搜尋結果
由細飲到大的粟米鬚水，其實做法真的好簡單！ 粟米鬚性味甘平，不但利尿、利膽、去內熱，而且袪濕一流。 濕熱對身體有好大影響，每當濕疹爆發、尿道發炎或者不適，都要多注意飲食。 飲一飲粟米鬚水不但能袪濕熱，還可以消水腫呢～大家不妨試試煲粟米鬚水吧！
1 粟米鬚用水浸15分鐘，再瀝乾水，備用. 2 粟米鬚和生熟薏米放入水中，加熱至滾起，再轉小火煲1小時，加入片糖，煮至糖溶後，試味即成！ TIPS. 1) 買唔到粟米鬚可買3條新鮮粟米，清洗乾淨粟米衣後，將粟米肉取出，切段，再將所有粟米衣，粟米鬚和粟米肉代替上面食譜既粟米鬚。 2)粟米鬚都有乾貨，會比較容易購買，但味道始終用新鮮既比較清甜好味！ 如唔介意用乾貨，中藥鋪有售，份量大約2兩便足夠。 Tags: 粟米. 薏米水. 生熟薏米. 粟米鬚. 米水. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入.
粟米鬚的質感並不適合直接食用，因而較少會直接入饌，通常都是用作湯水的配料，最簡單如粟米鬚沖水，就成了最常聽到的「粟米水」！ 不過粟米鬚沒有味道略嫌單調，如此不如試試這5種湯水，好飲又可以養生。
粟米鬚、粟米芯都可以煲水飲用，有消腫利尿、清熱祛濕的功效。 粟米芯‧粟米鬚煲水 材料：粟米鬚4両，粟米芯4両 製法：鮮粟米芯、粟米鬚洗淨，切...
粟米鬚生熟薏米水食譜、做法 | 小高廚房的Cook1Cook食譜分享. 2018 年 05 月 29 日發佈 列印. 10. 33. 16267. 讚好 收藏. 一杯味道清甜、冷熱皆宜的粟米鬚生熟薏米水，可清熱利濕及消腫，適合在潮濕的春夏天飲用。 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意. ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www.facebook.com/siugokitchen. 食材 （3-4人） 1小時內. 粟米鬚 300克. 生薏米 58克. 熟薏米 38克. 糖冬瓜 (甜度視個人喜好) 80-100克. 清水 10杯. 1 粟米鬚浸泡，洗淨；生熟薏米浸泡，糖冬瓜沖洗乾淨。 2 燒滾水，加入所有材料煲煮滾，蓋上鍋蓋。 3 以小火煲約一小時至出味，熄火；即可飲用。
2022年4月8日 · 以下介紹的粟米鬚薏米水除了可以袪濕消水腫，清熱排毒外，還有消除疲勞的效用，味道相當清甜更可以當水飲，製作過程非常簡單，新手都可以做到，大家不妨試試啦！
湯水食譜 ｜ 粟米鬚 Chinese Soup Recipe 平時大家食粟米嘅時侯，都會好少理會條粟米鬚，以為無用，但大家知唔知道其實粟米鬚拎嚟煲湯係好有益呢？
TIPS. 粟米鬚：利水通淋，利膽退黃，降壓，解熱. 生熟薏米：生較寒，熟吾寒，如果生熟薏米各一半，就會不寒不熱. 有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠功效; 糖冬瓜：清熱除火，生津止渴，化痰止咳，祛脂降壓，利尿消腫. Tags: 粟米. 薏米水. 生熟薏米. 粟米鬚. 米水. 糖冬瓜. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 粟米鬚生熟薏米水：天氣時冷時熱，今日又濕添！
2021年8月7日 · 【粟米鬚水】材料：粟米鬚迷你粟米紅蘿蔔（去皮切角）冰糖做法：1. 所有材料冼淨瀝乾。2. 下材料同煲至滾，轉中慢火煲至出味，盛起即成。
2018年4月12日 · 上次煲完竹庶馬蹄水獲得好評後 , 今次就想煲粟米鬚水 , 不過未見街市有得賣 , 之後我日日去街市巡一巡 , 終於發現有一檔有粟米鬚賣 , 個種感覺又如中獎一樣 , 雖然當時已接近黃昏時候 , 而粟米鬚都賣得七七八八 , 不過煲水都唔需要太多份量 , 買左五 ...
