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6 天前 · 竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄水功效： 竹蔗清熱潤燥、生津解渴 茅根清熱利尿、涼血止血 紅蘿蔔性甘，味平，下氣補中、利胸膈腸胃、安五臟 馬蹄清熱生津、潤肺化痰、通便利尿
做法：竹蔗連皮洗擦乾淨，破開對半；紅蘿蔔、馬蹄去皮，切塊；生薏米浸洗；全部材料用7碗水煮1小時成4碗即成。 ~ 小貼士：竹蔗最好揀連皮那種，破開後無發紅變質才適合用。
1竹蔗同馬蹄先用水加百潔布清洗一下表面竹庶劈開，馬蹄切走頭尾然後輕輕拍一拍，紅蘿蔔去皮切粒，茅根洗乾淨備用； 2 水滾後將所有材料放入，大火滾10分鐘，轉細火煲30分鐘便完成
竹䉀茅根馬蹄紅蘿蔔水 (消暑潤燥）：此湯水能清內熱、潤燥生津，解喉嚨腫痛！竹蔗水清甜可口，加入馬蹄又可以清下熱氣，最適合消暑。 喜歡就來我的粉絲頁按個讚吧： https://m.facebook.com/profile.php?id=1013038405396937
2021年10月11日 · 很多時候都會加入其他食材等一齊煮成涼茶以作清熱解藥，例如竹蔗茅根海底椰、竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄水等，這能夠增進食慾、清熱利尿，亦能對於防治傷風感冒、腸胃積熱等問題。
竹蔗茅根紅蘿蔔水【清熱祛濕 + Video】Sugar Cane & Imperatae Drink. by Christine Ho · 凌晨4:13 · 2 則留言. 竹蔗茅根紅蘿蔔水，是港式傳統飲品。. 味道甜美不在話下。. 清潤清熱又清潤。. 冷熱皆宜。. 基斯汀非常有福呢。. 朋友家中種了很多竹蔗，大豐收，於是大派街坊 ...
用料是：茅根1扎，竹蔗2條，紅蘿蔔1個，馬蹄8粒，生薏米1兩。 做法：茅根切段；竹蔗破開切段；紅蘿蔔、馬蹄去皮，切塊；薏米浸洗；全部材料用7~8碗水煮1小時成4碗即可連湯料同食。
2022年5月6日 · 影片：https://youtu.be/p9amvRDT3II 竹蔗茅根馬蹄水可利尿除濕、清濕熱！. 竹蔗味甘、性涼，清熱潤燥、生津解渴 ，能解肺熱和腸胃熱 茅根味甘、性寒，清熱利尿、涼血止血 馬蹄味甘、性寒，清熱生津、潤肺化痰、通便利尿 紅蘿蔔味甘、性平，補血、益肝、明目 ...
竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔水：近排天氣好熱，小石頭間中臉仔或身上會有小小紅色點點，今天我就煲了這個給他當水喝。 做法好簡單 清熱解毒 大人細路都岩飲架！
2017年7月31日 · 竹蔗馬蹄紅蘿蔔飲. 材料：竹蔗一斤，馬蹄半斤，紅蘿蔔半斤，鮮茅根五錢。 製法：馬蹄袪皮；紅蘿蔔切塊；洗淨材料，加水適量，以大火煲滾後轉文火煲約二小時，加冰糖調味即可。 功效：清熱利濕，生津消暑. #竹蔗 #馬蹄 #紅蘿蔔.
