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- 1.粉葛&]去皮、洗淨及切塊，紅蘿蔔去皮切塊，粟米切段。 2.扁豆、赤小豆、蜜棗洗淨備用。 3.凍水連瘦肉煲滾，大火氽水幾分鐘後盛起，其間加入少許酒。 4.所有材料連水下鍋，大火煲滾後，轉中小火煲3小時，加鹽調味即成。
www.hk01.com/教煮/613868/去濕湯水食譜-粉葛赤小豆扁豆湯健脾消腫-連皮煲更好-揀粉葛2招
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赤小豆粉葛湯有什麼功效?
2024年3月30日 · 粉葛：有解肌退熱，生津止渴，升陽止瀉功效。中醫師指煲粉葛湯時還可加入薏仁，增強去濕利水功效。精選即飲湯包低至$16！立即按此選購！相關食譜： 【祛濕湯水食譜】粉葛鯪魚湯健脾袪濕 鮮甜清熱去骨火
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郭醫師建議可用黨參、茯苓、白朮、扁豆、赤小豆、淮山等食 ...
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- 參蓍雞絲節瓜湯：寒底去濕用。參蓍雞絲節瓜湯功效：補氣健脾，利水消腫。參蓍雞絲節瓜湯材料：黨參及黃蓍各3錢。雞肉 半斤。節瓜 半斤。調味料適量。ADVERTISEMENT。
- 淮山薏仁赤小豆湯：熱底去濕用。淮山薏仁赤小豆湯功效：健脾祛濕，利尿消腫。淮山薏仁赤小豆湯材料：淮山 5錢。薏仁 6錢。眉豆 6錢。扁豆 3錢。赤小豆 6錢。
- 老黃瓜鴨腎赤小豆豬骨湯。老黃瓜鴨腎赤小豆豬骨湯功效：清暑去濕利尿。老黃瓜鴨腎赤小豆豬骨湯材料：老黃瓜 1條。陳皮 6克。赤小豆 30克。鴨腎 3個。
- 雞骨草鮮桑葉瘦肉湯。雞骨草鮮桑葉瘦肉湯功效：清肝明目、去濕解毒。雞骨草鮮桑葉瘦肉湯材料：雞骨草 10克。桑葉 6克。瘦肉 500克。薏米 20克。蜜棗 3粒。
推介7款粉葛湯食譜，清熱祛濕，生津止渴。. 粉葛為豆科多年生藤本植物，具有解肌開陽、透疹止瀉、除煩止渴的作用。. 粉葛市場一年四季都有，是一種營養獨特、藥食兼優的綠色食品，日常煲湯可以清熱、生津、止渴。. 下面就把幾款清熱下火的粉葛湯做法 ...
2020年3月21日 · 郭醫師建議可用黨參、茯苓、白朮、扁豆、赤小豆、淮山等食材煲粉葛魚湯，這些食材都有健脾化濕、逐水利濕功效。 魚湯雖然比平常的湯水多了一些步驟，但當你喝一口，便知非常值得！
- 粉葛鯪魚祛濕湯。粉葛鯪魚祛濕湯（3-4人份量）粉葛300克、鯪魚1條、扁豆30克、赤小豆30克、瘦肉300克、蜜棗3-5粒、薑片3-5片做法1.
- 老黃瓜粉葛豬骨湯。老黃瓜粉葛豬骨湯 （3-4人份量）老黃瓜 半條、粉葛 480克、赤小豆 38克、扁豆 38克、紅蘿蔔 1條、粟米 1條、蜜棗 4粒、陳皮 1小塊、豬骨 400克。
- 赤小豆粉葛紅蘿蔔薏米湯。
- 粉葛蓮藕蠔豉湯。粉葛蓮藕蠔豉湯（4人份量）粉葛 1斤半、紅蘿蔔 1個、瘦肉 1斤、赤小豆 2両、蠔豉 4両、蓮藕 1個做法1.蠔豉、赤小豆浸水十分鐘。
2024年2月26日 · 這次介紹4款粉葛湯食譜，包括有扁豆粉葛湯、粉葛土茯苓赤小豆湯、粉葛豬骨湯，各有不同功效，不妨在回南濕氣重的春天飲用，消暑又袪濕，更可預防感冒！
以下將介紹11款粉葛湯水的做法和功效，如加入鯪魚、老黃瓜等有助健脾化濕，而與蠔豉、蓮藕一起煲湯更能滋補五臟，特別適合更年期女士飲用！ 1. 粉葛鯪魚祛濕湯
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