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2024年7月8日 · 羅漢果自古被譽為「神仙果」，味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等。今次一次來揭開羅漢果的6大功效、3大飲食注意以及羅漢果茶的食譜製作。
2022年3月22日 · 羅漢果本身有清熱涼血、潤肺止咳、潤腸通便的作用，對於omicron感染者因肺熱導致的咳嗽、喉嚨痛或灼熱有一定紓緩作用，亦有助腸燥便秘。 可配合金銀花、菊花、馬齒莧，增強清肺熱的作用；若想降低其寒性，可加紫蘇葉、薑，但做法較罕有。
金羅漢果陳皮水的功效主要是消炎降火，能有效緩解喉部異常症狀，適合喉嚨發炎、嗓子乾啞、痰多咳嗽、患有哮喘和氣管炎人士飲用。 不僅如此，羅漢果加上陳皮果也能發揮和益生菌相似的功效，進入腸道後能促進胃腸蠕動，改善便秘，令消化機能更健康、胃口更好。 而且這種天然食物中有很多維他命，女士定期飲用可以幫助肌膚清除自由基，達到美容養顏的效果。 金羅漢果陳皮水禁忌：這6類人群食用時要注意. 羅漢果陳皮水的主要禁忌人群是對陳皮過敏的人士， 如果你在飲用之後發覺有皮膚紅疹瘙癢、惡心、呼吸困難等不適，那麼建議你立即停止飲用。 此外，由於該款茶飲中添加的羅漢果藥性含量，如果你屬於以下族群，那麼也建議少喝： 經期女性不能喝：金羅漢果水性寒，容易造成腸胃不適； 懷孕女性不能喝：孕期女性體質敏感，可能會引發副作用；
2023年9月8日 · 想止咳就喝羅漢果水這個說法，你們有聽過嗎？ 的確羅漢果功效多不勝數，除了眾所周知的清熱潤肺、止咳化痰作用，還可護膚及降血糖，難怪有「神仙果」的美譽。
2021年9月22日 · 羅漢果功效與禁忌！近年新興的天然代糖－羅漢果糖低卡且甜度高，可取代一般人工甜味劑，適合關注血糖、注重健康的減肥人士，可添加於食物和飲品中，羅漢果水止咳亦十分有效。羅漢果水煲多久？以下由尚營坊註冊營養師林漪菱（Elaine Lam）和大家講解羅漢果的小知識外，以及和大家分享了3款 ...
2022年12月30日 · 若容易氣管敏感、咳嗽，喝羅漢果水可有助滋潤喉嚨，亦有清熱潤肺、化痰止咳的功效。除了羅漢果水，羅漢果還能配搭什麼食材，發揮怎樣不同的功效呢？以下就由中醫師鄧蕙盈為大家講解。 羅漢果水止咳潤喉 1類人不適合
2023年8月4日 · 摘去西洋菜的根部，用鹽水浸 1 小時，中途換兩次水，陳腎浸軟，羅漢果壓碎與蜜棗及南北杏一同洗淨 ，陳皮浸軟去白衣，紅蘿蔔去皮切塊，瘦肉汆 ...
2022年7月21日 · 【做法】摘去西洋菜的根部，用鹽水浸 1 小時，中途換兩次水，陳腎浸軟，羅漢果壓碎與蜜棗及南北杏一同洗淨 ，陳皮浸軟去白衣，紅蘿蔔去皮切塊，瘦肉汆水備用。
2023年8月23日 · 羅漢果水甜而不膩，不僅口感上佳，更具有多種健康效益。. 然而，不是每個人都知神奇功效的背後，會有禁忌群組避免使用。. 為了讓大家詳細了解「羅漢果水」，Nutrilion團隊整理了相關資訊，涵蓋了羅漢果水功效、禁忌，以及6款簡單又美味的羅漢果湯水食譜。.
2024年10月3日 · 【羅漢果功效 / 羅漢果水好處】羅漢果被譽為「神仙果」，羅漢果功效多，羅漢果水可清熱、清熱潤肺、化痰止咳、降血脂、降血糖、抗衰老及減肥的作用，很多人都喜歡定期煲羅漢果水喝，也有人會沖泡羅漢果茶。
