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2022年4月26日 · 粟米鬚的英文稱作Corn Silk，中醫則稱之為「龍鬚」，擁有利尿消腫、治腎炎、高血壓和糖尿病的功效。 此外，許多國家如美國原住民也將粟米鬚當成一種天然藥材。 粟米鬚雖可直接食用，但一般而言多將粟米鬚烘乾、提煉來製成藥草或茶包。 市售的粟米鬚茶包除使用粟米鬚外，在烹煮、提煉及烘乾的過程中，有部分也會加入粟米、糙米或萎蕤（百合科植物，也作中醫藥材）等料材。 相關文章：喉嚨痛｜染疫喉嚨劇痛點紓緩？ 7款居家藥材可焗茶 男女老幼都啱飲👇👇👇. + 22. 紅茶菌｜Lady Gaga減肥都靠佢！ 營養師拆解5大迷思＋自製茶菌法 木棉花｜袪濕解毒好幫手！ 中醫師教分辨靚花 配菊花飲茶最好？ 喝多養身，粟米鬚茶4大功效. 1. 抗氧化、預防慢性疾病.
2021年12月22日 · 粟米鬚茶是夏天消暑恩物之一，粟米鬚有利水消腫的功效，最適合因濕氣太重出現水腫的人士飲用。 此外，粟米鬚茶更有助改善高血壓、糖尿病等問題。
粟米鬚有良好的利水退腫作用，是治理小便不利、水腫的良藥。 鮮品在採集時，最好把粟米葉外層乾涸的鬚剪去，而取葉內的鬚來用，是為上品，我們稱之「龍鬚」，捋其鬚，喝其茶，謂之「龍鬚茶」。 如能吃龍鬚糖，喝龍鬚茶，亦一樂也！ 臨床我很喜歡囑咐病人飲「龍鬚茶」，作為治療膽結石、高血壓、肝炎、糖尿病等病的輔助食療。 西醫治療高血壓的病人時，很多時會處方利尿藥，減輕心臟負荷，而龍鬚茶則是中醫上佳的非處方利尿藥。 當今三十位「國師大師」之一的朱良春教授，對於慢性腎炎患者，每每囑咐其用粟米鬚三兩煎水代茶，每天飲用數杯，堅持三個月或以上，可令浮腫消退，尿蛋白減少或消失。
粟米鬚看似是粟米的附屬品，其實粟米鬚功效亦不容小覷！ 粟米鬚被指有助降血壓、抗炎症，而粟米鬚水大家也聽得多，還有甚麼方式入饌呢？ 不妨試試這5款粟米鬚的食譜吧。
功效：粟米鬚、粟米芯有利尿消腫、清熱祛濕等。 什麼人宜飲用：水腫、血壓高、血脂高、泌尿系統感染或結石患者飲用。 什麼人不宜飲用：陰虧津少，腎虛遺尿，夜尿多者不宜。
2024年3月23日 · 近年愈來愈多人推崇粟米鬚的功效，一於用粟米、粟米鬚和節 春夏之間的天氣，特別要飲去濕湯水。 粟米很多人喜歡吃，但粟米鬚常常被忽略，以為沒有用。
【功效】 健脾和胃，補虛損，除煩止渴，通利小便。 【主治】 脾胃虛弱、反胃、嘔吐、洩瀉，或傷食腹脹。 失眠，或體虛低熱。 用於脾胃虛弱，消瘦乏力，腹脹，泄瀉，反胃吐食。 可單用粟米，或同 山藥 、 蓮子 、茯芩等研末煮粥食。 或用粟米磨粉水泛為丸，每服10克，加鹽煮熟，空腹和汁吞服。 兒脾虛泄瀉，消化不良，以粟米，山率共研細為末，煮糊加白糖適量哺餵。 用於素體虛衰或產後體虛。 以粟米，大紅棗煮粥，加紅糖食用。 用於胃熱消渴口乾。 以陳粟米煮飯。 用於小便不利而有熱者。 可配 車前子 煎湯服。 【文獻別錄】 《食醫心鏡》中說：「治消渴口乾，粟米炊飯，食之良。 《本草綱目》：「粟米味鹹淡，氣寒下滲，腎之穀也，腎病宜食之，虛熱消渴洩痢，皆腎病也，滲利小便，所以洩腎邪也，降冒火，故脾胃之病宜食之。
中醫認為，粟米味甘性平，有補脾健胃，除濕利尿等作用，粟米粒、粟米衣、粟米鬚和粟米芯各有功效： 粟米粒：味甘性平，健脾、開胃、利尿 粟米衣：味甘性平，清熱解毒
2024年8月31日 · 粟米 不僅美味，還有多種顔色和豐富的營養成分，每種顔色的粟米都有不同的健康功效。 無論是白、紫、藍還是黃色粟米，都能為大家的餐桌增添色彩和健康益處。 這篇文章將深入探討4種顔色的粟米營養優勢、4大飲食注意，及分享5款簡單易做的 粟米食譜。 粟米好處｜目錄＋快速連結. 粟米營養成分大比拼：白粟米熱量最低. 粟米營養成分大比拼：紫粟米、藍粟米具抗氧化功效. 粟米營養成分大比拼：紫粟米有效防癌. 粟米營養成分大比拼：紫粟米能降血壓. 粟米營養成分大比拼：黃粟米能保護視力健康. 粟米能代替白飯？ 能瘦身？ 粟米飲食注意一：腸胃差者慎吃. 粟米飲食注意二：需要大量能量人士. 粟米飲食注意三：腎臟病患者不宜大量食用. 粟米飲食注意四：糖尿病患者應注意食用分量. 粟米食譜分享一：紫粟米淮山湯.
2022年4月26日 · 粟米鬚擁有利尿的功效，可幫助人體排出多餘的水分，從而達到降血壓的功效。 此外，研究指出粟米鬚的萃取物，可抑制血管收縮素轉換酶（Angiotensin converting enzyme, ACE），促使血管放鬆，有效降低人體血壓。
