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健脾祛濕、清熱生津
- 此素湯有健脾祛濕、清熱生津的功效。 其中粉葛能利水袪濕、清熱除毒、養陰生津，而牛蒡則能利嚥消腫、清熱解毒，去水腫、除風熱，且有大量水浴性纖維。 赤小豆和扁豆這對好拍檔，則可以利水除濕，和血排膿，消腫解毒，故十分適合在潮濕的春季飲用。
hk.news.yahoo.com/健脾祛濕-粉葛牛蒡赤小豆扁豆湯-kudzu-greater-burdock-180001612.html
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- 老黃瓜粉葛豬骨湯。老黃瓜粉葛豬骨湯 （3-4人份量）老黃瓜 半條、粉葛 480克、赤小豆 38克、扁豆 38克、紅蘿蔔 1條、粟米 1條、蜜棗 4粒、陳皮 1小塊、豬骨 400克。
- 赤小豆粉葛紅蘿蔔薏米湯。
- 粉葛蓮藕蠔豉湯。粉葛蓮藕蠔豉湯（4人份量）粉葛 1斤半、紅蘿蔔 1個、瘦肉 1斤、赤小豆 2両、蠔豉 4両、蓮藕 1個做法1.蠔豉、赤小豆浸水十分鐘。
2019年1月5日 · 牛蒡粉葛心內美湯性質較涼，有健脾、消食及清熱的功效。 適合冬天進食火鍋、聚餐或進補後食用，可防止食滯及化熱，但脾胃虛寒，容易腹瀉、腹痛人士慎服。
2024年2月27日 · 以下將介紹11款粉葛湯水的做法和功效，如加入鯪魚、老黃瓜等有助健脾化濕，而與蠔豉、蓮藕一起煲湯更能滋補五臟，特別適合更年期女士飲用！ 1. 粉葛鯪魚祛濕湯
2020年6月4日 · 粉葛介紹｜7大功效好處！ 如何處理及4種食法～降糖降脂，預防高血壓好幫手！ Published by. 生活百寶箱. on. 2020-06-04. 粉葛是我們生活中不太常見的一種食物，但營養價值非常豐富，含有豐富的澱粉以及其他的營養物質，對於我們的身體有很多的益處，下面來給大家介紹一下關於粉葛的一些知識，比如粉葛的功效好處以及做法，以供大家參考。 Table of Contents. Toggle. 粉葛是什麼. 7大功效好處作用. 擴張血管. 解肌發表. 降糖降脂. 預防老年癡呆. 解酒. 美容養顏. 止渴生津. 食法. 如何處理粉葛.
‧粉葛牛蒡扁豆湯有健脾祛濕、清熱生津之效，適合大部分體質在健康情況下飲用，尤其濕熱體質，春夏皆宜，尤其適合潮濕炎熱天氣，一星期可以飲用2至3次。
推介7款粉葛湯食譜，清熱祛濕，生津止渴。. 粉葛為豆科多年生藤本植物，具有解肌開陽、透疹止瀉、除煩止渴的作用。. 粉葛市場一年四季都有，是一種營養獨特、藥食兼優的綠色食品，日常煲湯可以清熱、生津、止渴。. 下面就把幾款清熱下火的粉葛湯做法 ...
2023年10月20日 · 粉葛湯不僅清熱祛濕、生津止渴，對現代人的高血壓和冠心病也有顯著的療效，而孕婦飲用還能預防妊娠高血壓。 但你知道，僅了解一款粉葛湯的功效是遠遠不夠的。 為此，Nutrilion團隊為大家整理「粉葛湯功效」的相關資訊，包括粉葛的營養價值、各種粉葛湯食譜及其功效。 想知道更多關於粉葛的營養知識，請繼續閱讀。 目錄. 粉葛是什麼？ 粉葛營養價值探索. 粉葛湯水 1 – 粉葛鯪魚祛濕湯（2人份） 粉葛鯪魚祛濕湯功效. 粉葛湯水 2 – 粉葛老黃瓜豬骨湯（2人份） 粉葛老黃瓜豬骨湯功效. 粉葛湯水 3 – 粉葛赤小豆紅蘿蔔薏米湯（2人份） 粉葛赤小豆紅蘿蔔薏米湯功效. 粉葛湯水 4 – 粉葛蓮藕蠔豉湯（2人份） 粉葛蓮藕蠔豉湯功效. 粉葛湯水 5 – 粉葛鯽魚赤小豆扁豆湯（2人份）
