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2024年1月5日 · 維他命B群必需選擇由天然酵母所萃取的B群，最好是從原型食物濃縮而成，而非化學合成的B群。 每當感到疲倦時，大多數人也會想起維他命B雜，「醒腦提神」就成為了維他命B群的代名詞。
2024年9月29日 · 推介1：Jamieson增美神 天然維他命b雜50. Jamieson增美神. 增美神維他命b雜提供多達10種維他命，能幫助身體更好地將脂肪轉化為能量，提升日常活力。. 這款產品的成分來自植物提取，不含麩質、乳糖和人工添加劑，能確保純淨健康。. 但很多人會想知道：天然jamieson ...
2022年9月27日 · 維他命b雜牌子推介 除了含有以維生素B2為中心的多種維生素B群外，它還包含許多美容人士們所關注的成分，例如彈性蛋白，胎盤素，膠原蛋白，維生素C和椰子提取物粉末。
2024年9月24日 · 維他命B雜是什麼？. 維他命B功效之一是緩解壓力，有研究指維他命B雜對抗抑鬱亦有一定幫助。. 香港人工作繁忙，壓力不少，所以好多人都會選擇含維他命B雜的營養補充品，以幫助身體排解精神壓力。. 不過維他命B可以每日吃嗎？. 服用維他命B補充劑時又有 ...
2024年9月2日 · 怎樣選擇維他命B雜補充劑牌子？本文整合維他命B相關的食物及保健品/營養素。營養素中以維他命B為大家族，統稱「維他命B雜」或「維生素B群」，身體缺乏或攝取過量的維他命B都可能會造成不良影響，如疲倦、貧血、皮膚粗糙，甚至掉髮。
維生素B群的8種功效及缺乏症狀. B群是體內三大營養素代謝的重要輔酶，若我們身體是一台機器，醣類、蛋白質與脂質比喻為能量來源，參與代謝酵素為機器運作的齒輪，維生素B 的角色則如同潤滑油，確保機台的運轉順暢。. 體內大大小小的代謝，包含調節 ...
2022年11月23日 · 【維他命B雜／維生素B群／幾時食／邊隻好】維他命B雜共有8種，分別是B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12，在人體有著不同的功能。 今次分享其功效、副作用、幾時食、食物來源、每日建議攝取量、5大牌子推介。
