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2021年12月3日 · 懷孕期 特別需要注重飲食，在不同孕期，孕婦都需要攝取不同營養。. 今次為準媽媽們推介8款養生安胎 湯水食譜 ，有助益腎健脾、補血、 胎兒 發育。. 在懷孕初期（第1至第3個月），胎兒的生長速度較慢，因此孕婦需要的營養和熱量不會太多，不過妊娠反應則 ...
2023年6月29日 · 湯水是一種營養豐富的飲品，可以提供水分、營養素和能量，有助於促進母體和胎兒的健康。 Sundaykiss整合7款孕婦湯水食譜，為孕婦提供需要的維生素、礦物質和抗氧化劑，同時也有助於緩解孕期不適症狀。
2024年5月18日 · 原來孕婦懷孕湯水比你想像中更講究，因為在不同的懷孕時期，大肚婆需要針對不同懷孕症狀及營養需要對症下藥。 尤其是懷孕初期可能會遇上孕吐問題令準媽媽身心俱疲。
2022年2月25日 · 但懷孕湯水怎麼吃才是對？. 懷孕期間進食哪些食物要特別留意？. 孕婦湯水禁忌有哪些？. 以下就為各位準媽媽介紹，孕期初、中、後的常見問題、需補充的營養以及孕婦湯水推薦吧！.
剛剛懷孕時，孕婦最需要安胎，而且常出現孕吐和食欲不振的症狀，所以孕婦湯水也要從以上方面對症下藥，即看以下推薦的懷孕初期湯水及食譜，幫助孕婦第1至第3個月安胎養生。
2021年4月29日 · 懷孕初期湯水以安胎、健脾補腎、養胃為主： 安胎. 孕婦容易在懷孕初期出現流產現象，尤其對於體質虛弱或是曾有滑胎史的女性而言，必然多加留意懷孕初期的養胎飲食，而安胎又以滋陰養血、健脾養腎、安神為主。 平日可補充鐵質食物，加以有補血功效的藥材一起入湯。 四物湯、當歸補血湯等都是安胎、補氣血的湯水選擇。 Photo from Mamidaily. 健脾. 脾臟是是人體血液的儲存庫及過濾器，負責過濾及分解血液中的病菌、抗原，令身體產生免疫作用。 同時，脾臟還負責傳輸經胃部消化後的營養和水分至身體各個角落。 因此一旦孕婦的脾臟功能虛弱，便會連帶影響胃部，還會造成濕氣過重，引發水腫、濕疹等徵狀。 避免加重胃及脾臟負擔，孕婦飲食應該以清淡易消化為主，湯水也不建議加入太多油脂及調味。 養胃.
分娩前必備的. 50+款孕婦及坐月湯水. 不再飲錯湯水！ 免費下載我們的電子書，一本專為孕婦和坐月媽媽而設的湯水及飲食攻略： 提供超過50款孕婦及坐月湯水任您選擇. 不再飲錯湯水：對胎兒及媽媽坐月健康至為重要. 懷孕初期、中期及後期的飲食建議. 陪月沒有告訴您的坐月 4 階段，不能亂進補. 提供產後代茶及飲食餐單，您需要準備的，都可以在這書找到. 特別注意：很多媽媽都攪錯這食材，不適合在坐月食用（您是否適合?） 懷孕及坐月的時間雖然不長，但對胎兒和您的影響十分長遠，還在猶豫什麼? 千萬不能錯過的湯水及飲食攻略，立即下載，電子書將發送至您的電郵信箱。 電郵. 預產期 / 寶寶生日. 免費下載我們的電子書，一本專為孕婦和坐月媽媽而設的湯水及飲食攻略。
2020年10月30日 · 產前媽媽需要好好養胎，產後媽媽需要上奶，「盧太太上奶湯水」主廚盧太太及莊世華中醫師為大家推介4大產前及 產後湯水 ，幫助各位媽媽解決產前產後不同的問題！
2023年5月16日 · 孕婦湯水飲什麼好？ 孕婦在初期有不少飲食禁忌需多加注意。 今次註冊中醫師會分享懷孕初期飲食宜忌及安胎補身貼士，以及2款孕婦湯水食譜。
2020年8月25日 · 孕媽媽 孕期湯水 湯水食譜 婦產及生殖資訊. 以下家常湯水係我孕期都有飲開嘅，但每人體質有不同，所以飲之前有需要的話可以向醫生了解咗先！ 今次陀二寶雖然胃口比陀小JM時好，但因為體重唔達標，又試過孕中期有輕微出血及腰痛，所以孕期嘅不同階段，都有煲家常湯水俾自己及家人飲，一齊滋潤下補一補！
