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2018年2月7日 · 主料：罐頭紅腰豆（適量）、銀耳27g、罐頭椰漿（400g）、 輔料：清水適量. 製作方法： 1、將銀耳用清水泡發，去蒂後再用清水重複浸泡幾次。 2、將椰漿倒入湯鍋中，加入適量的清水。 3、蓋鍋蓋，大火煮滾。 4、放入浸泡好的銀耳，蓋鍋蓋，大火煮滾，轉文火煮15分鐘。 5、打開罐頭，撈起適量的紅腰豆，用清水洗淨。 6、將適量的冰糖放入湯鍋中。 7、倒入紅腰豆，蓋鍋蓋，煮滾後即可關火即可。 小貼士：但凡豆類，宜先用水浸泡1～2小時，再煮熟後食用可減少胃脹氣問題。
2018年1月4日 · 但是，並非所有人都適合食用紅腰豆，除了身體有特別需要而限制蛋白質及鉀質攝取的人仕外，Gabriel指如腸胃時有不適，如氣脹及腹瀉的人，進食豆類有機會加劇症狀：「紅腰豆含有低聚半乳糖（Galacto-Oligosaccharides），以及植物血球凝集素
紅腰豆罐頭料理怎麼做？愛料理精選14篇簡易食譜做法與步驟，有最新的白腰豆豬肉咖哩、Chili con carne 辣肉醬、墨西哥風味藜麥燉飯、波斯菠菜扁豆湯麵Ash Reshteh。以及紅腰豆、辣肉醬、墨西哥沙拉等相關料理做法。一起來做好吃的紅腰豆罐頭料理吧！
紅腰豆有效對抗白髮生長, 趕走貧血 源自中南美洲的紅腰豆，鐵質含量豐富，每100克紅腰豆就有2.49毫克鐵質，成年女性每天的鐵質攝取量應不少於24.5毫克，而成年男性每天的攝取量應不少於11.4毫克，所以紅腰豆很受素食者歡迎，他們可從中吸收足夠的鐵質
2017年1月12日 · 紅腎豆顆粒大，口感和花豆相同，但國外罐頭多略帶鹹味。 基本吃法： 打開即可食用，可用於沙拉和開胃菜，還能煮湯，或是加入麵糰中製成麵包，用於甜食亦可，但在西方甜的吃法較不常見。
紅腰豆濃湯. 紅腰豆 罐頭 • 紅腰豆 湯 • 紅 甜椒 • 紅 蔥頭 • 匈牙利 紅 椒粉 • 4-5人份 • 牛番茄 • 大蒜：1瓣 • 白酒 • 雞高湯 • 水 • 鹽. 45 分鐘. 野犬的廚房. 最容易廋身quinoa 脆肉瓜紅腰豆沙律. 紅腰豆 • Quinoa • 脆肉瓜 • 㰖油 • Hawaiian 海鹽 • Oregano leaves. 30 分鐘. BB廚房. 3F Kitchen - 優格芥末醬辣味地瓜紅腰豆藜麥飯 / 五辛素. 煮熟 紅腰豆 • 辣味煙燻 紅 椒粉 • 中型地瓜 • 橄欖油 • 鹽 • 煮熟藜麥 • 無糖優格 • 檸檬汁 • 芥末醬 • 新鮮荷蘭芹. 45 分鐘. 3F Kitchen. 葡式臘腸紅腰豆炆豬手.
意大利 有機紅腰豆 (特製無BPA塗層罐頭包裝) (400g) (一加熱就可享用) (紅腰豆是豆類中營養價值最高的一種，含豐富蛋白質、纖維、鐵質及多種礦物質) (特製無BPA塗層罐頭包裝) (不會遇上用普通罐裝番茄湯，因碰上罐裡BPA而釋出雙酚A的問題) sku:redkid-1. HK$22.00. 如需 ...
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