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番茄豆腐湯. 呂小悠. 番茄用芝麻油炒過之後煮湯，味道更加濃郁！ 食材：番茄、板豆腐、芝麻油、金針菇、蔥花、白胡椒粉、鹽. 30 讚. 30 分. 味噌蕃茄豆腐湯. 小餐桌的家餚. 蕃茄先以油脂炒過後，再經過熬煮，最後再以味噌調味，好喝極了。 食材：蔥白、牛蕃茄、板豆腐、鴻禧菇、熱水、味噌、蔥綠. 44 讚. 青菜番茄豆腐湯. 太棒了吧廚房還沒被我毀掉🫶. 又是一道為了清冰箱想出來的餐點，番茄配上豆腐，營養又好吃. 食材：牛番茄、雞蛋、醬油、嫩豆腐、鮮味炒手、蔥、小白菜、香菜. 39 讚. 10 分. Ca's Kitchen石崇魚蕃茄豆腐湯. 石崇魚蕃茄豆腐湯，當中含有豐富的營養價值，大家都可以煲嚟飲. 食材：石崇魚、蕃茄、豆腐、薑、鹽.
番茄豆腐蛋花湯食譜. 基絲汀@簡易食譜. 類別: 湯類. 菜系: 中式. 預備時間: 10 分鐘. 烹調時間: 10 分鐘. 分量: 2 至 3 人. 材料: 番茄 2個. 豆腐 150克. 雞蛋（打散成汁） 1至 2隻. 水 2杯. 上湯（雞湯或蔬菜湯） 1杯. 鹽 適量. 做法: 先把番茄洗淨，瀝乾水份。 （如果喜歡的話，可用滾水燙一下，然後剝皮。 ）切粗塊，去籽。 備用。 豆腐沖水，切丁塊。 用一深鍋，倒進水和上湯，煮滾後，放入番茄煮至稍軟身。 隨即下豆腐。 待再滾後，熄火。 繞圈淋下蛋汁，切勿停留一處。 用筷子或大湯匙輕輕推成蛋花。
忙碌的上班族快速出菜，蕃茄+豆腐+蛋+高湯罐頭=美味的蕃茄蛋花湯。快速又好喝。蕃茄豆腐蛋花湯:番茄3顆豆腐1盒蛋2個高湯罐頭1罐雪白菇1盒蔥1根 ...
2015年2月23日 · 簡單的食材就可以煮出一碗營養滿分的湯品,喝上一碗讓你健康加分 清爽好喝無負擔 【關鍵字】：番茄豆腐湯、青菜、牛番茄、蔥爆、湯品、番茄醬、海苔
2023年5月10日 · 根據資料顯示，2023的夏天即將開始，6/21星期三～9/23 星期六，摸摸自己的肚子，還是克制一點好了，這道番茄豆腐湯，高纖、高蛋白，促進腸胃蠕動，口甲免驚欸！
2022年11月11日 · 番茄含有豐富的茄紅素，經由熱油炒過後，更能釋放出營養 與豆腐、蛋花一起烹煮，一碗簡單又營養的番茄豆腐蛋花湯即可完成 酸甜開胃，非常清爽～
張媽媽【番茄豆腐蛋花湯】，開胃易煮，營養豐富！ 請Like我的Video和訂閱我的頻道呀! 如喜歡的話，請分享給朋友家人。 謝謝。 MamaCheung's "Tomato Tofu Soup", a simple and nutritious soup! I hope you like it. Please subs...
