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紫菜是富含 蛋白质、纤维素、维生素A、B族维生素以及钙、铁、碘等多种微量元素的食品。. 其中， 碘 的含量尤为突出，可以帮助人体正常地代谢甲 状腺激素，促进身体的健康发育。. 紫菜营养价值这么丰富，它也具有以下对人体非常好的功效↓↓↓. 1．利尿 ...
我们泡汤的紫菜都是的紫黑色的，属于坛紫菜，包寿司的是绿色的，俗称海苔，属于条斑紫菜。两种紫菜吃法不一样，泡汤的做不了寿司，做寿司的也舍不得泡汤（我没有试过泡汤的味道） 怎么吃看你选择，最后建议自己吃最好买一水的，贵点真的好吃
紫菜海带汤：去脂减肥。由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果会更加明显。紫菜虾皮汤：补碘又补钙。
2023年8月28日 · 紫菜是一种非常有营养的 海藻，其主要的营养成分包括蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素等。. 以下是紫菜的营养价值：. 1.蛋白质：紫菜中含有丰富的蛋白质，可以提供人体所需的氨基酸。. 2. 碳水化合物：紫菜中的碳水化合物以多糖类为主，它们 ...
紫菜属(Porphyra)，隶属于红毛菜纲。 叶状体，弥散式生长，有蛋白核。下以甘紫菜(P. tenera Kjellm)为例介绍它的生活史。我们习见的甘紫菜是它的配子体(核相n)，雌雄同株(不过大多数红藻是雌雄异株)，在水温15 时产生生殖器官。
建议高尿酸血症、痛风的人依据自己的血尿酸水平，适量食用海带（紫菜能不吃就不吃，若吃的话，将下述推荐量减半）：. 尿酸超高420 μmol/L的话，禁吃. 尿酸处于 360~420 μmol/L 的话，一周吃 1~2 次，每次控制在 30~40 g 以内，间隔 5 天以上. 尿酸低于 360 μmol/L 的话 ...
紫菜和海苔是同一种食物。. 我们常吃的紫菜主要包括两个品种：坛紫菜和条斑紫菜，北方以条斑紫菜为主，南方则以坛紫菜为主。. 海苔是用条斑紫菜加工而成的。. 它的价格之所以高，主要是因为海苔是经过加工和挑拣过的，需要漂洗、粉碎、高温蒸压、去水 ...
紫菜卷，这也是一道美味佳肴。把紫菜铺平，放上炒好的馅料，轻轻卷起，然后用刀切成段，既美观又美味。我曾经尝试用鳗鱼、黄瓜、蟹肉棒等食材做馅料，每一口都是满满的幸福感。当然，紫菜还能做成紫菜饼、紫菜包饭等等美食。
2013年8月23日 · 吃紫菜对人体的好处有：. 紫菜含有一定量的甘露醇，具有很强的利尿功效，可以用来辅助治疗水肿；. 含有不饱和脂肪酸，可以降血脂、降胆固醇，起到预防和辅助治疗心血管疾病及肥胖症等功效；. 紫菜含碘量十分丰富，可用于治疗缺碘引起的甲状腺疾病 ...
化学. 紫菜不是植物，是原生生物。. 旧的分类系统形态分类学里，紫菜属于低等植物红藻门。. 事实上低等植物压根就不是植物。. 以前被划分进低等植物的有，真菌、藻类、地衣等，更早的年代细菌也被划进来。. 这是以前根据他的形态所做出的分类，用现在 ...
