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2020年9月17日 · 由盧頌恩（妹頭）、李綺雯（𡃁妹）及黎紀君（Christy）主持的香港開電視新節目《開間咖啡店》，以咖啡店為題，講述3人為實踐開咖啡店的夢想，走遍香港多間咖啡店取經，並向專業咖啡師「偷師」學沖咖啡；節目中，本身是蛋糕店老闆的Christy與廚藝了得的李綺雯更即場炮製甜品及小食，盡顯功架。 新節目《開間咖啡店》。 數月前投資7位數在疫巿「創業」開設按摩店的盧頌恩，表示無懼疫巿，有意繼按摩店後，再進軍咖啡業開設咖啡店，她說：「自小夢想做小店老闆，我是個享受人生的人，好鍾意歎按摩、歎咖啡，所以好想將這種享受帶給其他人。 盧頌恩續說，在5月開業的按摩店，在開業兩個月後便停業，令她感受到做生意有驚濤駭浪的感覺：「原本開業後生意不錯，但之後因為疫情要停業，不過租金、人工都要照出，所以有一定壓力。
2022年7月20日 · 香港開電視推出香港版《空間改造王》，節目《香港空間改造王》繼續由李尚正（阿正）、盧頌恩（妹頭）擔任主持。 節目將於本周日（7月24日）起，逢星期日晚上8時播出，務求幫助港人將寶貴的生活居所，打造成Dream House。 最新影片推介：曾業喬專訪
2021年4月9日 · 由李尚正、盧頌恩（妹頭）一同主持的香港開電視節目《臥底旅行團》及去年播出的《餓底外賣員》後，二人主持的全新節目《餓底送上門》將於下周一（4月12日）首播。 今輯節目繼續以「在家」消費為題，在疫情嚴重打擊下，香港各行各業為掙扎求存被迫轉型「送上門」，節目中，兩位主持將以身試探，測試各種上門服務有否中伏危機。 在節目中，合作無間的李尚正與盧頌恩，「在家」玩盡打泰拳、鋼管舞、健身、按摩、種菜、美髮等上門服務，其中妹頭表示對玩鋼管舞最為難忘。 她說：「第一次試玩，想不到在屋企都可以玩，真是幾難忘，加上Miss（鋼管舞導師）又好性感，其實事前自己都驚招架不到，到真正試玩時，我與阿正（李尚正）更到上不到條鋼管，令自己好大挫敗感，說到底自己之前都跳過舞，但現在自己連鋼管都上不到，真是年紀大喇。
2024年3月20日 · 阿正與拍檔妹頭盧頌恩主持的《臥底旅行團》大受歡迎。(IG圖片) 金像獎2024丨曾被要求800元演出 《死屍死時四十四》編劇江皓昕創作劇本時，已構想好一個角色，並以李尚正作藍本。
2020年3月6日 · Watch on. 責任編輯︰顏紫燕. 納米樓 網絡熱話 家庭關係 何文田 香港 香港開電視 家具 李尚正 盧頌恩 組合. 香港地價失控樓價飆升，有港人買樓成為樓奴，一家4口住169平方呎納米樓。
2019年11月22日 · 由盧頌恩（妹頭）、黃芳雯、鄺芷凡主持的香港開電視節目《30分鐘大放餸》，日前邀請了樂壇女子組合Super Girls成員Yanny陳穎欣擔任星級嘉賓，席上Yanny除了炮製4款東南亞菜式外，又與主持人妹頭大談入廚心得，坦言女士們要有一手好廚藝，才能成功「箍住」另一半的心。 節目中，Yanny表現有板有眼，更被一眾工作員封為「煮得之人」，Yanny表示：「因為自己好鍾意食嘢，想隨時隨地都有嘢食，所以惟有靠自己。 我最拿手就係善用廚餘，我會將在街食飯剩的廚餘打包番屋企，然後再重新調配成為另一味菜式。
2024年3月4日 · 兩位主持人李尚正（阿正）及盧頌恩（妹頭）今次會化身導遊， 混入餐飲、零售、交通、酒店住宿等行業，以第一身角度替全港觀眾測試香港旅遊業的服務質素，讓觀眾了解何謂優質服務精神。 逢周日晚上九時正，於 HOY TV（免費電視 77 台）播出。 旅發局表示，除了逢周日晚上播出的電視真人Show《臥底服務團》，旅發局會繼續循多方面提升業界服務質素。 包括已完成檢視「優質旅遊服務」計劃商戶評審準則，加大員工所佔的評分比重，肯定服務質素重要性，修訂準則已於今年 1 月初實行。 此外，旅發局及優質旅遊服務協會將於下半年，舉辦「傑出優質商戶及員工服務獎」，嘉許前線從業員。 旅發局稍後會推出全新宣傳片，鼓勵市民一同展現好客精神。
