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之一。 活血化淤、補血益氣、滋陰溫陽的藥材，再加上酒本身辛散溫通的功效，藥酒的保健功效大增。 藥酒，對於一些陽虛、腎虛等人群來說，平時只要喝上一點點，不僅能補腎壯陽，還能祛風活血，具有很好的養生功能，甚至對一些慢性虛損性疾病也有治療功效。 人參酒 八珍酒 壯陽酒. 三酒補氣血壯腎陽. 怎樣可以發揮酒和藥材的最大功效呢？ 首先，把藥材放入白酒或黃酒中，高度的酒精能夠滲透出藥材有效成分，加上酒的溫通作用，可以發揮出兩者最大的藥效。 一般來說，藥酒具有溫通經絡、祛風散寒、活血化淤、強筋壯骨、補益氣血等作用。 通常內服滋補藥酒可分為補氣、補陽、補血等幾類。
按摩穴位. 中脘穴：中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。 指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重複10次，就能使胃感到舒適。 在胃痛時採用中脘指壓法效果更佳。 天樞穴：此穴位於肚臍左右兩拇指寬處。 患者可平躺在床上，用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘。 天樞穴的主治病症包括消化不良、噁心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。 三是足三裡：足三裡穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。 在膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁），由此再往外，斜下方一點，還有另一凸塊（腓骨小頭）。 這兩塊凸骨連線為底邊向下作一正三角形。 正三角形的頂點，正是足三裡穴。
從中醫的角度來說，人體有些養生穴位通過按摩，既可以起到助性的作用，同時也是一種養性的絕佳方法，掌握這些養生穴位和技巧，會讓你們的性愛更有活力。 1.委中穴-提高性慾望. 委中穴：在膕橫紋中點，股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱中點。 也即是小腿中間關節背後呀，也就是膝蓋後正中點。 功能：這個穴道主導生殖器官的神經延伸到這裡，用手指輕輕撫壓穴位，能提高女性的性亢奮度，同時對緩和緊張情緒引起的性慾下降特別有效。 按摩路線：足太陽膀胱經起於內眼角，上行顴部，交會於頭頂。 由頭頂分出支脈1至耳上角。 其主幹 (直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。 由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中。
十二經絡有什麼作用呢？. 《內經》裏這樣說：「十二經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，學之所始，工之所止也。. 」說明經絡在養生治病中的重要作用。. 十二經脈通過手足陰陽表裏經的連接而漸次相傳，組成了一個周而復始的傳注 ...
針灸療法：去除額紋選頭維、陽白、頭臨泣、印堂、阿是穴為主穴；去除魚尾紋選太陽、絲竹空、角孫、阿是穴為主穴；去除鼻唇紋選迎香、四白、下關、阿是穴為主穴；去除頸紋選風池、翳風、扶突、阿是穴為主穴。配以中脘、足三裡、曲池、合谷。
[2016-09-22] 明醫網 > 健康醫事. 肛裂是常見的肛腸疾病，導致肛裂的原因有很多，那麼肛裂怎麼辦？ 以下是治療肛裂的五個常規方法。 肛門局部用藥治療. 坐浴：排便前溫水坐浴，使肛門括約肌鬆弛，能減輕糞便對肛裂的衝擊；便後坐浴可洗淨糞便殘渣，減少異物刺激，減輕括約肌痙攣和肛門疼痛。 可選用中草藥作熏洗坐浴或用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴； 外敷藥物：採用中西藥物配製消炎止痛軟膏，直接塗於裂口處，能減輕疼痛和緩解括約肌痙攣，也可用止痛栓劑。 一般說，新鮮肛裂用生肌散、九華膏；陳舊性肛裂用紅升丹化腐，再用生肌膏或白芨膏治療。 按摩療法. 按摩特定的天樞穴位，能促進腸蠕動，緩解便秘和減輕症狀的作用，適用於各期肛裂的治療，有一定的療效。 擴肛療法.
《加拿大低風險飲酒指引》所建議的酒精飲用水平為，女性每周10 杯標準份量酒精，每天不超過2 杯；男性每周15 杯標準份量酒精，每天不超過3 杯。 “一杯標準份量酒精”，是指341 ml 啤酒，或142ml 葡萄酒，或86 ml 雪利酒，或是43 ml 烈酒。 飲酒會增加肝臟損害的程度及肝硬化的風險。 因此，任何患有肝病者都應該完全禁酒。 一星期喝一次，比每天喝安全嗎？ 每天喝酒四杯以上，或者一次性酗酒四杯以上，都有損肝臟，因為肝臟無法一次性排解攝入的酒精。 喝紅酒是不是比白酒安全些？ 不是。 安全與否視乎飲品中的酒精含量， 而非飲品種類。 如果喝一杯葡萄酒，與小半杯白酒，所攝入的純酒精量是一樣的。 每一種酒，無論單獨或稀釋喝，只要是酒精的總含量相同，對肝臟均產生同樣的影響。
