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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › postpartum-soup-recipes坐月湯水〡12款進補湯水食譜催乳補氣血〡產後第一湯 ...

    2024年10月8日 · 坐月是產後媽媽回復元氣的黃金時間，以下推薦12款坐月湯水食譜，可以提升乳汁分泌、加速身體恢復，讓媽媽後期沒那麼容易腰酸背痛或出現頭痛不適。

  2. www.hpph.com.hk › info-page › 產後坐月廿八方保健湯水產後坐月廿八方保健湯水套裝家族 | 健康純品屋

    產後坐月廿八方保健湯水套裝必須在坐月時使用，產後越早開始使用越好。 如遇上某些特殊情況，延遲了開始的時間，只要在產後廿八日之內開始飲用，仍然是適當的。

  3. www.malaika.hk › 八大產後湯水⬢媽媽坐月8補 八大產後湯水 | MALAIKA . 紮肚天使

    產後湯水亦按體質調配﹕ 產後濕熱，燥熱，如口乾、生痱滋、喉嚨痛、暗瘡，有失眠、便秘、痔瘡及皮膚患有疥癬生瘡者，均不宜飲過濃雞湯。 ⚠如惡

  4. 其他人也問了

  5. www.hpph.com.hk › info-page › 產後半年坐月延伸保健產後半年坐月延伸保健湯水套裝家族 | 健康純品屋

    產後半年坐月延伸保健湯水套裝家族適用於以下產婦： 條件一、仍然在產後半年之間的； 條件二、產後坐月期間沒有利用健康純品屋的「產後坐月廿八方保健湯水套裝」的； 條件三、心想改善產後體質的，理由是為了彌補無認真坐月的過失，或在合理坐月之後要

  6. www.sundaykiss.com › 懷孕資訊 › 母乳-坐月餐單-湯水14款坐月補血湯水！助媽媽恢復元氣去水腫 │ 母乳教室

    2024年10月11日 · 生仔猶如打仗，大戰過後，如何做好坐月至為重要，否則一系列後遺症慢慢出現，為大家介紹的15種坐月湯水食譜，有助催母乳、去水腫、促進身體修復，滋陰提氣，和改善脫髮問題。 有需要的媽媽們要留意了。 閱讀全文. *湯水只供參考，療效因人而異，個別體質需先咨詢中醫* 撰文及圖片來源：祖祖媽、Stepzbabi| 編輯：Sunday Kiss. –. 14款坐月補血養顏湯. 杜仲首烏黑豆湯. 簡易人蔘燉雞. 薏米藥膳去水腫湯. 滋陰健脾烏雞燩湯. 白朮茯苓鰂魚湯. 黑虎掌什菌湯. 四神湯. 五子湯. 黑豆蓮藕鱆魚豬骨湯. 淮山蓮子茨實玉竹頭石崇魚瘦肉湯. 木瓜茨實魚尾湯. 通草金針絲瓜鯽魚湯. 豬手黃豆通草湯. 黃蓍花生木瓜魚尾湯. –. 1. 杜仲首烏黑豆湯，有補腎壯腰、改善脫髮、烏髮黑髮的功效。

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  7. www.hellotoby.com › zh-hk › article【坐月餐單】順產或開刀適用 產後30日月子餐食譜推介

    產後第一週的坐月食譜非常重要，第1至7天主要以利水消腫、排凈惡露、平補氣血、預防產後虛脫為重點。 產後飲食盡量清淡，可以吃點肉片、肉末、瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時蔬一起炒，達至營養均衡。

  8. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › after-giving-birth-soup5款坐月湯水推介〡順產自然生、開刀剖腹產、回奶 ...

    這款坐月湯水適合媽媽們產後20天開始飲用，除了可壯陽固精，也能補腎填髓，補氣血及強身健體。 坐月禁忌與注意事項一樣多！ 即看資深陪月拆解10大 坐月禁忌

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