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2024年5月27日 · 怕凍、容易手腳冰冷、疲倦的人都適合飲紅棗水。在中醫的角度來看，紅棗屬於溫燥的補品，一般在冬季或者經後飲用紅棗水比較好，除非是長期氣血不足、臉色蒼白的才適宜四季飲用。
Dec. 2021. 【紅棗水煲法】紅棗水功效很多，能補氣血、養顏、護肝、養血安神，更能改善手腳冰冷和失眠情況。. 紅棗水月經可以喝嗎？. 有些人喝紅棗水會生暗瘡，今次就請來註冊中醫師楊明霞為大家介紹紅棗水做法及講解紅棗桂圓杞子茶的好處！. ADVERTISEMENT ...
月經期間可以進食大棗紅棗嗎？ 一般中醫認爲月經期的生理特點是「瀉而不藏」，意思是須促使經血泄下，一般不建議進補。 但假如女性於月經期間出現面色蒼白、頭暈眼花、手腳冰冷、冷汗自汗，及伴有經血量少、色淡紅、質地稀薄等血氣兩虛的症狀，適量 ...
2022年3月13日 · 紅棗水雖好處多做法易，從月經顏色服用食譜補血，才能針對性治療不同的健康問題。 好多女性來經時，忽略了經血顏色及血塊。 每次月經的顏色轉變，都反映健康狀況。
2024年5月27日 · 即使女性月經期間都不可以每日飲紅棗水，除非體質易寒，否則食完紅棗後感到口乾、喉嚨痛，甚至長痘痘暗瘡、流鼻水或月經增多，如果遇上這些情況就要立即停止進食紅棗了。
2022年8月10日 · 每當女士經期間，或者手腳冰冷時，喝紅棗水就能改善這些症狀！. 儘管紅棗水屬溫和補品，卻也有紅棗水的食用禁忌，以免越喝越燥熱！.
2020年7月3日 · 健康Easy. 【經痛】薑茶紅棗水唔一定有效？. 分清經期前中後痛紓緩食療各不同. 撰文：醫思集. 出版： 2020-07-03 12:43 更新：2020-09-11 18:58. 12. 經痛，幾乎是每位來經女性的煩惱，中醫認為理想的月經應沒有痛感，顏色以暗紅為主，沒有血塊，但現實始終與 ...
2023年10月24日 · 紅棗性味溫燥，陰虛及血熱體質、經期女性若多食紅棗，容易出現喉嚨痛、口乾、經血過多等「熱氣」症狀。 紅棗皮纖維含量高，較難消化消化，進食一定要充分咀嚼，避免影響消化。
2023年10月17日 · 生理期不適時，相信各位讀者都知道飲用紅棗水舒緩生理期不適的功效，其實除了紅棗水之外，針對不同的生理期不適，女士們亦可有其他調經養生茶適合飲用，今次為大家介紹適合調經養血的健康養生茶。
雖然暫時未有科學證明，但中醫會建議女性生理期期間不宜服用紅棗水，否則會令月經量增加，加劇經痛。 過敏 雖然對紅棗過敏的情況並不普遍，但是建議如果對其他棗類敏感的人不應食用，或在醫生陪同下進行「試吃」。
