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  1. www.sundaykiss.com › 50加健康 › 羅漢果-中醫-功效羅漢果功效與禁忌｜中醫教揀選要點＋推介2款羅漢果湯水 - ...

    2023年10月6日 · 中醫推介羅漢果湯水1 ：羅漢雪梨茶. 適合天氣乾燥的秋季，出現喉嚨乾涸、乾咳或大便不暢時飲用，而且老少咸宜。 做法：先將羅漢果和雪梨洗淨，然後將雪梨去核、切粒，再加入五分之一個羅漢果及清水，開火煮一小時，之後就可以飲用。 （圖片來源：TVB節目《快樂長門人）

  2. cook1cook.com › posts › 28414痰熱咳嗽，咽喉腫痛？推介10款羅漢果養生湯水食譜~ - Cook1Cook

    羅漢果被人們譽為“神仙果”，具有清熱涼血、潤肺止咳、生津止渴的功效，適用於肺火或肺燥咳嗽、此外還有潤腸通便的功效。 含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。 清熱降火 蘋果雪梨茶. 看食譜. 以中醫的觀點看來，每個人體內都有一把看不見的火，當這把火失去控制，就會出現陽盛陰衰的「上火」現象！ 不但擾亂賀爾蒙分泌，造成爆痘，還會「燒乾」體內的水份。 若果你感到情緒焦慮或易怒、經常熬夜或失眠、嘴破、口乾舌燥，就有肝火過盛傾向。 泡澡或運動，都能讓體內的「熱」隨著汗水排出，並沖洗出體內毒素，但切記「流了多少汗水，就得再補充雙倍水分」，才能確保內火不復燃！ 除了運動排熱，也可以煲個「雪梨茶」飲，一解體內熱毒。

  3. 圖片

    • 羅漢果菜乾湯 by 艾華斯 - 愛料理
    • 廣東經典老火靚湯-白菜乾羅漢果湯的製作方法 - 每日頭條
    • 霸王花羅漢果湯（附食譜） – Karen's Petite Kitchen
    • 霸王花羅漢果湯(4-5人份量) - 母嬰康逸協會有限公司

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  4. nutrilion.com.hk › 【羅漢果水】一文看清羅漢果水【羅漢果水】一文看清羅漢果水功效與禁忌（附上6款簡單易整的羅 ...

    • 羅漢果是甚麼？羅漢果，又被稱為「神仙果」，是葫蘆科植物羅漢果的乾燥果實。它原產於中國南部和泰國北部，並在夏季開花、秋天結果。這種天然的甜果實含有豐富的營養元素，其甜度高達蔗糖的300倍，主要由羅漢果甜甙這一成分提供。
    • 有冇聽過金羅漢果？金羅漢果同傳統羅漢果有什麼分別？金羅漢果和傳統羅漢果的主要分別在於它們的製作過程。傳統羅漢果是透過高溫烘乾技術製作的，所以外殼呈深褐色。
    • 清熱潤肺、化痰止咳、潤腸通便、降血糖、控制三高都是羅漢果水功效？羅漢果與羅漢果水功效 1：清熱潤肺。羅漢果及羅漢果水具清熱潤肺功效，主要是因為其含有的天然活性成分，如羅漢果甜甙，這些成分具有抗炎和舒緩的特性。
    • 羅漢果水禁忌？邊類人士不宜飲用？羅漢果水禁忌群組 1：經期女性。經期時，女性身體須保持溫暖，以促進血液循環和減少經痛。然而，羅漢果性質偏涼會對身體產生降溫效果，這可能會導致經血不暢、加重經痛或其他婦科不適。

  5. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › Luo-Han-Guo-tea-benefit羅漢果功效與禁忌｜羅漢果水煲多久？羅漢果水做法、食譜、如何挑 ...

    2023年9月8日 · 想止咳就喝羅漢果水這個說法，你們有聽過嗎？的確羅漢果功效多不勝數，除了眾所周知的清熱潤肺、止咳化痰作用，還可護膚及降血糖，難怪有「神仙果」的美譽。羅漢果水煮法很簡單，還可以加甚麼一起煮呢？

    • Janette Law
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  6. urbanlifehk.com › article › 27170【羅漢果功效】潤肺止咳、生津止渴 5個步驟輕鬆沖泡羅漢果水

    2024年7月8日 · 羅漢果6大功效. 一. 生津止渴. 羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺的作用，可以用於治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。 二. 清熱潤肺. 羅漢果甘寒質輕，能夠潤肺化痰，對於咳嗽痰稠，咯吐不利，乾咳無痰，肺熱鬱閉咽痛、便秘都可以用羅漢果泡水喝有一定的功效。 三. 利咽開音. 羅漢果能夠清宣肺氣，利咽開音，用羅漢果泡水喝對於治療，聲啞，喉燥乾咳有一定的幫助，平常泡水喝時還可以加一點甘草，效果會更好。 四. 潤腸通便. 羅漢果質滑性潤，宣上導下，能夠清熱瀉火，潤腸通便，羅漢果泡水喝可以用於肺熱腸燥便秘，頭痛目赤，單味泡服即可，或配清熱瀉下藥以增強藥效。 五. 預防免疫力.

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  8. www.am730.com.hk › 健康 › 羅漢果水有何功效及禁忌羅漢果水有何功效及禁忌？要煲多久？（附簡易做法及食譜） - am730

    2023年8月4日 · 羅漢果水的功效及好處. 羅漢果水的功效包括潤肺、化痰、通便、降血糖及護膚美顏。 羅漢果水有何食用禁忌？ 邊類人不宜喝？ 除了風寒感冒之外，體質寒涼、容易敏感或肚瀉人士亦應該避免飲用羅漢果水。 羅漢果水要煲幾耐？ 羅漢果水做法需時約 半小時，上班族亦可以選購羅漢果水沖調劑和羅漢果茶包。 或取1/4羅漢果放入保溫瓶，注入熱水，焗30分鐘後飲用，可重複冲泡直至無味。 生活. 養生食譜｜紅棗雪耳水/蓮子綠豆雪耳茶等5款糖水配搭教學. 生活. 秋冬湯水食譜｜霸王花瘦肉湯、薏仁百合排骨湯等5款滋陰養肺 養生必備！ 生活. 健康養生｜轉季乾燥宜養生！ 盤點5個轉季養生貼士. 糖尿病飲食｜7大降血糖推介 . 7款羅漢果湯水食譜 + 中醫點評功效. 1. 羅漢果陳皮茶.

  9. www.bowtie.com.hk › blog › zh羅漢果水有何功效及禁忌？（附簡易做法及食譜） - 保泰人壽

    2022年7月21日 · 羅漢果水的功效及好處. 羅漢果水的功效包括潤肺、化痰、通便、降血糖及護膚美顏。 羅漢果水有何食用禁忌？ 邊類人不宜喝？ 除了風寒感冒之外，體質寒涼、容易敏感或肚瀉人士亦應該避免飲用羅漢果水。 延伸閱讀. 【感冒】中醫教你分辨症狀 + 揀選感冒藥、感冒茶教學. 羅漢果水要煲幾耐？ 羅漢果水做法需時約半小時，上班族亦可以選購羅漢果水沖調劑和羅漢果茶包。 或取 1/4 羅漢果放入保溫瓶，注入熱水，焗 30 分鐘後飲用，可重複冲泡直至無味。 7 款羅漢果湯水食譜 + 中醫點評功效. 1. 羅漢果陳皮茶. 2. 羅漢雪梨茶. 3. 羅漢八珍湯. 4. 羅漢果夏枯草茶. 5. 羅漢果龍脷葉茶. 6. 羅漢果無花果茶. 7. 西洋菜羅漢果陳腎湯.

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