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2020年3月13日 · 祛濕食療之一有紅豆薏米水（粥），加水熬煮，喝湯吃豆，除濕效果強，但有4大誤區群眾常犯，使效果不佳。 祛濕不止是春天的事，到立秋到四季皆可以幫身體祛濕。
2023年6月29日 · 對於紅豆水的去水腫功效，中醫師梁軒偉指出，中醫文獻記載的紅豆實為赤小豆，赤小豆味甘酸平，確有利水消腫解毒之功效。 至於平日紅豆冰、紅豆沙所用的紅豆，多用作食材。
2023年4月28日 · 目錄. 薏米水功效｜生薏米 VS 熟薏米 VS 洋薏米. 薏米水好處多 5大有益功效. 薏米水功效1：美白養顏. 薏米水功效2：排走水腫. 薏米水功效3：促進身體代謝. 薏米水功效4：改善脾胃不適. 薏米水功效5：有助瘦身. 薏米水做法. 檸檬薏米水做法. 紅豆薏米水做法. 冬瓜薏米水做法. 薏米水功效及做法 快速Q&A. 薏米水功效｜薏米有生熟之分 功效有所不同. 在香港，不少港式或粵式食肆的飲品提供檸檬薏米水，除了因為檸檬薏米水味道甜中帶酸，適合大眾口味，亦因為薏米水做法簡單，功效卻不小，能夠清熱祛濕、健脾消水腫。 了解薏米水功效之前，必須知道薏米有分生薏米、熟薏米及洋薏米，3種薏米水功效都會有一些分別！ 薏米水功效｜生薏米：主力去濕利水. 用生薏米製成的薏米水功效是去濕氣重，消水腫.
2017年6月8日 · 紅豆水、薏仁水該喝哪種？ 5種養生飲一次分析. 樓中亮 醫師 2017-06-08 | 瀏覽數 199,501. 【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】紅豆水號稱可以減重、消水腫而出名，但不是所有的人都適合唷！ 來看看各種體質適合喝什麼水，若有疾病症狀還是要看醫師。 紅豆水之外，還有4種養生飲. 紅豆水︰ 中醫認為，紅豆性平，而紅色屬「心」，而「心」包括心臟、血液及血管…等，也與「小腸」有相關性，紅豆水能促進血液的循環，適合怕冷、容易手腳冰冷的陽虛、氣虛、血虛體質，以及有排便不順、下肢容易水腫的人飲用。 ⚠️吹錯冷氣，竟會增加高血壓、猝死率😱早安健康 7月號《冷氣養生72招》養生省電一本通👉.
2019年1月27日 · 喝對能減肥！. 中醫揭「紅豆薏仁湯」超神功效：但有2點要注意. 將紅豆和薏仁一起煮成湯，不僅不會對脾胃造成負擔，甚至還能減肥消水腫。. （圖／取自免費圖庫Pixabay）. 文、圖／ 針到手抽筋 中醫師邱榮芳. 現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少 ...
2019年10月13日 · 薏米水又稱薏仁水，可單喝，亦可搭配紅豆、綠豆、香蘭葉或煮成四神湯，效果各有不同。 生、熟薏仁功效大不同？ 排濕、美肌的薏米水怎麼做？
如何分辦生熟薏米？. 飲用薏米水有甚麼要注意？. 關鍵詞. 薏米水食譜 濕毒 去水腫 改善膚質. 圖片來源：shutterstock、新傳媒資料庫、Love Kelly’s Kitchen、小小豬的成長日誌. 薏米水功效｜體內濕氣重會令人食慾不陣，經常易攰無精神，薏米水都可以有效解決 ...
2021年4月27日 · 生、熟薏米，清水浸30分鐘。 2. 紅豆，清水浸，最好浸1晚，但亦不少於6小時。 3. 生、熟薏米，及紅豆，清水沖洗乾淨。 程序：1. 所有材料，放入養生壺。 2. 加入清水1.2升。 3. 用“黑...
超級簡單的紅豆薏米水，最近總是有毛毛雨，感覺濕漉漉的，身體濕氣都重了，所以抓緊祛濕！. 食材 （1-2人） 15分鐘內. 食材. 紅豆 （1:1）. 薏米 （1:1）. 1 薏米紅豆放入鍋中乾炒10分鐘左右。. 2 取一杯炒好的薏米紅豆，放入電飯煲中加水預約煮3~4小時即可 ...
2016年8月25日 · 紅豆薏米水. Yuki MiyUki Kwan. 1 食譜 3 粉絲. 181 說讚 一起做 2 留言. 功效: 排毒祛濕，去水腫。. 適合對皮膚痕癢及有濕疹者飲用。. 薏米有美白祛濕作用💁🏼. 紅豆有補血作用😊. #素食.
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