空氣清新機邊隻好 相關
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[2014-12-16] 明醫網 > 健康醫事. 家，應是最安全、最舒適的安樂窩，讓你每日辛勞後回家休養。 但原來在家中煮食或燒香拜神，這類輕鬆平常的行為，背後卻可能潛在致癌風險。 油煙和燒香產生的煙塵，帶有多種有害微粒和氣體，長期吸入足以引發癌變。 要重拾一個安全、健康的居住環境，盡早處理這類室內有害煙塵，即為首務之急。 不完全燃燒 釋致癌物. 家居煮食、燒香拜神所產生的煙塵，可真會影響健康甚至致癌？ 中文大學賽馬會公共衞生及基層醫療學院研究助理教授何建輝認為，但凡從燃燒物件中產生的煙塵，都會對健康產生負面影響。 煮食時的燃燒過程中，當燃料未能完全燒盡，會產生大量由多種微粒和氣體組成的煙塵。
1. 注意家居清潔. 鼻敏感的致敏源大多是來自塵蟎和霉菌，而床單被鋪也是容易積聚塵蟎的地方，父母應至少每星期更換一次，用60 度熱水清潔床鋪。 另外，寵物身上的皮屑和毛髮、地毯、毛公仔也容易積藏細菌，也有機會是鼻敏感的致敏源。 2. 保持室內空氣流通. 父母平常應多打開窗戶，令室內空氣流通。 如果打開窗戶後令小朋友鼻敏感情況加劇，便要另尋他法，例如用空氣清新機改善空氣質素等。 3. 用空氣清新機淨化空氣. 空氣淨化機內置靜電過濾網，可以去除煩人的臭味、花粉、蟎蟲和PM2.5污染物等，更可以放入專用的精油膠囊，釋放出天然的清新香氣，十分適合孕婦和小朋友。 後記.
不妨參考以下6個標準。 室溫：20℃. 研究發現，恒定的室溫對健康有重要的意義。 20℃左右的室溫最讓人舒服。 這個溫度有利於身體散發多餘的熱量，如果室溫超過25℃，人體就開始從外界吸收熱量，會有熱的感覺。 若室溫超過35℃，人體汗腺就開始啟動，通過出汗散發體內熱量，會出現心跳加快、血液循環加速、頭昏腦漲、疲勞等不適的感覺。 相反，當溫度在8℃至18℃時，人體會向外散熱；當室溫低於4℃，就會感到寒冷。 同時，20℃也是最佳睡眠溫度。 室溫在24℃以上時，睡眠會變淺，睡眠中的身體動作和醒轉次數（醒來和翻身的次數）會增多。 睡眠溫度在18℃以下，也不容易進入深睡眠。 濕度：40% 屋內溫暖的同時也略顯乾燥。 研究發現，流感的多發與空氣濕度較低有密切關係。
2015年3月6日 · 不妨參考以下6個標準。 室溫：20℃. 研究發現，恒定的室溫對健康有重要的意義。 20℃左右的室溫最讓人舒服。 這個溫度有利於身體散發多餘的熱量，如果室溫超過25℃，人體就開始從外界吸收熱量，會有熱的感覺。 若室溫超過35℃，人體汗腺就開始啟動，通過出汗散發體內熱量，會出現心跳加快、血液循環加速、頭昏腦漲、疲勞等不適的感覺。 相反，當溫度在8℃至18℃時，人體會向外散熱；當室溫低於4℃，就會感到寒冷。 同時，20℃也是最佳睡眠溫度。 室溫在24℃以上時，睡眠會變淺，睡眠中的身體動作和醒轉次數 (醒來和翻身的次數)會增多。 睡眠溫度在18℃以下，也不容易進入深睡眠。 濕度：40% 屋內溫暖的同時也略顯乾燥。 研究發現，流感的多發與空氣濕度較低有密切關係。
2022年7月4日 · 但不代表扇葉愈多愈好，當扇葉數量增加，亦會增加阻力，需要更高性能的摩打配合。 循環扇360°吹送 加強空氣對流 循環扇使用DC摩打，又稱「3D扇」或「對流扇」，標榜可加強室內空氣對流。
2024年5月21日 · [2013-10-07] 明醫網 > 明人專欄. 流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、肌肉痠痛、微燒等，究竟是患上傷風、還是感冒呢﹖雖然兩者的症狀相似，但將傷風和感冒區分出來是重要的，因為傷風是較輕的一種上呼吸道感染，而感冒則較嚴重、也會帶來嚴重的併發症，患者可能需要住院接受治療。 是傷風、還是感冒呢﹖. 郭詠觀醫生 (Dr. Jason Kwok) 流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、肌肉痠痛、微燒等，究竟是患上傷風、還是感冒呢﹖雖然兩者的症狀相似，但將傷風和感冒區分出來是重要的，因為傷風是較輕的一種上呼吸道感染，而感冒則較嚴重、也會帶來嚴重的併發症，患者可能需要住院接受治療。
2023年8月13日 · )我不是對金錢有好大執著的人」。香港家鄉兩邊買樓 掙到錢可會置業？Gigi說：「應該沒有500萬咁多，一蚊一定有！我都想將來置業，在香港和內地家鄉兩邊買，覺得元朗和屯門空氣好又遼闊，但要睇緣分，一定會向較有經驗的長輩問意見。
