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2014年6月4日 · 首先，羅漢果菊花枸杞茶清熱潤肺、止咳解渴、潤腸通便。 對於傷風感冒、咳嗽多痰、便秘、慢性咽喉炎支氣管炎、口乾舌燥等都有不錯的療效。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有非常好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以不可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。 然而菊花的種類非常多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。 其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。 菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以不可以，冬天熱飲、夏天冰飲均非常好的飲料。 枸杞子：枸杞子又名枸杞。
羅漢果菊花茶對身體都幾好呀，除了聲音沙啞喉嚨不舒服外，對爆肝熬夜及潤喉、明目、養肝都好有幫助 (網上資料)。 不過羅漢果及菊花嘅屬性都偏涼，所以一定要小心留意自己體質先呀！ 只係需要一粒羅漢果、約十蚊嘅菊花同埋一湯匙杞子就可以煲啦~ 杞子同菊花就用水浸洗一陣；羅漢果壓碎~ 煲內放入3L水，然後加入羅漢果~ 待水滾用，用大火加蓋煲約30分鐘~ 轉慢火加蓋煲多30分鐘~ 之後就再加入菊花及杞子~ 最後再煲多十分鐘~ 熄火後就要即刻夾起啲材料，因為如果浸得耐，個茶就會有苦澀味~ 由於今次加咗菊花關係，所以味道又真係唔錯，一入口就有好香嘅菊花香，就好似飲緊菊花茶咁，但隔一陣就有少少嘅回甘味係喉嚨浮出嚟，飲完喉嚨真係好舒服呀！ 哈哈哈…入口真係勁似菊花茶，所以小小豬都唔抗拒，仲不知幾鍾意飲添~
羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的成熟果實，具有清熱解暑、潤肺止咳、提神生津等作用，適用於肺熱咳嗽、口燥喉乾等症，並可緩解咽喉腫痛、聲音沙啞。將羅漢果搭配枸杞、洛神花、陳皮、山楂等材料做成茶飲，甜而不膩，好喝...
1、 菊花主要功效就是疏風解毒，而羅漢果含有很多的植物酸，具有很強的殺菌作用，兩者搭配泡水喝，可起到解毒殺菌的功效，對因上火、熱毒、炎症等引起的不適有很好的治療作用。 2、羅漢果味甘、性涼，主要的功效就是清除肺熱，止咳化痰，對於咳嗽、氣喘、痰多等症即使只食用羅漢果也有很好的治療效果，搭配菊花效果更佳。 3、羅漢果菊花茶有清肝明目的作用，因此比較適合長時間用手機或者電腦的人群飲用。 4、羅漢果菊花茶對於風熱感冒、目赤腫痛等症症狀有一定的緩解。 5、羅漢果甘甜，性涼，含有很多的糖苷物質，具有潤腸作用，同時還含有很多的膳食纖維，具有增加飽腹感，促進腸蠕動等作用，食用之後能潤腸通便，對於腸燥便秘有很好的治療效果。 菊花也是性涼的食材，同樣可加強寒性利便的功效，若再配以蜂蜜一起食用，效果更佳。
2023年4月20日 · 菊花杞子茶 【材料】菊花5-8朵，枸杞10粒(也可選用黑枸杞)。 【做法】將上述材料洗淨後放入保溫壺，倒入沸水300ml，焗泡15分鐘後適溫飲用。
2023年10月6日 · 羅漢果除了可以單獨煲水飲用之外，還能搭配其他中藥食材，加強其療效。 例如，配合夏枯草一起煮水，就有清肝、瀉火的作用；配合陳皮和龍脷葉煲水，其清熱化痰的功效就會大大加強；配合麥冬一起煮，潤肺止咳效果亦會更明顯。 （圖片來源：TVB節目《快樂長門人） 中醫推介兩款羅漢果湯水. 中醫推介羅漢果湯水1 ：羅漢雪梨茶. 適合天氣乾燥的秋季，出現喉嚨乾涸、乾咳或大便不暢時飲用，而且老少咸宜。 做法：先將羅漢果和雪梨洗淨，然後將雪梨去核、切粒，再加入五分之一個羅漢果及清水，開火煮一小時，之後就可以飲用。 （圖片來源：TVB節目《快樂長門人） 中醫推介羅漢果湯水2 羅漢八珍湯. 適合天氣乾燥、喉嚨敏感及乾咳時飲用，而且老少咸宜。 做法：先將羅漢果、食材和中藥材洗淨，加入清水煮兩小時，就可以喝湯吃肉。
羅漢果和雪梨都有生津潤肺、清熱止咳的功效，菊花則有清肺去火的作用，滋補肝腎，特別適合秋冬季飲用。 只要把材料洗淨後放入養生壺內煲煮，或把材料放入鍋中煲15分鐘，即可飲用。
2023年9月8日 · 羅漢果水做法、食譜、如何挑選？. 想止咳就喝羅漢果水這個說法，你們有聽過嗎？. 的確羅漢果功效多不勝數，除了眾所周知的清熱潤肺、止咳化痰作用，還可護膚及降血糖，難怪有「神仙果」的美譽。. 羅漢果水煮法很簡單，還可以加甚麼一起煮呢？. 搭配 ...
2024年5月14日 · 【羅漢果功效】羅漢果被譽為「神仙果」，羅漢果功效多，羅漢果水可清熱、清熱潤肺、化痰止咳、降血脂、降血糖、抗衰老及減肥的作用，很多人都喜歡定期煲羅漢果水喝，也有人會沖泡羅漢果茶。
2022年3月22日 · 羅漢果水清肺熱 配金銀花菊花功效更強 羅漢果本身有清熱涼血、潤肺止咳、潤腸通便的作用，對於omicron感染者因肺熱導致的咳嗽、喉嚨痛或灼熱有一定紓緩作用，亦有助腸燥便秘。
