當常見，但很多人會將其 症狀 誤認為單純的荷爾蒙失調，而沒有及時治療。 忽略產前憂鬱症有可能會對母親和胎 兒 的健康造成嚴重的傷害，因此了解此病的相關症狀很重要，及早發現，才能對症下藥。 產前憂鬱症的症狀有哪些？ 若孕婦有以下症狀，且持續超過三週，則可能罹患產前憂鬱症： 一直感到難過. 注意力下降. 有睡眠問題，睡太多或睡太少都算. 對原本喜歡做的事變得沒興趣. 開始一直思考死亡、自殺，覺得人生沒希望. 焦慮. 🤰🏻超實用！ 懷孕28+週必修課👆. 覺得愧疚、自己很沒用. 飲食 習慣改變. 為什麼會罹患產前憂鬱症？
預防產前產後抑鬱 懷孕前宜有充分的準備和安排，包括財務及心理方面等。 減少巨大的生活轉變，如轉工作、搬家；若不能避免，也宜按其重要性及緩急先後次序作出安排。
2024年5月22日 · 產前抑鬱症（Antenatal depression）是懷孕期間一種常見的情緒障礙，一些研究表明，產前抑鬱症不僅影響母親的身心健康，更可能增加胎兒低出生體重和早產的風險。
2024年4月25日 · 產前抑鬱主要特徵. 英國國民保健署（NHS）指出，大約每8人中就有1人在懷孕期間會經歷 抑鬱症。 孕婦們如果出現類似產前抑鬱的症狀 1，不容忽略。 有以下症狀的孕婦可能要注意產前抑鬱的風險： 情緒持續低落. 經常擔憂、恐懼、緊張. 對分娩產生焦慮. 容易哭泣. 失眠. 失去食慾. 失去性慾. 對自己的能力失去信心. 產生自責、內疚感. 對未來失去盼望，無法享受生活. 精神無法集中. 有傷害自己或別人的念頭. 產前抑鬱的嚴重影響. 對胎兒健康的威脅. 根據香港中文大學醫學院婦產科學系過往對孕婦產前產後抑鬱指數的研究，當中使用貝克抑鬱量表（Beck Depression Inventory，簡稱BDI）作為衡量標準，調查了959位孕婦從孕期至產後的精神狀況，以及她們的分娩情況及嬰兒狀況。
關於產前抑鬱. 在本港，每8個孕婦，便約有1個患上抑鬱症。 患者一般可分三類，一類是本身已是抑鬱症患者；第二類則是曾患上抑鬱症，但懷孕後因各樣原因而復發；第三類是以前未曾患過抑鬱症的婦女。 引致抑鬱症的原因包括意外懷孕、未婚懷孕、與丈夫／家人關係不和、曾經小產或患有其他妊娠疾病等。 安慰和支持。 懷孕是一件開心事，但也可能帶來壓力，若孕婦未能有效紓緩懷孕時遇到的壓力，有可能會演變成抑鬱症。 孕婦受抑鬱症所影響，除影響自身情緒外，亦有機會令胎兒的生長變得遲緩、增加早產的機會，甚至小朋友於成長期亦可能出現情緒問題。 抗鬱劑能幫助懷孕期間患抑鬱的婦女，但某些抗鬱劑可能會影響胎兒的器官生長，因此不少孕婦都較抗拒服用藥物。
2023年1月11日 · 每5名準媽媽就可能有1人患上產前抑鬱，產前抑鬱不單令準媽媽情緒低落，還可能影響胎兒成長，增加早產及低體重嬰兒機率，下文拆解常見症狀及預防方法。
產前產後抑鬱症的治療. 發覺有以上的情緒變化，千萬不要害羞，應主動告訴家人或諮詢醫生意見。 治療方法包括服用藥物平衡體內情緒系統的腦遞質分泌，醫生亦會透過心理的輔導，例如認知行為治療、人際關係分析療法以助情緒的控制。 預防產前產後抑鬱的最有效是加強個人或家庭的溝通，提升心理的質素；作好產前產後的準備，亦可幫助產後應付新生活︰. 有計劃的生育. 參加產前講座，認識有關懷孕期間生理的轉變、生產的過程、產後的護理及照顧嬰兒的知識，減低焦慮及不安的情緒；準爸爸或家人最好可陪伴產婦出席。 知多一點，有備而戰. 傾多一點，二人計長. 識多一點，請教前人. 照顧嬰兒要有好的安排，讓夫婦及家人有足夠的休息. 在懷孕及生產期間，避免有太大的轉變，例如轉職或搬屋.
產前 （ antenatal 或 prenatal ）意思是「分娩之前」 描述懷孕和分娩後時段的詞彙本身沒有分對或錯，同時醫生或助產士都可能會使用上述詞彙。 懷孕如何影響我的精神健康
2022年12月6日 · 產後抑鬱症 患者大多於產後4至6星期發病，症狀多樣化、發病時間比產前抑鬱症患者更長 和嚴重，可持續6至9個月甚至超過一年。 產後抑鬱很多時候源於 荷爾蒙失調 和不適應角色轉變，症狀可能比產前抑鬱症嚴重，最壞情況甚至令媽媽失控，傷害嬰兒。
