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普及訓練計劃（青少年）為6-17歲青少年提供一個價格合理而優質的網球課程。. 課程共分三級﹕初級、中級及高級。. 如此簡便！. 一星期一堂的課堂，何時何地，由你選擇。. 課程均由中國香港網球總會持牌教練教授。.
兒童及青少年網球班. CDC網球訓練中心推出網球訓練課程，除結合訓練外，會加入多元創意、互動教學，讓學員在歡愉中學習成長。 目標：透過訓練、遊戲，學習網球、提升學員自信、建立團隊精神、增強情緒管理. 內容 1.個人基本技術及小組戰術訓練、網球及啟導遊戲. $800/共4小時課程，已包括訂場費用. 保証師生比例為1比4或更低. 由美國專業網球註冊會教練 (PTR)任教，具25年教授經驗，教法有趣新穎，適合不同水平之人士參加。 課程詳情. 註：以上時間表為2024年2月開始之編班，現有課程時間請直接查詢。 成人初級班 (NTRP 1.0 to 2.5)。 屬於基礎課程，適合剛開始接觸網球及對網球只有有限經驗的人仕參加。 成人初級網球班課程內容： 1. 握拍及揮拍姿勢的調整 2.
課程編號星期時間暑期青年 初級班（10至17歲)AMonday9-10 am兒童及少年 初級班 (6至10歲)BThursday4-5 pm青少年初級班CTuesday4-5 pm青少年中級班DFriday6-7 pm香港拿度網球中心配備世界頂級的體育設施，並由專業訓練團隊為網球愛好者提供一系列度身定制的訓練計劃，涵蓋適合成人以至兒童的課程，讓學員於最優秀的專業環境及教練團隊的訓練下精進球技。
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運動世家網球學院成立於2017年，推動本地網球發展，提供合適的課程及專業的訓練。. 教練的熱誠，是發掘學員潛能的關鍵。. 每位學員都是獨一無二的，透過訓練，促使他們踏出香港，擴闊視野。. 教練團隊擁有多年的教學經驗，參與過多個國際網球研討會，將 ...
網球訓練課程. 初級課程. 學習握拍、發球、forehand 和 backhand 等網球基本技術,為未來的進步奠定堅實基礎。 中級課程. 提升擊球力量、移動速度和戰術意識,為邁向高級網球之路做好準備。 高級課程. 完善技巧,發展競技水平,讓你成為更出色的網球運動員。 學員成就. 1. 獲獎紀錄. 我的學員在各級賽事中屢創佳績,屢獲獎牌和獎盃。 2. 升級晉級. 許多學員在我的指導下,順利晉升到更高級別的網球賽事。 3. 職業發展.
