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2021年8月12日 · 輕鬆簡單在家就能做百分之百從肯德基偷來的葡式蛋塔食譜 (附氣炸鍋版) 作者：闇魂赤眼真王之platypus│2021-08-12 23:10:54│巴幣：4,324│人氣：57177. 不是. 我是說. 我昨天晚上夢到的食譜. 從原物料到做法. 全都跟肯德基的蛋塔完全一致. 保證是最正統的 ...
2013年9月16日 · 中秋滿月 簡易廣式月餅DIY. 作者：黑崎一護│2013-09-16 20:47:07│巴幣：173│人氣：1387. 材料. A (皮) 低筋麵粉 280g. B (皮) 轉化糖漿 180g（蜂蜜也可）. C (皮) 花生油 80g（做出來會比較香）. D (內餡) 烏豆沙 600g（這裡我是買現成的）. E 生蛋黃 1個.
2018年11月22日 · 而因義大利麵是冷凍食品的基本款，. 所以這次分享個 「肉醬義大利麵」 ，. 使用罐頭 及 一鍋到底 的作法，. 超級簡單又省時~. 【肉醬義大利麵〞】自製冷凍食品包. （ 2 人份， 1 人份約 480 大卡 ）. 材料：. 義大利麵 150g 、水 500cc 、罐頭肉醬 100g ...
2024年1月2日 · 今天分享一個在家也能做到的簡易版酸菜魚食譜，愛吃酸菜魚的，有口福！. 的酸菜魚版本，省卻了泡椒、花椒粒、生薑、藤椒油及辣椒紅油等材料，主要利用椒、辣椒乾、花椒油及酸菜，豐富了酸菜魚中的魚塊及湯汁的味道層次。. [img=https://image.hkhl.hk/f ...
2021年7月11日 · 夏天窩在家裡煮菜， 用 不動火的電鍋 最方便了！ 這次結合美味的 台灣鯛 x 豆腐. 簡單淋上調味料再放入電鍋蒸， 超級輕鬆 就能完成一盤 低醣家常菜 ～ 【香蒸鯛魚豆腐〞】 （ 2 人份， 1 人份約 170 大卡，淨含醣約 8g/ 人份 ） 材料： 台灣鯛 1 片 (150g) 、家常豆腐 1 盒 (300g) 、和風醬 2 大匙、蒜粉 / 黑胡椒粒 各 1/8 小匙. 作法： 1. 豆腐切小塊，排放在有深度的盤子內. 2. 將台灣鯛以斜刀切成片. 3. 將切好的台灣鯛魚片鋪在豆腐上. 4. 淋上和風醬，灑上蒜粉及黑胡椒粒. 5. 外鍋倒入約 150cc 的水，蒸約 15 分鐘至肉熟即可. 吃起來很清爽，很適合夏天喔！ Tips ： 1. 鯛魚豆腐蒸完會出水，建議使用有些深度的盤子盛裝.
2021年3月14日 · 不論是不想開火的夏天、. 或是不想碰水的冬天都非常適合！. 這次分享的「 簡易親子丼 」即以微波爐烹煮，. 使用 低脂雞里肌 與 低鈉和風醬 ，. 吃起來不油膩又清爽，作法也很簡單～. 【簡易親子丼 ★ 】. （ 1 人份約 470 大卡 ）. 材料：. 雞里肌 100g ...
2021年7月16日 · 1. 熟飯中倒入柚肉果醋拌勻，放涼備用（一般白飯或雜糧飯都可以，食譜示範使用糙米藜麥飯） 2. 玉子燒鍋熱鍋後倒入打散的蛋液，煎成蛋皮備用. 3. 小黃瓜用削皮刀削出薄片備用. 4. 熟食砧板上鋪張保鮮膜，放上 2 片半切海苔拼成菱形，中間鋪上一半的醋飯，略整成正方形. 5. 醋飯上放上對折的蛋皮及肉鬆. 6. 將小黃瓜片對折，鋪在肉鬆上. 7. 鋪上剩下的醋飯. 8. 將海苔的四角往中間折起，再用保鮮膜將飯糰整個包起來，稍微捏緊. 9. 靜置一下定型，即可用刀切半食用～ 因為肉鬆本身較鬆散， 一般做壽司容易捲不好散開， 改用免捏飯糰方式輕鬆又簡單， 酸甜的柚醋香與小黃瓜片也很搭喔！ Tips ： 1. 因為熟飯會加入果醋做成醋飯，建議可以將飯煮乾一些. 2.
