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咸蛋絲瓜肉片湯【清熱解毒、清肺降火】：【食療功效】 清熱解毒、利尿、強健筋骨、活血通絡 【適宜人群】 一般人群均可食用。 尤適宜肺熱噪咳、喉嚨發炎，小兒營養不良、口臭、牙齦出血、痤瘡 / 暗瘡、營養不良。
- 20款絲瓜勝瓜食譜 清熱解毒 低卡高纖 調節血糖 - Cook1Cook
對於暑熱和口渴症狀，都有一定緩解作用。 此外，絲瓜含有維 ...
- 勝瓜鹹蛋豆腐肉片湯食譜、做法 | YeungMa的Cook1Cook食譜 ...
勝瓜鹹蛋豆腐肉片湯食譜、做法 | YeungMa的Cook1Cook食譜分 ...
- 20款絲瓜勝瓜食譜 清熱解毒 低卡高纖 調節血糖 - Cook1Cook
對於暑熱和口渴症狀，都有一定緩解作用。 此外，絲瓜含有維他命C和胡蘿蔔素，更是一種低熱量、高纖維的蔬菜。 有助調節血糖和促進腸道健康。 今次為大家整合了20個絲瓜勝瓜食譜，一家大細都啱食，希望大家食得開心！ 二十款絲瓜勝瓜食譜. 【蟲草花蒸勝瓜】【勝瓜鹹蛋豆腐肉片湯】【勝瓜草菇炒肉片】【蝦膠釀勝瓜】【金銀蒜蒸勝瓜】【勝瓜滾沙白湯】【蠔油蝦乾木耳炒勝瓜】【勝瓜海鮮湯飯】【絲瓜煎餅】【絲瓜三鮮湯 】【鮮蝦絲瓜麵】【生酮蝦仁絲瓜菌菇蛋湯】【絲瓜滑蛋】【雜錦煮絲瓜】【蛤蠣絲瓜清酒蒸】【蛤蜊絲瓜】【黑木耳紅蘿蔔絲瓜鹹粥】【翠綠絲瓜炒蝦仁】【蒜蓉蟹肉蒸絲瓜】【麻婆絲瓜豆腐通心麵】 絲瓜勝瓜食譜一： (中國菜)蟲草花蒸勝瓜. 看食譜. 蟲草花呈美麗的金黃色. 絲瓜勝瓜食譜二： 勝瓜鹹蛋豆腐肉片湯. 看食譜
勝瓜鹹蛋豆腐肉片湯食譜、做法 | YeungMa的Cook1Cook食譜分享. 2023 年 05 月 22 日發佈 列印. 8. 4088. 讚好 收藏. 天氣開始熱，一於煮個消暑解熱既滾湯，簡單又有營養。 FB專頁 ♥: https://www.facebook.com/yeungmakitchen. ♥ IG ♥: http://www.instagram.com/Yeung_Ma_Kitchen. 食材 （3-4人） 1小時內. 豆腐 1磚. 薑片 數片. 勝瓜 1條. 元貝仔 數粒. 瘦肉 約20元. 鹹蛋 1-2隻. 1 預備材料，忘記了浸泡元貝仔，如時間充足可預先浸泡一下，浸元貝仔的水留下備用，豆腐切件。 2 勝瓜去皮切件備用。 3 瘦肉洗淨後切片，再用少許鹽略醃備用。
絲瓜湯營養豐富，炎炎夏日，來道清熱去火的絲瓜湯，既美味又能消暑！. 準備所需的原料：花蛤洗淨後，連同薑絲，放入燒滾開的沸水中焯煮，加入料酒，焯至花蛤張口即可。. 焯水的花蛤，撈出，瀝乾水分備用，絲瓜去皮，滾刀切塊。. 鍋中放入少許食用油 ...
2020年7月9日 · 【輕食料理】絲瓜豆腐湯. English 日本語. Kelan Kan. 6 食譜 13 粉絲. 30 說讚 一起做. 這是一道無油 減醣 低脂又有飽足感的好料理～ 已參加： 新煮婦難題 找尋我的私房味. 份量. 2 人份. 時間. 10 分鐘. 食材. 絲瓜. 1條. 豆腐. 1盒. 薑絲. 些許. 牛頭牌高湯. 1罐. 絲瓜 去皮 切成厚片 薑 絲 切絲 豆腐 切成好入口的大小. 薑 絲舖底. 放入 絲瓜. 最上面放入豆腐. 最後倒入整瓶的牛頭牌高湯 無須再加入任何調味料 也不需加水 因為在烹煮的過程 絲瓜 會出水 大火煮滾後 蓋上鍋蓋轉小火再煮5分鐘 就完成了 輕鬆方便又好吃喔～ 小撇步. 在我的減肥人生中 這是一道我十分熱愛的菜品 完全就是好吃又可優雅做菜啊！ (*๓´╰╯`๓)♡.
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絲瓜肉片湯的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的絲瓜肉片湯。
健康絲瓜番茄肉片湯. 絲瓜是一種在炎熱的季節裏比較受歡迎的食材。. 一般人都認爲絲瓜帶有排毒和解熱氣的功能。. 這次我們跟大家分享一個清新和健康的湯水食譜。. 除了做法簡單，這個絲瓜番茄肉片湯真的很清涼。. 最適合現時炎熱的天氣呢！.
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