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  1. www.facebook.com › health › posts健康遠見 - 對身體好！ - 【吃對很重要！石原聰美靠這3種食物狂 ...

    2022年7月30日 · 【吃對很重要！石原聰美靠這3種食物狂瘦21公斤】 根據日本媒體報導，石原聰美之前體重曾達62公斤，但她認真運動與透過飲食減肥，如今只有41公斤，足足減去21公斤。 而石原聰美對減肥，也很有自己的一套。

  2. www.facebook.com › PopJapanMag › posts石原女神就靠這3招，瘦了21公斤！ #健康減重很重要 - Facebook

    2020年12月6日 · 石原女神就靠這3招，瘦了21公斤！ #健康減重很重要

  3. www.facebook.com › ibeautyreport › posts石原聰美在劇中甜美外型的她，卻也曾經有著體重的困擾，到底石原 ...

    2021年11月4日 · 石原聰美在劇中甜美外型的她，卻也曾經有著體重的困擾，到底石原聰美是如何減去21公斤呢？就跟著小編一起把這三種食物記下來吧！ #瘦身 #飲食 #減肥 #石原聰美 #女星焦點 #日星 #美周報

  4. www.facebook.com › VogueTW › postsVOGUE Taiwan - 石原聰美在出道初期體重有 62 公斤，但靠著運動 ...

    石原聰美在出道初期體重有 62 公斤，但靠著運動和飲食，一路保持勻稱的完美體態！ VOGUE Taiwan - 石原聰美在出道初期體重有 62 公斤，但靠著運動和飲食，一路保持勻稱的完美體態！

  5. www.facebook.com › Everydayhealth › posts早安健康 - 石原聰美傳授瘦小臉絕招！1動作打造完美下顎線，視覺 ...

    2022年10月7日 · 石原聰美傳授瘦小臉絕招！1動作打造完美下顎線，視覺體重瞬減！ #石原聰美 分享瘦小臉、打造完美下巴線條的方法。當時她於節目中表示，下顎線條是她最滿意的身體部位，該處要好看，脖子連接下巴的頂端處就必須「凹進去」。

  6. www.facebook.com › lvender › posts薰衣草診所 減重瘦身 - 石原聰美春天升格新手媽咪！曝3招瘦身法 ...

    2022年1月20日 · 石原聰美春天升格新手媽咪！ 曝3招瘦身法65kg 41kg:大量吃「這種」食物，肌膚Q彈又好瘦！ 1.高蛋白食物是瘦身良伴讀 過去曾胖到62公斤的她，35歲依舊像個少女，其實這都源自於她獨有的飲食習慣，讓她足足減去21公斤！

  7. www.facebook.com › nexttw › posts3周減肥餐！韓國新世代女神成功甩肉～！ 〈瘦星秘方〉石原聰美堅 ...

    2019年11月21日 · 〈瘦星秘方〉石原聰美堅持這3件事 練出小惡魔身材 http://bit.ly/2KJpSP0 ----- 【搶先報名】戲劇女神高宇蓁初登場！ 神秘彩蛋等你開箱 http://bit.ly/2NZaekj...

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