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石黃皮別名腎蕨、圓 羊齒 等多生於林下溪邊的石隙中，是 骨碎補科 腎蕨屬 植物，藥用球形 塊莖 或全草。 全年可采，除去鱗片，洗淨鮮用或曬乾備用。 基本介紹. 中文學名：石黃皮. 別稱：腎蕨. 二名法：Nephrolepiscordifolia (L.)Presl. 界：植物界. 門： 被子植物門. 綱： 雙子葉植物綱. 科： 骨碎補科. 分布區域：熱帶和 亞熱帶地區 溪邊林下的石縫中和樹幹上. 名稱由來,藥品簡介,生物特性,分株繁殖,栽培管理,性味功效,主治用法,服用方法,相關食譜, 廣東有一種生草藥石黃皮頗受主婦歡迎，由於其外形與黃皮有點相似，又喜生長在林下石隙中，故名石黃皮.。 在佛岡叫捕斗蛇，在陽山叫頸斂果，在清新三坑鎮楓坑叫石枇杷。 藥品簡介.
黃皮是一種芸香科黃皮屬植物的果實，屬於熱帶及亞熱帶地區的水果。 黃皮的果實外形主要是長椭圓和球形，果皮主要是金黃色，果核有多有少，視乎品種，味道清甜，有些略有酸味。
2024年6月25日 · 每年小暑至立秋前，正是黃皮的當造季節，近日街市亦開始大賣，最平$10便有一磅。黃皮屬於溫性水果，有生津止渴、消食健胃、利尿消腫及行氣止痛等功效。但亦有些人不宜食用黃皮！
大家都知道有熱咳和寒咳的區分，這兩種咳嗽的飲食調理都不同，所以可以用性質平和的食材，如龍脷葉，枇杷葉，石黃皮。 這三種山草藥主要功效是化痰止咳。
石黄皮，学名为肾蕨，是肾蕨科肾蕨属的多年生附生及土生植物 [2]。 株高30~60厘米 [3]；根状茎直立，匍匐茎呈棕褐色，有鳞片，有纤细的褐棕色须根，匍匐茎上生有近圆形的块茎；叶簇生，呈暗褐色，叶片呈线状披针形或狭披针形，叶坚草质或草质，干后棕绿色或褐棕色，光滑；孢子囊群成1行位于主脉两侧，呈肾形；囊群盖呈肾形，褐棕色，无毛 [4]。 石黄皮原产于热带亚热带地区，在中国分布于福建、广东、台湾、广西、云南、浙江等南方地区 [5]。 喜温暖潮湿和半阴环境，冬季温度不低于5℃。 一般在微酸性到中性的疏松土壤中都能生长良好 [6]。 在《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》中属于无危（LC） [7]。 人工繁殖可用分株与孢子、块茎、匍匐茎繁殖等方法 [8]，可全年采 [9]。
2021年8月9日 · 止咳湯 石黃皮 青欖 龍脷葉. 講到止咳湯 ，我想到之前都有成效的青欖桔餅湯，希望「湯」到病除，不過雜貨店店主教我加龍脷葉及石黃皮一起煲，效用會更加好，見材料不貴，所以就試一試。 基本上大部分材料都可以在濕貨店或山草藥店有售，有部分街市花檔都會可以買到。 味道就帶點甘甘甜甜，比起只落青欖桔餅，多了一份龍脷葉味道，所以都尚算不錯。 止咳功效又如何呢？ 即晚飲三大碗，咳就仍然有，不過飲完又真係喉嚨舒服不少，起碼減少痕痕癢癢的感覺。
很多時感冒後會喉嚨不適,咳過不停,無論寒咳,熱咳,都可以用鮮龍脷葉,石黃皮煲湯作調理.鮮龍脷葉,石黃皮是山草藥,民間常用來治療感冒後咳,痰火喘咳,喉痛,支氣管炎等,配合南北杏同用,能清燥潤肺,化痰止咳,加兩個蘋果,及紅蘿蔔同煮,無論寒咳,熱咳都適合.
石黃皮的作用是可以清肺止咳，因肺熱所致的咳嗽，可以用石黃皮來治療，可以清理肺熱，去痰平喘，特別適用於慢性支氣管炎。 此藥性平，也可以用於治療小兒痰多咳嗽，用石黃皮和杏仁熬瘦肉湯服用，可以止咳祛痰。
2023年8月19日 · 石黄皮为常见的一种中药，有较好的清热燥湿、泻火解毒的功效，对于湿热带下、胃火牙痛、目赤肿痛、湿疹等症状，有一定的缓解作用。 此外，石黄皮还具有利湿退黄的功效，可用于治疗湿热黄疸。 一、功效与作用： 1、清热燥湿：石黄皮苦寒，能够清利湿热、泻火解毒，因此可以用于治疗湿热带下、湿热泻痢等症状。 此外，石黄皮还有清除脾胃湿热的作用，能够缓解由于脾胃湿热所导致的恶心、呕吐、厌食等症状; 2、泻火解毒：石黄皮有泻火解毒的功效，可以用于治疗牙龈红肿热痛、目赤肿痛，以及胃火牙痛、目赤肿痛等症状，同时石黄皮还具有清除湿热的作用，能够清除体内的湿热，达到泻火解毒的功效; 3、利湿退黄：石黄皮具有清热利湿的功效，因此可以用于治疗湿热黄疸，具有较好的利湿退黄作用。
龍脷葉紅蘿蔔石黃皮煲瘦肉 蘇清_蘇菲亞 除感冒、止咳湯。 對煙酒過多人仕最好不過 龍脷葉、紅蘿蔔、石黃皮、瘦肉、南北杏、蜜棗
