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2024年10月4日 · 紅棗功效：抗癌. 紅棗中的多酚類和黃酮類化合物具有抗腫瘤作用，能抑制癌細胞的增殖，根據2020年發表的研究《紅棗多糖的免疫增強及抗腫瘤作用》，發現紅棗多糖能夠提升免疫細胞的活性，並對小鼠模型中的腫瘤生長具有抑制效果。. 備註：儘管結果顯示出 ...
2019年6月26日 · 紅棗有哪些功效？ 據李時珍《本草綱目》記載：棗有補中益氣、滋補、潤心肺、緩陽血、生津液、悅顏色、通九竅等功效。 紅棗，性味甘平，可補益脾胃，養血安神，適用於脾胃氣虛所致的飲食納少，久瀉，婦女臟躁，以及貧血，血小板減少性紫癜和緩和或 ...
2024年9月16日 · 紅棗的7大功效：養顏美容、抗氧化、擴張血管及調節心律、消除疲勞、幫助消化、提高免疫力、消水腫。 紅棗是眾所皆知的養顏美容聖品，性質溫和適合體寒的人食用，自然香甜的口感與氣味是許多人喜歡紅棗的原因，不論是入菜或是作為藥材都相當適合！
2023年3月14日 · 紅棗（英文：Jujube）是棗樹的果實，能夠補中益氣及滋補潤心。不過，紅棗並不是適合所有人食用，所以這篇文章邀請了中醫師為你解構紅棗好處、副作用、適合人士及正確進食方法等。
2024年5月21日 · 一天吃幾顆？ 紅棗功效與禁忌一次整理。 紅棗4大保健成分與功效. 紅棗（Ziziphus jujuba Miller）為鼠李科（Rhamnaceae）落葉性小喬木，原產於中國大陸，臺灣以苗栗縣公館鄉為主要產區。 根據《本草綱目》記載：「棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津。 」紅棗富含維生素C、黃酮類物質、磷酸腺苷 (cAMP)、環磷酸鳥苷 (cGMP)等人體必需成分。 其中，每100公克新鮮紅棗的維生素C含量高達92.7毫克，是 (混色)蘋果平均值 (2.9毫克)的31.9倍、檸檬 (34毫克)的2.7倍。 依 苗栗區農業專訊第78期 說明，紅棗有以下4種主要保健成分及功效：
不過紅棗的好處其實不只這些～本篇文章將帶大家暸解紅棗的熱量、功效以及食用禁忌，紅棗乾與新鮮的紅棗果實營養成分其實也大不同！ 「綜合莓果、燕麥豆漿、紅棗五穀漿」3款女生補鐵飲品，10分鐘就能搞定！
2020年9月14日 · 紅棗竟這麼好！. 紅棗少為人知的7種功效. 藥膳、中式甜湯裡少不了的紅棗，在多項刊登在西方醫學期刊的研究裡，竟發現有預防失智、調節血糖、保護心臟和抗氧化等多項少為人知的功效。. 在中醫藥和華人的生活裡，紅棗（英文：dates）是重要的藥材和食材 ...
