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1白木耳用水浸發；紅棗去核，沖洗乾淨。 2 材料放入鍋子裡(我用LC鍋‧花花煲)，加入適量清水(蓋面)煲滾。 3 加蓋，以小火煲約20-30分鐘，熄火；焗約10-15分鐘，即可飲用。
白木耳用水浸發；紅棗去核，沖洗乾淨。 材料放入鍋子裡(我用LC鍋‧花花煲)，加入適量清水(蓋面)煲滾。 加蓋，以小火煲約20-30分鐘，熄火；焗約10-15分鐘，即可飲用。
1. 白木耳用水浸發；紅棗去核，沖洗乾淨。2. 材料放入鍋子裡(我用LC鍋‧花花煲)，加入適量清水(蓋面)煲滾。3. 加蓋，以小火煲約20-30分鐘，熄火；焗約10-15分鐘，即可飲用。溫馨提示： - 長期服用此茶有助去水腫、降血壓及降膽固醇。
2020年1月29日 · 新年伊始，我給大家介紹一個好方法，就是飲白背木耳紅棗茶。 白背木耳，俗稱血管清道夫，常吃能降低血脂及壞膽固醇，延緩血管硬化，減低中 主頁
2024年1月11日 · 舊同事教曉小高一道有助去水腫及降血壓的食療，材料和做法亦十分簡單，將白背木耳、去核紅棗、薑片，加入清水煲約 45 分鐘至 1 小時，便可飲用。. 舊同事教曉小高一道有助去水腫及降血壓的食療，材料和做法亦十分簡單，將白背木耳、去核紅棗 ...
「三 高」的經典食材「白背木耳」簡稱木耳，一面白一面黑，由於木耳含有可溶性纖維，可增加膽固醇的排出，煲成湯水更可令木耳溶化釋放膠質，是很好的清腸食材！
2021年5月29日 · 有效性 : 降血脂、降膽固醇、活血化瘀、護肝養顏
