搜尋結果
2024年9月10日 · 秋天是進補滋陰潤肺湯水的好時機，涼爽的天氣也適合品嘗簡單滋潤湯水。 秋冬煲什麼湯水好？ 以下秋冬滋潤湯水篇為大家介紹10款秋天湯水推介，包括滋潤喉嚨湯水，能止咳潤肺、清熱解毒及舒緩乾燥敏感！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 秋天湯水推介：蓮藕排骨湯. 滋潤喉嚨湯水：雪梨雪耳湯. 滋陰潤肺湯水：陳皮鴨湯. 簡單滋潤湯水：椰子雞湯. 當歸生薑羊肉湯. 紅棗枸杞雞湯. 花膠雞湯. 杏仁川貝燉雪梨湯. 黑豆烏雞湯. 海底椰川貝燉豬展湯. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 秋天湯水食譜：蓮藕排骨湯材料. 材料： 蓮藕 500克. 排骨 500克. 紅棗 5-6顆. 枸杞 少許. 生薑 3片. 鹽 適量.
2020年12月3日 · 隨著溫度愈降愈低，秋冬天的氣息漸濃，一不小心很易「凍親」生病。 除了添加衣裳，大家還可以透過健康飲食、 增加抵抗力 ，今次推介12款保健湯水予大家。
6 天前 · 以下為大家講解秋天適合喝什麼湯－秋冬滋潤湯水篇，並介紹10款秋天湯水推介，包括滋潤喉嚨湯水，能止咳潤肺、清熱解毒及舒緩乾燥敏感！ FOLLOW US Health
2023年12月31日 · 5款冬天湯水推介. 秋天湯水食譜｜秋天宜吃潤燥養肺食品. 秋天的到來，夏天離去，天氣會愈來愈涼爽。 這時日間溫度偏高，傍晚後會開始轉涼，要小心不要著涼，建議人們以潤燥、養肺為原則，吃多些如南瓜、紅豆、秋葵、銀耳、蓮子等食物，調理身體。 秋天湯水食譜｜11款秋天滋潤湯水食譜大合集. 秋天湯水食譜｜1. 百合淮山花膠湯. 秋天煲咩湯？ 這款秋天湯水有長胎益氣之效，產前、產後都適合飲。 花膠含豐富的蛋白質、磷質及鈣質，具滋補作用，對女士有養血美顏功效，對孩子則有滋養氣管及肺部、紓緩於轉天氣時出現的過敏情況。 百合亦有潤肺止咳功效，而淮山茨實就是健脾益胃的食材。 這款百合淮山花膠豬骨湯有美顏潤膚、益氣補腎功效，適合任何人仕飲用，特別適合產前產後女士飲用，花膠於產前有助長胎 、產後恢復元氣功效。
2021年12月28日 · 秋冬飲湯水可以滋潤身體，達到止咳、潤肺、增強抵抗力等效果，中醫師為你推介10款湯水食譜，並分享它們的功效。.
2021年9月9日 · 想紓緩「秋燥」煩惱，今次推介16款好味又簡單的滋補湯水予大家，有助止咳潤喉、養腎潤肺、清熱解燥！ 1. 沙參肉竹五指毛桃湯
今日為大家精選了26款滋潤的甜品和飲品，希望大家可以享受一個甜美的秋季。 二十七款秋日滋潤甜品食譜 【椰皇鮮奶燉蛋白】【蓮子百合煮滋潤三寶】【養顏滋潤黑杞子蜜糖水】【腐竹白果糖水 滋潤 潤腸 養顏】【滋潤養生好物-紅棗杞子圓肉鮮奶燉桃】【滋潤
2024年8月25日 · 3款養生飲品 滋潤肺部抗秋燥. 陳櫂瑔還推薦3款養生飲品，可以滋潤肺部、抗秋燥： 1. 銀耳紅棗蓮子湯. 將1500c.c.的水中放入半碗蓮子、30克枸杞子、10枚紅棗（去籽），煮開後轉小火，並加入洗淨的白木耳300克燜煮30分鐘，依照個人口味加入冰糖或是放涼後蜂蜜調味。 2. 蜂蜜菊花茶. 將8～10朵菊花（杭菊）用冷水洗淨後，用過濾袋裝好，放入茶壺中，用沸水沖泡3～5分鐘，放涼後依個人喜好酌加蜂蜜、檸檬調味後，即可飲用。 3. 立秋養肺茶可以養陰益氣、清咽利喉，緩解咽喉不利、乾咳咯痰等症狀。 只要將金銀花10克、麥門冬7克、胖大海2顆（先打破再包入布內）、甘草5克等藥材先用冷水沖淨，加入1000c.c.水後煮沸，關火後加入薄荷5克，最後燜10分鐘後即可飲用。
2024年10月1日 · 由夏轉秋，喉嚨易乾，加上香港乾燥的天氣，更應以湯水清熱解毒，滋潤喉嚨。 以下23款中醫推薦的秋天湯水食譜，有助健脾化痰、滋養肺胃，是秋天必備養顏補身的湯水。
2024年1月2日 · 中醫師指出秋天主肺，秋末易因天氣轉變，令大家易患上咳嗽、呼吸道疾病等，以下推介不同的秋靠時令食材以幫助養肺補腎、6款潤燥茶和秋冬湯水給大家。
