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2024年3月17日 · 今次推薦一個能養肝和去濕的花生木瓜眉豆湯。 攝影：鄧穎琪 春天回南天到處濕漉漉，總讓人昏昏欲睡，因此春天尤其要著重去濕。
2020年3月7日 · 花生眉豆木瓜雪耳湯，有助去濕健脾，適合春天飲用。 雪耳及花生更有潤肺功效，保益肺部健康。 攝影：尹嘉蔚春季氣候潮濕納悶，容易招致兩大身體不適
2017年10月19日 · 以下為大家介紹一款既滋潤又含大量骨膠原的「木瓜花生眉豆雞腳湯」，十分適合男女老幼飲用。 雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白，唔駛食花膠都補充到骨膠原，皮膚自然水潤又彈手。
2022年5月31日 · 像簡單的青木瓜加上花生和眉豆去煲湯，便可以有祛濕健脾的功效。木瓜有紅肉和青木瓜，紅肉的直接吃便好，對皮膚、眼睛都有益；而用來煲湯的話，宜選用青木瓜，含糖量較低，補充膳食纖維、保持腸道健康順暢，即睇如何製作花生眉豆木瓜湯：
木瓜眉豆花生湯具清潤袪濕之效，是夏日不錯的保健湯水。 （作者提供） 眉豆具化濕消暑、補脾作用。 （作者提供） 元貝仔能提高免疫力、健脾、消腫利尿。 （作者提供） 酷熱盛夏，不少人愛喝凍飲，看似消暑，卻是會增加體內濕氣，影響脾胃運化功能失調。 想改善體質，可考慮飲用一些以瓜果為主要材料的保健湯水。 今次南華藥業公司西灣河店負責人便介紹木瓜眉豆花生湯，味道特別鮮甜。 瓜果是不少夏日湯水的主要材料，如木瓜。 其實李時珍曾於《本草綱目》，對木瓜有此記載：「性溫味酸，平肝和胃」。 它具有潤肺、排毒、袪濕等功效，難怪它有「百益果王」之稱，亦是一種相當百搭的食材，炮製出來的清水又清甜又潤喉。 今次配上了眉豆、花生、元貝仔等，有助化濕、消暑、養陰、潤燥之效。 【木瓜眉豆花生湯】 材料：（4人分量）
#湯水食譜#木瓜花生眉豆雞腳湯#chinese soup# 所有材料功效：木瓜 – 有健脾消食的功效雞腳 – 含有豐富的鈣質 及 膠原蛋白眉豆 – 具有健脾化濕、化 ...
2024年3月25日 · 花生眉豆木瓜湯、章魚蓮藕湯、山藥粟米薏米排骨湯. 春天乍暖還寒，到底有甚麼春天 湯水 適合飲用？ 春天湯水選擇繁多，當中以疏肝理氣、健脾袪濕為主的湯水最為合時。 Yahoo Food為大家搜羅23款潤肺潤燥補氣、又健脾養陰的湯水食譜，當中更有中醫推介養生貼士，立即煲靚湯！ 👉🏻全新Yahoo Food Instagram上線啦！ 立即Follow獲取更多飲食攻略....
花生、眉豆 和 陳皮沖洗乾淨後，加入清水淨浸泡30分鐘. 去核紅棗沖洗乾淨後不用浸泡，直接備用. 木瓜沖洗乾淨後去皮去籽後，再切件. 粟米沖洗乾淨後，再切件. 瘦肉先沖洗乾淨，然後汆水，汆水後用清水沖洗乾淨，然後備用. 所有材料準備好後，就將全部放入湯煲裡面. 最後 : 加入清水，再蓋上蓋子煲2小時，煲好前15分鐘加入適量鹽來調味. 留言. 没有更多留言~ 詳細做法 及 藥材功效介紹, 請按以下連結查閱 Youtube:https://youtu.be/FAuvn1Ft9WE 請按以下連結訂閱以表支持, thanks. YouTube: Alex & Tiffany Kitchen https://youtube.com/channel/UC38w-v1sLBX-aic3f41-Wyw.
#湯水食譜#花生眉豆木瓜雪耳湯#chinesesoup #所有材料功效：花生 Peanut – 具有潤肺、和胃、補脾之功效眉豆 Black-Eyed Pea – 具有健脾化濕、化濕消暑、和五臟、治療水腫 和 理中益氣的功效木瓜 Papaya – 具有健脾消食的功效粟米 Corn – 具有舒緩脾胃虛熱、養胃氣、除...
木瓜花生眉豆雞腳湯 by 芙芙little kitchen. 2013-06-21. 簡單材料製作，滋潤木瓜湯水。 烹飪時間:1.5小時. 食材. 材料: 木瓜2個 (小)、眉豆3元、花生3元、雞腳12隻. 詳細可以click入以下link: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2013/06/blog-post_15.html. 歡迎click入blog看看其他食譜 (芙芙little kitchen): http://fufulittlekitchen.blogspot.hk. 烹飪步驟. 木瓜去皮去籽，切塊備用。 眉豆花生洗淨，花生泡熱水備用。 雞腳淨淨去掉指甲，汆水備用。 滾水下眉豆及花生，再下雞腳及木瓜。 煲半小時至湯漸變淺米色，慢煲至出味。
