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2024年8月15日 · 老黃瓜功效主要清熱、去濕、解暑、利水、消腫等，配合不同食材，更可加強功效，如薏米花豆可健脾去濕；燈芯草可清心火及除煩等。 以下？ 款老黃瓜湯水各有好處，可作保健湯水之用。
- 老黃瓜功效｜去濕護肝10好處3類人不宜 中醫推1款湯水 ...
老黃瓜是指自然老熟、沒有提早摘下的黃瓜，表面的金黃色偏 ...
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- 老黃瓜洋蔥煲三豆湯。老黃瓜洋蔥煲三豆湯（3-4人份量）老黃瓜 半個、紅蘿蔔 1條、豬?3/4斤、眉豆 3湯匙、綠豆 3湯匙、扁豆 3湯匙、生熟薏米 2湯匙、洋蔥 1個、鹽。
- 老黃瓜章魚羅漢果湯。老黃瓜章魚羅漢果湯（3-4人份量）老黃瓜 1個、章魚乾 1塊、瘦肉 300克、羅漢果 1/2個、綠豆 30克、赤小豆 40克、鹽。
- 老黃瓜薏米豬?湯。老黃瓜薏米豬?湯（2-3人份量）老黃瓜 1個、生薏米 60克、陳皮 1個、澤瀉10克、蜜棗 4粒、豬?半斤、鹽、酒做法1.先將陳皮浸軟、刮囊，把生薏米、澤瀉及蜜棗洗乾淨。
- 老黃瓜祛濕湯。老黃瓜祛濕湯（2-3人份量）老黃瓜 1個、豬?3両、扁豆 2両、赤小豆 2両、無花果乾 4-5粒、鹽做法1.將豬?切件，汆水5分鐘後盛起備用。
2024年3月4日 · 老黃瓜是指自然老熟、沒有提早摘下的黃瓜，表面的金黃色偏深，表皮又黃又皺，外表並不討喜，卻是煲湯常見的食材，廣東人最愛來一碗老黃瓜湯消暑清熱。
2024年5月24日 · 如果想排走體內濕氣，可以用老黃瓜煲湯飲用。老黃瓜性涼味甘，具有清熱消暑、利濕消腫、生津解渴等功效，而現代醫學就發現它有抗炎、提升免疫力、護眼、促進消化排毒等效用，是夏季煲祛濕、袪水腫湯水的好材料。
- 老黃瓜章魚排骨湯。老黃瓜祛濕、清熱、降火，搭配章魚有補血益氣、滋陰養胃之效，適合體質虛弱人士，或是產後血氣虛弱、奶水不足的婦女。若是體質偏寒涼的朋友，可以加入陳皮中和老黃瓜的涼性。
- 老黃瓜赤扁豆薏米湯。
- 老黃瓜花生排骨湯。老黃瓜清熱健脾，花生潤肺止咳、通便潤腸，可預防燥咳，也可和胃。材料：排骨500克，老黃瓜1條，蘿蔔1條，花生20克、蜜棗3粒。做法：首先提前用熱水浸泡花生約1小時，接著將排骨過水汆燙備用。
- 老黃瓜淮山栗子素湯。淮山補脾健胃，栗子也能益氣補脾，與老黃瓜同食可改善脾胃不適，夏天吃多生冷食物導致脾胃虛弱的人士適合飲用。
2023年4月12日 · 1. 老黃瓜紅蘿蔔湯. 都市人經常捱夜工作，睡眠不足又食無定時，這個老黃瓜紅蘿蔔湯食譜做法簡單，只需2步就煲好，而且湯水有清熱下火、健脾去濕的功效，各位大忙人就要多喝啦！ ↓點擊圖片放大↓. +2. 步驟： 所有材料洗淨備用，老黃瓜、紅蘿蔔切塊. 把所有材料加入水中，煲滾後用文火煮45分鐘即成. 功效： 清熱下火、健脾去濕. 老黃瓜紅蘿蔔赤小豆湯食譜！ 中醫師教你煲清熱袪濕好幫手. 2. 老黃瓜赤小豆豬展湯. 夏天天氣又熱又潮濕，中醫建議我們要健脾祛濕，清走濕熱。 老黃瓜赤小豆扁豆湯有利尿、去濕功效，加上無花果乾令湯水更鮮甜消暑。 ↓點擊圖片放大↓. +4. 步驟： 豬展切塊，汆水. 老黃瓜洗淨後切塊，去核備用. 將其餘乾貨材料洗淨；水滾後加入所有材料後轉小火煲2-3小時.
推介6款老黃瓜湯食譜，清熱降噪，提高小朋友的免疫力！. 一般來說很多人都更加喜歡吃新鮮蔬菜，但是有些蔬菜則是例外，黃瓜成熟後不摘，任其繼續生長，直到整個皮完全黃為之，它便晉升為名副其實的老黃瓜啦，而人們對老黃瓜的喜愛也是因為它帶有神奇 ...
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老黃瓜有什麼功效?
什麼是黃瓜?
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減肥可以喝小黃瓜水嗎?
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