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2022年5月13日 · 【粉葛功效／粉葛赤小豆扁豆湯／去濕湯水】粉葛有很高的藥用價值，能生津止渴、利水袪濕、清熱除毒、養陰生津。 粉葛赤小豆扁豆湯是一款很常見的湯水，雖然如此，但當中每款材料的營養及功效，你又知道多少呢？
水滾後先將腰果、合桃、赤小豆、扁豆、蜜棗及陳皮加入水中, 滾起後轉中火煲30分鐘
2024年3月30日 · 粉葛赤小豆扁豆湯，是很多人都飲過的家常湯水，它有著健脾去濕、利水消腫等功效彌，春夏季天氣潮濕，易有水濕困在體內，形成水腫，飲這個湯就適合不
2024年2月27日 · 1. 粉葛鯪魚祛濕湯. 材料： （3-4人份量） 粉葛300克. 鯪魚1條. 扁豆30克. 赤小豆30克. 瘦肉300克. 蜜棗3-5粒. 薑片3-5片. 做法： 將粉葛去皮切件，赤小豆、扁豆及蜜棗沖洗乾淨. 把鯪魚洗乾淨，去除內臟後再沖洗，然後用廚房紙印乾水分. 將瘦肉連凍水一同放水煲滾，大火汆水大約10分鐘後撈起. 用中火燒熱鍋，加油，將鯪魚放入鍋把兩面煎香，然後再放入煲湯袋裏. 煲滾一鍋水，將所有材料放入鍋，以大火煲至滾起，再煲10分鐘. 將火轉至小火煲1.5小時，加鹽調味即可. 功效： 健脾化濕、逐水利濕. 2. 老黃瓜粉葛豬骨湯. 材料： （3-4人份量） 老黃瓜 半條. 粉葛480克. 赤小豆38克. 扁豆38克. 紅蘿蔔1條. 粟米1條. 蜜棗4粒. 陳皮1小塊. 豬骨400克
2023年4月1日 · 粉葛赤小豆扁豆豬骨湯是款健脾強體、四季適合的合家湯水。 食譜詳情即睇：粉葛赤小豆扁豆豬骨湯 除煩補氣止咳潤肺. 粉葛湯水食譜2.粉葛赤小豆扁豆豬骨湯（圖片來源：Sammy says） 食譜來源：成洛媽媽家常湯. 粉葛湯水食譜3.粉葛排骨湯. 老陳皮理氣效果更好，受不了苦澀味，可以在泡軟陳皮以後用刀輕輕把陳皮的白囊刮掉。 但那層白囊是好東西，能化痰止咳、和胃化濕、健脾消食、保持血管健康。 其實配合粉葛，味道已輕輕蓋上，不會顯得太苦，反而多了股香氣。 配合扁豆和赤小豆，就加固了這個湯的食療作用。 如果大家脾臟虛弱，怎麼睡也睡不夠，這款湯就很適合大家。 食譜詳情即睇：粉葛排骨湯 健脾去骨火. 粉葛湯水食譜3.粉葛排骨湯（圖片來源：80後媽媽） 飲用粉葛湯有甚麼功效？
2024年2月26日 · 這次介紹4款粉葛湯食譜，包括有扁豆粉葛湯、粉葛土茯苓赤小豆湯、粉葛豬骨湯，各有不同功效，不妨在回南濕氣重的春天飲用，消暑又袪濕，更可預防感冒！
粉葛牛蒡赤小豆扁豆湯（3-4人份量） 材料 粉葛 兩斤、牛蒡 半斤、赤小豆 2両、扁豆 2両、紅腰豆 2両、陳皮 1/3塊、蜜棗 3粒 做法 1. 將粉葛，牛蒡洗淨後去皮切細 2. 赤小豆、扁豆、紅腰豆及蜜棗用水浸半小時後洗淨 3. 把陳皮浸軟後刮去白色部份 4.
今天煲了祛濕除煩的粉葛赤小豆扁豆豬骨湯，粉葛有止渴除煩、清熱、去骨火的功效；赤小豆健脾祛濕、利尿消腫；扁豆健脾化濕；紅蘿蔔健脾胃、益肝明目；蜜棗補氣止咳潤肺。
【粉葛赤小豆扁豆素湯】 容易疲倦兼渾身不舒服？ 可能是因為濕氣太重. 所以是時候要煲一個袪濕湯水調和一下～ 粉葛：止渴除煩、清熱、去骨火. 赤小豆：健脾袪濕、利尿消腫. 扁豆：健脾化濕. ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝. 材料： 粉葛 600克. 甘荀 半條. 腰果 150克. 赤小豆 125克. 扁豆 50克. 合桃 40克. 陳皮 1片. 蜜棗 1粒.
2023年4月30日 · 粉葛赤小豆扁豆瘦肉湯. 潮媽教煮. 166 食譜 1,342 粉絲. 7 說讚 一起做. 今天想介紹一款春天湯水，粉葛赤小豆扁豆瘦肉湯，可以去濕去骨火、利水消腫、清熱解毒 ，很多人都知道這個湯的煲法，但其中有一個小秘訣，可以增加這個湯的功效，相信沒有太多人知道 ...
